進藤

2020.09.09

3回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 2

一言:
外気浴も暑いです(汗)
体を洗って、水風呂で冷やしてからサウナへ。3セット目の代わりに温泉→水風呂→即帰宅。

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