てる人

2024.03.01

6回目の訪問

各3セット
サウナ12分
水風呂20秒
内気浴6分

体をランニング・筋トレでいじめた週末のサウナは格別に気持ちがよき、
めっちゃ汗もかけて疲れも取れました。

あと二週間後には教育研修も終わるのでこのサウナにもいけなくなるのは悲しいものです、

よきかな、

てる人さんのクリスタルパレスのサ活写真

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 13℃
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