進藤

2020.12.24

5回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:どんなにととのっても凍った帰り道は慎重に両手ハンドルで下山。
外気浴は塀の上から少しだけ降りかかる雪が心地良いです。

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