shuuuuun

2024年サ活38日目♨️
華金の新橋で居酒屋ではなくサウナへ🧖

サウナ室はドライサウナとミストサウナの二つ

ドライサウナは室温計が75℃を示していたが
絶対にもっとある。笑
それぐらい満足に汗をかけました😀
ミストサウナも心地よかった🧖

整いスペースは石のチェアが新鮮✨
バチバチに決まりましたよ。

ドライサウナ8分→水風呂1分→内気浴8分×3セット
ミストサウナ→水風呂1分→内気浴8分×1セット

2024年サ活37日目♨️
ついに行ってきましたよ、聖地へ✨

ふと目が覚めて、残っていた仕事をこなし
予約制度のない、朝に突撃❗️
流石聖地だけあって、朝から人が多い💦
施設は年季が入っているけど、それも歴史があるという事。
洗体後、トゴールの湯にて体を温め、いざサウナ室へ🧖

最高のサ室ですねー
汗が出る出る💦
水風呂に浸かった後、お楽しみの外気浴✨
1セット目からととのいました。はい最高
あまみも出まくりでした😀
3セット後、新設されたサウナ室へ
こちらも旧サウナ室より少しマイルドですが
良きでしたー

そして、サウナ後は北欧といったらのカレーを🍛
燻製オイルが唯一無二感を増長させますねー♪
大変美味しくいただきました😀

カレーライス

北欧といったらやっぱりこれですよねー

2024年サ活36日目♨️
今週はどうも気持ちが落ち気味。。
立て直すべく、サウナ新規開拓♨️

チェーン店ではありますがそれぞれ店舗の特色があって面白い❗️
所沢のお店はタワーサウナ（ドライ）、スチームサウナの二つ
タワーサウナは広くて最高！
めちゃくちゃ空いてたからサウナ室内も熱くて最高！
ここは最高の穴場スポットなのでは？？

しっかりととのいました♨️

サウナ8分→水風呂1分→外気浴8分×3セット
スチームサウナ8分→炭酸泉8分

2024年サ活35日目♨️
憂鬱な月曜日は朝ウナで吹き飛ばせ❗️
という事で朝ウナ ショートで行ってきました😀

この前行った時から7℃の水風呂に天井シャワーがついていた♪

サウナ6分→水風呂1分→内気浴5分×2セット

2024年サ活34日目♨️
野球観戦前のととのい♨️
ここのサウナは12分がちょうどいい😀

時間に余裕があったのでしっかり4セット♪

サウナ12分→水風呂30秒→外気浴10分2セット、露天バイブラ2セット

外気浴が気持ちいい季節になってきました♪

2024年サ活33日目♨️
サ道聖地巡礼との事で初訪問✨

パーキング🅿️、カーシェアでお馴染みのタイムズが運営してるんですね💡
タイムズ会員登録でお値引きがあるのでマストですねー

お風呂は炭酸泉、マッサージバス等、多数あり
サウナ室はシンプルに1つ
大きさは20人から30人程入りそうなキャパ
人がまばらで出入りが少なかったからか
90℃前後と聞いていましたが、体感はそれ以上の熱さでした💦
桶シャワーで汗を流し、水風呂へin
1セット目からととのいました。笑
ととのい椅子も多数あるところもありがたい❗️

その後もmyルーティン通り8分×3セットでfin
良きサウナでしたー✨

カラシビ味噌らー麺 鬼金棒 池袋店

味玉カラシビ味噌らー麺

辛いと痺れの絶妙なバランスがたまらん！

2024年サ活32日目♨️
なんだかんだの久しぶりホーム♨️

深夜0時を過ぎているのにすごい人の多さ💦

ドラクエが複数。笑
ここに民度を求めてはいけません。笑
というのはわかっているけど昨日は本当にひどかったー。
コスパは最高だけど、この状態が続くのならホームを変えるのも一考せねば。。

サウナ8分→水風呂12℃10秒→外気浴5分✖️3セット
塩サウナ10分

2024サ活31日目♨️
国立競技場でのサッカー観戦前に1時間勝負♨️
3月にオープンしたばかりの真新しい施設✨

サウナ室は全部で4部屋
左室は寒色照明が斬新❗️
左脳を刺激するサウナ
あまり左脳への刺激は私は感じなかった。笑

続いて右室
某ラーメン店◯蘭みたいに仕切りがあった🤭
温度的にはここが1番好みでした☝️
このサウナ室は右脳を刺激するサウナとの事。
んーこちらも右脳への刺激は特に感じなかった。笑

最後にナ室
ドリンク持ち込みOK👌おしゃべりOK👌
これは貴重な体験でした✨
最先端だからこそって感じ

貴重な体験ができて満足でしたー♨️

ホープ軒 千駄ヶ谷店

ラーメン

美味かったー🍜

2024年サ活30日目♨️
仕事前にショートin♨️

ほぼ貸切でしたー

獅サウナ10分→水風呂7℃10秒→水風呂17℃30秒→内気浴8分

瞑サウナ8分（セルフロウリュ）→水風呂17℃1分→内気浴8分

2024年サ活29日目♨️
念願のサウナ東京♨️行ってきましたよ♨️

最高でした✨
下記、個人的感想です。

蒸喜乱舞
当施設のメインサウナ
こちらでアウスグースを2回受けることができました🧖
アウフグースバチバチに決まりました😃

ケロサウナ
セルフロウリュ式
ロウリュしなくても充分熱い💦
ケロの香りが良かったです。

ボナサウナ
室内は暗く、サウナ室内はチェアがあり
ヴィヒタの香りも室内に充満しており
ずっと入っていられる程の気持ちよさ！

昭和サウナ（遠赤外線ストーブ）
カラカラのアチアチ💦
6分が限界だったけど、たくさん汗が出ました😃

整いスペース
ととのいチェアが多数
加えて畳の寝っ転がれるスペースも

全てのサウナを堪能し、計5セット
個人的NO.1のサウナでしたー✨

豚キムチ定食

まぁ間違いないですよね！

2024年サ活28日目♨️
仕事のストレスを発散すべく
仕事終わりに行ってきましたよー
初訪問です😁

『磨く』、『整う』がコンセプト

サウナ室は2つ
メインの『獅サウナ』とセルフロウリュができる『瞑サウナ』

まずは獅サウナから🧖
初手で最上段に行きましたが、良き熱さですねー
オートロウリュが始まると痛いほど。笑
しっかり目に汗が出たところで
水風呂へ

水風呂も2つ
7℃と17℃
7℃の水風呂は10秒が限界でした😅
ただ10秒耐えた後の内気浴は最高✨
1セット目から整いましたー

続いて瞑サウナへ
入っている人が少なかったため
室温は低めかと思いきやこちらも充分な熱さ。

最後に獅サウナでfin

嫌な事全て忘れることができました。笑

2024年サ活27日目♨️
２日連続のサウナチャンス♨️
初訪問です😁

サウナは1室3段
15人程が入るサイズ感でTV付き📺
15時ごろでしたが人が多かった💦

サウナ室の具合ですが
最上段は体感100℃以上😅
オートロウリュと重なったこともありますが
ヒリヒリするほどの熱さ、7分が限界でした💦

ここの施設の最大の長所は口コミの通り外気浴ですね✨
ととのいスペースが豊富で緑に囲まれているため
癒しMAXでした✨

〆によもぎ塩サウナにてfin

サウナ7分（8分） →水風呂1分→外気浴8分×3セット
よもぎ塩サウナ10分→水風呂30秒→外気浴5分

チルアウト

リラクゼーションドリンク？？

2024年サ活26日目♨️
八王子付近で用事があり、不意に来たサウナチャンス♨️
初訪問です😁

サウナは1室3段
20人程が入る大きめのサイズ感でTV付き📺

最上段は100℃近くあり、いい汗をかけました♨️

サウナ9分→水風呂1分→外気浴5分×3セット

最後は露天風呂あつ湯でfin

サンリオピューロランドの麓にあるオアシスで
ととのいましたー♨️

2024年サ活25日目♨️
2回目の訪問
男女入れ替え制の施設のため
今回は未開拓の露天風呂側でした😁

ミストサウナがないけど
サウナ室は広いし、外気浴が出来るのが良い🙆
そしてサウナ室の温度、湿度もこちらの方が好みでした♪

サウナ12分→水風呂1分→外気浴8分 ×3セット

外気浴が気持ちいい季節が近づいて来ましたねー

2024年サ活24日目♨️
サウナシュラン1位をとった事もある有名な施設との事で初訪問

サウナ室はドラゴンサウナ、メディサウナ、塩サウナの三つ

ドラゴンサウナは流石名物なだけあり、ストーブが5台、インパクトもあり、室温もかなり高めでした😁

メディサウナは同系列の八王子みなみ野店の方が広いし良かったかなー

後は水深157cmの深い水風呂が気持ちいい！
ドラゴンと深い水風呂の為だけに期待と思える良い施設でした✨

メディサウナ8分→水風呂1分→外気浴5分
ドラゴンサウナ8分→水風呂なし→外気浴8分
塩サウナ10分→水風呂1分→浴→5分
ドラゴンサウナ8分→水風呂1分→外気浴5分

めちゃめちゃ整いました！

オロポ

今日はがぶ飲み、瞬殺でした

2024年サ活22日目♨️
旅先でもサ活‼️

サウナ室は80℃程
湿度は低く、汗は出にくい。
サウナ10分✖️2セットでfin

2024年サ活20日目♨️
久々のホーム
サウナ室もアチアチ💦
外気浴中は雪もちらつき
雪見サウナとなりました😁

サウナ8分→水風呂30秒→内気浴8分
サウナ8分→外気浴5分✖️3セット

2024年サ活19日目♨️
府中駅前の好立地
サッカー観戦後に3月1回目のサ活🧖

お値段は少々お高めといったところですが
この施設、良いところが沢山ありました❗️

混んでない❗️（値段設定高めだから？？）
サウナ室もそこそこの大きさ❗️
整いルームのインフィニティチェアが6台、最高❗️
泉質レベル高い❗️（黒湯）
また府中で用事があったら行きたい‼️

サウナ8分→水風呂30秒→内気浴8分✖️3セット

唐揚げ定食

サ飯史上1番美味いと感じた