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進藤

2020.12.19

2回目の訪問

下茹で：5分
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：雪かきのあと午前中に訪問。
寒い日に重労働のあとの高温風呂とサウナ。

男

  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 13℃
0
21

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