あや

今日は花の湯さんに初めて
連れて行ってもらいました！

日当山温泉の泉質、大好き〜。
お湯が本当に化粧水みたい。
お肌がふわふわになります。

サ室は3段で15人くらい入れます。
ストーブがでかい！！

温度は76℃とやや低めだから
ストーブの近くがおすすめ。
足はぬるいから胡座かいちゃおう。

ここの水風呂は、最適温度！！
この泉質の地下水を冷した水風呂。
なんと贅沢なのでしょう。
すっきり身体を冷やすことができました。

外気浴もいい〜。座るととのい椅子は３つ。
リクライニングのととのい椅子はひとつ。
わがままだけど、
女子ももう少し増やして欲しい笑。

3クール目でしっかりあまみも出て
ととのいました〜。

今日もいいサ活が出来て、本当に幸せ。
明日からまたお仕事頑張ろうっと。

今日も頑張った〜
ととのった！

隣に業スーあるのが何気に嬉しい笑
でももう少し遅くまで
あいてたらいいのになー

今日はオリエンテーションでした
わかりやすく教えて頂きました〜！

ジョギング20分
筋トレ色々した後
サウナへGOしました！

ボディコンバットが
気になったけど、、、
それを横目にやっぱり
サウナへGOしました！

人は多いけど今日は
サウナ入る人は少なかったな

今日は84℃！
水風呂は変わらず23℃くらいかな

長めの15分2クール目
ジョイフィットで初めて
ととのいました〜！

仕事前に行ってきました！

パキッと20分走って
筋トレして
お風呂とサウナ！

お昼間は水風呂22℃
くらいに感じました。

貸し切りだった〜嬉しいっ！

念願叶って、入会してきました！
お友達入会で水素水のボトルを頂いたり、
色々特典付きでした。

20分マシンでジョグして、
腹筋や広背筋、二の腕を
鍛えるマシンで筋トレしました。

ストーンサウナの温度は82℃、
12分計、テレビもありました。
10人は座れる広さです。

割と湿度も保たれているので、
しっかり運動して、
きちんと下茹でをして、
ちゃんと10分測って入れば、
汗がちゃんと出ました。

すごい混んでいる時間帯でしたが、
何故かみんな下段に座るので、
上段の熱でしっかりと
温まることが出来ました。

整わなかったけど、十分気持ちいい！
運動も出来て、
サウナにも入れてお得です！

水風呂はぬるま湯に
感じるくらいの水温です。
水シャワーの方が
気持ちよかったです。

清掃が行き届いてました。
リンスインシャンプーとボディーソープ
サウナマットも4-5枚はあります。

だんだん夏らしい気温になり、
汗が止まらなくなるので、
水シャワーをじゃんじゃん浴びて、
仕上げのお湯は入らなかったです。
それでも身体はポカポカしています。

ダイエットも兼ねて、
しっかり通いたいなぁと思います！

今日はお客様も多くて賑やかでした。

あつあつシャワーで洗身！
キリッと目が覚めます。

一番奥のぼっこぼこアツ湯で下茹で。
ここですでにアマミが出ちゃってる。

夜勤明けでコンタクトを
つけていかなかったので
余計な物も何も見えなかった笑
よりサウナに集中して楽しめました。
常連さんのお話聞きながらのサウナ。
本当、心地良いなぁ。

サ室の温度計は相変わらずおかしいな笑
絶対そんな低温じゃないです笑笑

ここは水がいい。
本当に、水がいい。
ごくごく飲める。
あとでお水持って帰れるし、
なんて幸せなんだ〜。

人間の60%は水で出来てるから、
私の細胞は絶対今喜んでる〜と
訳分からんことを思いながら
1セット目の水風呂で
ととのい、おちました〜。

ぼやーっとした世界感の中で、
ストレス、浄化〜。
今日も幸せ。また来ます！

ずっとずっと行きたかった
改良湯さんへ。
入店前から
素敵な恵比寿鯨が
目を楽しませてくれます。

現代美術とサウナの化学反応。
いったいどんな世界なのかなぁと
胸を躍らせていざ入店！

明るく清潔な脱衣所。
すでにおしゃれな雰囲気。
ととのい椅子が2種類4つもある！
浴室内にもう1つ。

壁画とヒーリング音。
そして、伊良コーラの湯の香り。
ここは都会のオアシスだぁ。

身体を温めて。
いざサ室へ！わぁ、暗い！
熱い〜。100℃になってる〜。

ちょうどアウフグースのお時間に。
今日はスタッフのお姉さんの熱波を
全身に受けながら
そして12℃の全身ビリビリ極冷水風呂で
幸せ過ぎて泣きそうになりました。

サウナに出会えて本当によかった。
また絶対来ます。

あ、今日から新発売の
可愛いステッカーもお土産に購入しました！
防水加工のステッカーです。
ぜひぜひみなさんもいかがですか〜！？

喫茶二十世紀

メロンソーダ

ナポリタンと厚焼きたまごサンドも最高！！

サウナーの聖地まで。
高速バスに乗って行きました。

お客様が若い人ばかりでびっくり！！
サウナブーム、改めてすごいですね〜。

今日はたまたまなのかな？
薬草サウナもドライサウナも
温度が低めだったみたいです〜

水風呂は言わずもがの聖水。
人間に生まれてよかった〜と思います。

幸せな時間はあっという間でした〜。

明日は推しのLIVE〜。
その前に今日はこちらへ。
憧れの黄金湯さんに行ってきました！
サウナは予約制で、女性1050円です。
予約制、いいですね〜。
ゆっくり過ごせました。

コンパクトで明るい洗い場。
あつ湯は43℃くらいかなぁ。
お湯はさっぱりしていて刺激もなく
とてもさらっとして気持ちよかったです。
壁画や流れてくるBGMにも
いい風情がありました。

身体を清めて、いざサウナへ！
ほとんど貸切！嬉しい。
室内は92℃、セルフロウリュ。
今日の香りはフォレストでした。

4人がやっとの室内。
小さいストーブですがパワーはとても強い。
ロウリュが即熱波。痛いくらい熱いです。
水風呂は19℃。
いつまでも入っていたくなる気持ちよさです。
男性側の水風呂は2ヶ所あるそうで
なんとも羨ましい！

ととのい椅子は2脚。
外気浴は出来ないけれど
サウナのパンチ力のおかげ様で
2クール目でしっかりととのいました〜。

2階のカフェも素敵でしたよ〜。
今度は入れ替え日の水曜日に来たいな。

水風呂ート

甘すぎないハワイアンソーダでさっぱり〜。

用事で神戸と大阪に来たので
帰りに三宮駅すぐ近くのこちらへ
お邪魔してきました〜！

1階にはサーティワン
2階にはガスト
3階が女性フロア
4階が男性フロアになっています☺️

帰りの飛行機の時間もあったけど
1時間のリフレッシュコースでは
絶対に足りないと思い
フリーコース2900円にしました。
燃料サーチャージで➕100円の3000円です。

おしゃれなフロントで説明を聞いて
リストバンドで帰りにお会計です。

さぁ、いざ入室！
浴室の入り口にある足のシャワーを見て、
あっ！あれだ！ってなりました笑

いざ、洗身！シャワーの勢いが
とても良くて、お湯もお水も
すごくサラっとしていました！気持ちいい！！

ドライサウナのストーブは
ストーンの一つ一つが大きくて
セルフロウリュしたときの
蒸気音にパワーがあります。
今日の香りはレモングラスでした！

水風呂は16℃くらいかな
2分くらい入っていられます！
気持ちよかった〜！

外気浴はととのい椅子三つと
長いベンチがＬ字にありました。
テラスも全体が白いラティスで
囲まれています。

施設全体神殿のように白いので
ところどころをよーく見てしまうと
老舗ならではの古さを感じますが
味があるなぁと思いました！

平日だからか
お客さんも少なくて
ゆっくり出来ました〜！！

入り口のトントゥさんも拝めて、
近くの神乃湯温泉源泉場も
歴史を感じられました。

神戸、泊まりたかったです〜！

サ飯セット

なかちゃんが食べてたやつ〜☺️ からあげ、でかっ！ ガリガリ、サクサクです！

新川温泉さんにしばらく
はまりそうです。
ホームサウナに決定です。

色々な事で行き詰まってしまって
サウナに現実逃避しに来た私。

今日は優しくて素敵な
常連さんにたくさん出会いました。

新参者の私に窓辺にある砂時計を⏳
取ってくれてどこから来たの？と聞いて
くださる方や、
テレビでバレーの試合を見ながら
日本が勝ったのを見て
よかったよねぇと声をかけてくださる方。

みんなニコニコ。
とても癒されました。

いい湯、いい水、いいサウナに
いい人も集まるのでしょうか。

室温計は相変わらず67℃。
絶対嘘やん笑。
ストーブ近くは80℃後半だと思います。

1セット目ですっかりととのい。
2セット目でサ道のなかちゃんみたいに
泣きそうになり。
3セット目で気持ち良すぎて
何だかどうでも良くなりました笑

また来ます。
サウナは心の栄養だ〜。

今月最後のサ活は
新川温泉さんにおじゃましました〜！

1番楽しみにしていたのは
じゃかじゃかと掛け流しで
ぼっこぼこに湧いてくる
いちばん奥の岩風呂。

ここのお湯は熱いよ〜と
聞いていましたが。
期待以上に熱かった！

説明には46-48℃とありました
本当に痺れる熱さです。
気泡浴のパワーも凄くて
茹でたまごの気持ちになります笑
ここですでにアマミが出てました。

そしていよいよ遠赤外線サウナへ。
2段のサウナです。レトロ感たっぷり。
砂時計は3分計かな。5個ありました。
一段の奥行きが広めで
12人くらいは入れそう。

あれれ？サ室の温度計が66℃だけど、
もっと体感は高いぞ？？？
あつい、あつい。
90℃近くある気がする。

オリンパスのストーブ。
なんと周りに囲いがないの。
ダイレクトに熱が伝わります。
やけどに気をつけて。

そして水風呂！！深さは太腿。
ここの水は何故こんなに身体に
浸透するのだろうか？
こんこんと湧く温泉も
お水も飲めるように
カップが置いてあります。
お水が本当に美味しかった〜っ✨

温度は20℃くらいかな。
芯からせ気持ちよく、
しっかり冷えました。

幸せ〜っ
良すぎました！！
絶対、また来ます🙌

やっぱりととのいたい！！
薬師温泉に連れてってもらいました✨

今日は平日だけど大賑わい〜。
お湯がとろんと気持ちいい。
サウナも6人しっかり着席✨

久々のウォーリュでした。
熱さはバッチリ！！

でもやっぱり、香りが欲しいよ〜って
なってしまうのでした笑

サウナ：8分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

賑わいに、落ちつかず笑
早めに退散。ととのわなかった〜。
でも、今日もいい日だったーっ✨

サ活って、本当に楽しいなぁ♡

お目当てのサウナが
残念ながらおやすみだったので
ちょっと遠くまで足を伸ばして開拓✨

お隣の福祉センターさんにも
訪れるのは実は20年ぶり
学生の頃実習でお世話になりました

まずはお湯が本当に素晴らしい！
もう完全に化粧水です✨
源泉39℃、摩擦レスの湯でした♨️

サウナは82℃
小さめのストーンサウナでしたが
足元までしっかり温度が下がることがなく
芯から温まりました。

6人ほどご来客でしたが
サウナは貸し切り状態。
セルフアウフグース
しちゃいました。

雛壇は2段🪜6人くらい
清掃がとても行き届いていて
気持ちよかったです✨
サウナマットもあるし
荷物置きもあります。

水風呂はないですが
町水道のかけ水を
じゃんじゃんかけることができて
さっぱりしました。

ととのうために
電気風呂横のちょっとした
スペースにお風呂椅子運んで座りました。
端っこの洗い場のシャワーを
水にしてジャージャーかけながら休憩。
至るところの斜めの窓がたくさん
開いているのでほぼ外気浴です笑

なんと町内の方は220円！
町外の方でも330円！
とにかくお得です🉐
ぜひ一度来てみてねー♪

待ちに待ったオープンの日！
行って来ました〜。

朝から行列覚悟！と思ったら
平日であいにくの雨模様だったので
6-7割のお客様だったと思います。

午前中に券売機で2時間チケットを
ゲットしてからそのあとに
予約時間指定が出来ました。

再び予約時間の5分前に到着。
今日は②のお部屋でした♪
掛け流し〜、ほんとに贅沢！

ここのお気に入りは
何といっても内湯ですねーっ。
熱くてピリピリします。
塩味も鉄味もあって
パンチが結構効いている泉質です！！
交互に入る水風呂の優しい水温と
とてもマッチしています。

そして真新しいサウナへ。
なんとこれは優しいサウナ！！
温かくて、ほっこりします。
これならサ活デビューの方も
無理なく楽しめそうです。

サウナばかになった身体が
整うまでにはガンガンに
セルフアウフグースが必要でした笑

まだサ活を知らない誰かを誘って
一緒に行きたくなるような
古民家村家族湯天空姶良店さんでした♪

癒されました〜！
ありがとうございました！！

今朝はこちらへ。
天然蒸気サウナを頂きました〜！

開店時間を30分間違えて笑
貸し切り状態でした。
スタッフさんが
優しく対応して下さって
嬉しかったです。

ロビーの水槽にグッピーいます！
可愛い。

駐車場に小学生のペットボトルキャップの
壁画があります！可愛い。

たまたま今日は26日
お風呂の日ということで
イオンウォーターを
プレゼントしてもらいました！
嬉しい🥹

湯の花は少し黒みがかっていて
内湯はグレー
露天風呂は薄い水色に見えました。

ここはミストサウナのみ
温度は46℃。
セルフの小さな熱波うちわが
置いてあります♡可愛い♡

サウナの中に美空ひばりさんの
川の流れのようにの歌詞が
貼ってありました。
ひとりだと、歌っちゃいますよね笑

お水が飲めるように
クーラーが置いてあったり
忘れた人用のアメニティが
置いてあったり。
なんて優しいの〜。

水風呂は22℃くらいかな。
1人用でちっちゃくて可愛い。
いつまででも入っていられます。
気持ちいい。お肌に優しい。

ととのい椅子は露天風呂側に
1つあります。露天風呂も寝湯も
1人用サイズでコンパクト。
蛇口からじゃんじゃん掛け流しの
音を聴きながらの外気浴、最高です！

優しくて可愛いサウナに癒されました〜。
家族風呂もありますよ♡
おもちゃもたくさんあって
本当に本当に優しい🥹

また来ま〜す！
ありがとうございました！！

本日もサ活のはしご〜。
水春さんに初めて行きました。

さすがイオンさんのお隣、
ご家族連れで大賑わい！

まずは身体を清めます。
お湯はさらさら〜っとしています。
洗い上がりはサッパリ。

下茹では露天風呂の一番奥へ。
結構熱い湯が大好き方は
源泉掛け流しがおすすめです！！
久しぶりにグッと熱い湯を
見つけられて嬉しいなぁ。

いよいよサウナへ。
15人くらいは入れます。
入口にワッフル生地の
サウナマットがたくさん置いてあります。
この生地の肌触りが
とてもよかったです。

一つのサ室に遠赤外線サウナヒーターと
ストーンサウナが混在。
このタイプは初めての経験だなぁ。
16時から22までは30分おきの
オートロウリュがあります。

一番上の段に座るのがおすすめ！
温度計は89℃を示していました。
＋1℃したいサウナーさんのために
木の座椅子が置いてあります。
こちらも使わせていただいて
開始3分で滝汗でした〜。

水風呂は天然水の15℃。
2分くらい入れる冷たさ。
芯から冷えて来たなぁと思ったら
もうグラグラです。
そしてアマミもなかなか消えなーい。
ととのい椅子もたくさんあるので
ゆっくり、しっかり、外気浴。
最高にととのいました〜！

水春さんのステッカーをお土産に購入。
またいいサ旅が出来ました。幸せっ。

今日はこちらへ。
ミフネテラスさんに行ってきました。
入り初めは4人ほどのお客様で
ほぼほぼ貸し切り状態でした〜。

20人以上ほど入れる
大きなセルフロウリュサウナ。
今日のアロマは
オレンジスイートでした♡

円柱型の大きなストーンサウナ。
熱波が体中を包み込んでくれました。
暗くて、静かで、天国でした♡
上段で手を上にあげてみると
さらに熱い！！1クール目で
ふらふらふら〜っとしました。

そして待望のグルシン水風呂へ♡
最初の入水は何と8℃でした！！
何てこった！冷たいを通り越して
全身が痛〜い、きもちいい〜！！
私史上No.1の冷たさを更新。

コンコンと湧く天然水。
気持ちの良い痛みと痺れで悲鳴が出ました笑

ととのいスペースでの外気浴も最高。
寝るタイプのととのい椅子大好き。
しっかりととのいました〜。

ドライサウナもスチームサウナも
露天風呂も炭酸泉も
岩盤浴3種もリラックススペースも
全部全部、最高でした。

また絶対行きます！！
ありがとうございました！

コストコのホットドッグとミックスソフト

180円と300円 炭酸ドリンクは ホットドッグ食べたら 何とおかわりOK！

本日はこちらへ。
船津温泉さんに初めて行ってきました！

まずは仕事終わりの疲れきった身体を清めます。
お湯はつるつるつる〜っとしています。
洗い上がりはサッパリ！

そして本当にカラッカラのドライサウナ。
かいた汗が乾いてしまうほど。
お水を持って入った方がいいよ〜と
教えてもらった通りでした。

水風呂は膝上10cm。
蛇口からジャンジャン掛け流しです

そして露天風呂、広〜い！
ととのいスペースも、広〜い！
ととのい椅子は3脚あります。
晴れた日はきっと星空見えるんだろうなぁ。

お客様が21時過ぎると少なくなって
サウナも露天風呂も
ひとりでのんびり入れて幸せでした〜。

宿泊先でもサ活しました〜！
朝5時半にるんるんと12階へ🎵
朝日が昇る空港を眺められました。

羽田空港に湧く天然温泉は
黄土色のめちゃくちゃ強い塩湯！！
すっきりするーっ！
露天風呂43℃のあつ湯が
目覚ましにすごくよかったです。

サウナは誰もいなくて
終始貸し切りでした。
20人くらい入れるストーンサウナ。
ロウリュの香りはウッド系かな。
いい香り〜、最高！
ストーンの中にトントゥみっけ！
可愛い♡

塩スチームサウナもすごく優しくて
お肌つるつるになりました。

そして外気浴が素晴らしい！！
寝湯もあるし、
ととのい椅子座るタイプと
横になるタイプもあります。

羽田空港を眺めながら
どこにいるのかわからないけれど
小鳥のさえずりも聞こえて来るんです。

何て幸せなんだろう。
最高なサ旅でした〜。
帰りたくないよぉ。