2024.01.25 登録

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  • プロフィール なかなか“サ旅”とまではいきませんが、仕事で出かけることが多いので、行き先々で色々なサウナにチャレンジしたいです(^_-) サウナ・スパ健康アドバイザー取得済
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いろはにほへと

2024.12.03

4回目の訪問

サウナ飯

改良湯

[ 東京都 ]

やって来ましたよ、改良湯♨️

13:30入湯♨️
久しぶりの改良湯😉

この時間はだいぶゆとりあり✨
しかも、今日はオートロウリュウ🐉のみならず、初のゲリラロウリュウ🐉に遭遇し、なかなかの熱波を頂戴しました💡

気持ち良かった〜😆

さぁ、これからは勝負仕事✊

麺亭しま田

特製煮干し

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13℃
17

いろはにほへと

2024.12.02

22回目の訪問

サウナ飯

やって来ましたよ、ウエインズパーク🧖

久しぶりに18:35入湯♨️

いつも、靴箱を確認してから入ります😁
今日は先客1名様のご様子でしたので、ゴー✨
しかし、その後6名ほどがおいでになる繁盛ぶり💦
良い施設でありながら、空いてることが素晴らしかったのですが😅、流行っちゃいましたかね😆

嬉しいような、悲しいような😊

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.2℃
13

いろはにほへと

2024.11.30

18回目の訪問

行って来ましたよ、朝ウナ☀️

6:00入湯♨️

ここは8:30で清掃タイムになるので、その前にしっかり🧖❗️と思いましたが、何か今日はぬるい😅

残念🫤

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  • サウナ温度 80℃,40℃
  • 水風呂温度 20℃
12

いろはにほへと

2024.11.29

17回目の訪問

サウナ飯

やって来ましたよ、万葉の湯♨️

23:00入湯♨️

今日はお仕事にて小田原泊まり。。。
ならば、せっかくなので万葉で楽しみましょう♩

相変わらずの激アツロウリュウ🐉
今日は最上段でやり遂げました❗️

あー、気持ちいい♩

カレー🍛

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  • サウナ温度 40℃,80℃
  • 水風呂温度 16℃
25

いろはにほへと

2024.11.28

6回目の訪問

サウナ飯

やって来ましたよ、品川サウナ🧖

9:10入湯♨️

やはりこの時間は狙い目😁
今日は90分ながら、kuu×3、zen×2、kuu×2🥵
気持ち良く蒸されました♩

ただ、今日は妙におしゃべりする人がいましたね
ちょっと残念🫤、、、
そして気付いたのですが、ここではロウリュウ🐉する時に「ロウリュウ失礼します」の一言もなく無言でロウリュウする人がほとんど
ちょっと残念🫤、、、

それでも施設は最高♩

さて仕事、仕事💦

山食 ~慶応義塾大学三田キャンパス内~

山食カレー🍛

値上がりしたとはいえ390円

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  • サウナ温度 92℃,100℃
  • 水風呂温度 17.7℃,6.8℃,33.3℃
37
アーバンスパ

[ 神奈川県 ]

やって来ましたよ、アーバンスパ🧖

19:35入湯♨️

関東にもどり🚅、時計⌚️を見ると・・・
まだ行けそうか⁉️と、アーバンスパに😉

今日のアーバンは、コンディション絶好調✨

サ室は100℃🌡️で上々の体感☺️
水風呂も16℃🌡️で気持ちぃ〜✨
やっと、正規温度に😁⁉️

遠征🚅の疲れも吹き飛ぶひとときでした🤗

焼肉 酔笑苑

シロ・カシラ

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  • サウナ温度 100℃,50℃
  • 水風呂温度 16℃
21

いろはにほへと

2024.11.27

3回目の訪問

サウナ飯

やって来ましたよ、ホテルアベストグランデ岡山♨️

6:00入湯♨️

2日続けてこちらで朝ウナ😁

日替わりで男女浴室が交代になるんですね😉
今日の浴室は初めてでした😆
浴室としては昨日の半露天風呂付きの方が広いですが、サウナは内風呂のみのこちらの方が広めです。

少々混むタイミングもありましたが、問題なく朝蒸し完了❗️
岡山でのお仕事も今日まで✒️
さぁ、頑張ろー💪

東横INN岡山駅西口広場

ばら寿司

岡山名物だとか。。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
29

いろはにほへと

2024.11.26

2回目の訪問

サウナ飯

やって来ましたよ、ホテルアベストグランデ岡山♨️

6:15入湯♨️

岡山駅周辺で朝ウナ可能な場所は皆無😅
日帰りで行けるアベストグランデが常🧖です😁

今朝はあまり混んでもおらず上々♩

天気は☁️ですが、良い朝です😉

東横INN岡山駅西口広場

えびめし

岡山名物だとか。。。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
26

いろはにほへと

2024.11.25

1回目の訪問

やって来ましたよ、ほのかの湯♨️

14:50入湯♨️
明日から岡山でお仕事💦
前日入りで新幹線🚅で岡山駅着いて、まずは直行🧖

結構混んでました💦
温度計🌡️80℃表示も、だいぶ温度は低めかしら😅
オートロウリュウ🐉のタイミングに当たると、体感温度は良い感じになりました✨
水風呂は14℃表示❄️
なかなか良かったです♩

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  • サウナ温度 55℃,80℃
  • 水風呂温度 14℃
19

いろはにほへと

2024.11.22

29回目の訪問

サウナ飯

アーバンスパ

[ 神奈川県 ]

やって来ましたよ、アーバンスパ🧖

19:15入湯♨️

今日は平和でした✨
基本、サ室ではテレビ無くて良い派で、暗め瞑想系が好みなのですが・・・
今日は📺でプレミアム12⚾️が🤗✨

野球⚾️は別です♩
スポーツ観戦しながらのサウナはそれはそれ😁、嫌いじゃないです😅

あー、良きひとときでした💡✨

焼肉 酔笑苑

シロ・カシラ・タン

安定♩

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  • サウナ温度 98℃,50℃
  • 水風呂温度 19℃
14

いろはにほへと

2024.11.21

1回目の訪問

サウナ飯

やって来ましたよ、テルマー湯♨️

11:30入湯♨️

音に聞く、テルマー湯♨️✨
満を持して🧖

そんなに混んでおらず、ゆったりのんびり✨
サ室の温湿度も水風呂の温度も、何となくフィット💡✨
なんか、すごく気持ち良かったですです😉

そして、外国の人が多いですね。。。
それにやはりお高い💰です😅

陳麻婆豆腐 新宿サザンテラス店

陳麻婆豆腐定食

痺れっ🥵

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  • サウナ温度 94℃,50℃
  • 水風呂温度 16℃
19

いろはにほへと

2024.11.19

16回目の訪問

サウナ飯

やって来ましたよ、小田原お堀端万葉の湯♨️

久しぶりに18:00入湯♨️

今日は入湯時は比較的空いてましたが✨、19:00過ぎから少し混み始めました。。

週末だいぶサ活に励んだので😅、ちょっとお疲れ気味でしたが、復活✨

相変わらず、ここのオートロウリュウ🐉は🥵
いやぁーやっぱサウナは最後ですね😉

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 19℃
16

いろはにほへと

2024.11.17

1回目の訪問

サウナ飯

やって来ましたよ、おぶ〜♨️

15:45入湯♨️
山⛰️を2つ登りましたので、電車🚃に乗る前に最後の🧖

いやいや、チョー混んでました😓
今回の出張では、これまで全て予約してのサウナ🧖でしたので、ゆっくりのんびりでしたが、最後強烈な芋洗い💦

さっと汗をかいて・流して撤収です💨

これでシロタビ・シマシマ・おぶ〜の松本サウナ三羽烏(松本城が別名烏城なだけに三羽烏🤣)を制覇♩

長野サウナ🧖巡り終了で帰りまーす🚃

風林火山

もんじゃサラダ

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  • サウナ温度 88℃,98℃
  • 水風呂温度 14℃,14℃
23

いろはにほへと

2024.11.17

1回目の訪問

サウナ飯

やって来ましたよ、しましまサウナ🧖

10:00入湯♨️

最初に言います❗️
ここがプライベートサウナで歴代1位🥇です‼️
いやー良かった♩

サウナは80〜90度、セルフロウリュウ🐉で今日はレモングラスのアロマオイルでした😉

水風呂🛁は10℃前後でしょうか。。
良い冷え具合、湯船のサイズも上々です✨

時々通過する上高地線🚃が牧歌的で雰囲気が素晴らしいです🍁

今シーズンは今日までとか😭。。
ぜひまた来たいです❣️

夫婦堤 十割 そば盛

そば天ぷら付き

しましまで勧められて来てみました♩

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃
20

いろはにほへと

2024.11.17

2回目の訪問

サウナ飯

行って来ましたよ、朝ウナ

5:20入湯♨️

昨夜よりも平和な浴室😉

昨日は蒸され過ぎました💦

なので朝は短めで少セット🧖
案外、これもまた良いかも☺️。。。

乳酸菌飲料

野乃ならば、やっばコレ

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
33

いろはにほへと

2024.11.16

1回目の訪問

サウナ飯

やって来ましたよ、御宿野乃 松本

17:00入湯♨️

本日のお宿は野乃松本♩
もう良きサウナを巡っているので、宿は適当でも・・・とも思いましたが、せっかくなので😉

ここはセルフロウリュウ🐉ができるさうな🧖
マナーの悪い外国人が多いのは、もはや共立リゾートグループではいたしかたのないこと。。。

夜遅い時間で遭遇を避け、蒸されましょ♩

鳥心

手羽先・ハツ・レバー

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
13

いろはにほへと

2024.11.16

1回目の訪問

サウナ飯

タビシロサウナ

[ 長野県 ]

やって来ましたよ、タビシロサウナ🧖

18:00入湯♨️

ここはプライベートサウナ😉

サウナは、セルフロウリュウ🐉の高温🌡️
お風呂と水風呂🛁は大桶にて、外気浴も風通し良くて快適です☺️♩

本日、最高サウナ2ヶ所目で😅、いささか入り過ぎました😂

クラフトビール(UTAKATA)

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
19

いろはにほへと

2024.11.16

1回目の訪問

サウナ飯

The Sauna

[ 長野県 ]

やって来ましたよ、the sauna🧖

12:40からの予約♨️
音に聞くthe sauna💕

今回予約できたのは1号棟ユクシ😉
薪サウナは去ることながら、ここは自然と環境が引き出す良いサウナですね😌

機会があれば別の棟にもぜひ✨

サウナソーセージ

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
29

いろはにほへと

2024.11.15

21回目の訪問

サウナ飯

やって来ましたよ、ウエインズパーク海老名🧖

18:50入湯♨️

きよは過去最高12人と遭遇しました😅

ここに12人はなかなかです。
サ室も7人で。。。。
いやいや、なかなかでした💧
しかも、そのうちの3人組がロウリュウ🐉したい病?やたらとストーブに水を掛けまくる。。

おいおい温度下がっちゃうよー💦
やっぱ、他の人の動きを見ながら、マナー守って思いやりのサ活が必要ですよ〜✨

その方がみんなが気持ちいいよ〜😅

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
20

いろはにほへと

2024.11.14

5回目の訪問

やって来ましたよ、品川サウナ🧖

9:20分入湯♨️

サウナシュランランクインおめでとうございます🎉
喜ばしい反面、受賞後はさらに混んでるのではないかと・・・💦
でも、この時間は安定の人口密度♩
余裕をもって蒸せました🧖

今日もkuu×3、kuu・zen・kuu×2で、最後は永井さんのアウフグースを御馳走になって撤収です✨

さぁ仕事‼️

あっ、🉐サウナシュラン記念で、今月中ならば回数券がおまけ付きで安く買えるそうですよ〜💡

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  • サウナ温度 100℃,90℃
  • 水風呂温度 33.2℃,16.8℃,8.8℃
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