サウナ道場
温浴施設 - 東京都 渋谷区
📍渋谷 サウナ道場
週末、ゴールドジム渋谷で友人とトレーニング後に訪問。
センター街の中にあるとは思えない落ち着いた空間。
90分1800円でタオル・アメニティ付きとコスパ良し。
サウナはしっかり高温で発汗良好。
20分に1回スタッフによるアウフグースありで、タイミングを合わせれば90分で3回受けられるのはかなり満足度高い。
水風呂は13℃でしっかり冷たい。
湯船もあるので温冷のメリハリがつけやすいのも良いポイント。
休憩はインフィニティチェア中心。
しっかり整える環境が整っている。
トレーニング後ということもあり、発汗・整いともにかなり深め。
渋谷でサクッと質の高いサウナに入りたい時におすすめ。
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