2024.01.23 登録
[ 鹿児島県 ]
今日は土曜日。
朝9時から行ってみました。
まずは30分走って汗かいて
筋トレマシンでお腹周りを
頑張って。
通い始めて2か月だけど。
体重もお腹周りも全く変わらない笑笑
そうです。
結局のところ、食べているからです笑笑
ジム自体はたくさん来ていたけど
温浴とサウナは嬉しいことに貸し切り(^^)
朝からととのえて幸せでした。
サウナでテレビを見てたら
題名のない音楽会で
ディズニー特集やってて癒されました。
ディズニー行きたいな〜。
[ 鹿児島県 ]
今日は始業式で早く帰ってきた娘と
こちらに来ました。
オープンの日に来させて頂いて
今日が2回目でした。
内湯と露天風呂で
お湯の色で深さが分からなくて
段差も見えにくくて
初回は恐々入っていましたが
今回は注意書きが書いてあって
優しさを感じました〜。
あと、ストーブの周りの囲いや熱波うちわ。
2段にするための椅子。
ストーブ正面の丸椅子。
色々と改善されている〜!
と嬉しくなりました。
サ室の温度は
1回目84℃
2回目87℃
3回目90℃でした。
ストーブが途中でパワーダウンすることも
今日はありませんでした。
足元は下げたままだと
ぬるいですが足を上に挙げれば
熱波うちわ使ってしっかり温められます。
アマミもうっすら出ました。
地下水の水風呂は
18℃くらいだったと思います。
ちょうどいい温度〜。
ベンチにごろんと横になって
青空に浮かぶ雲を見ながら
涼しい風に吹かれてととのいました。
癒されました〜!また来ます!
[ 熊本県 ]
途中までシークレットでこちらにも
連れて来られました笑
宮崎県から熊本県へ
サ活のはしご。
2回目のかわせみさん。
ここは本当にお湯も水も
天然の化粧水です。
とろんとろんの最高の泉質。
良過ぎて泣きそう笑。
サウナも84℃だけど
体感は90℃くらいある!
ストーブが大きいからかなぁ。
そしてすごく静か〜。幸せ。
ととのい椅子でしっかり眠りました。
目を開けると山並み。涼しい風。
癒されました。また絶対来ます(^^)
向かい側の小屋でお水も
汲ませて頂きました。
ありがとうございました〜!
女
女
女
[ 鹿児島県 ]
台風来るから明日から
しばらく来られないと思って
行って来ました。
台風来たとて
関係なく普通に仕事はあるけど〜。
ちゃんと30分走って
筋トレして
汗をかいてから入る
サウナの気持ちよさは至極。
サウナに癒されて
本当に幸せ♪また来まーす!
女
[ 鹿児島県 ]
久しぶりのサ活〜!
久しぶり過ぎて嬉しくて
水風呂はぬるかったのに
1クールでととのちゃった笑
水風呂の左側に一カ所
気泡なしのジェット水流が出てくる所が
あるのですが
そこで脱力して身を委ねると
ぷかぷか浮いて
めちゃくちゃ気持ちいいことが
分かりました!
ここのサウナは
夜はとっても賑やか〜
次回は昼来ようと思います♪
女
[ 鹿児島県 ]
いつも通りのメニューで
ランニングと筋トレして
るんるんとお風呂に向かったら、、、
なんとお盆営業は
サウナ、シャワーも22時まで!
10分で大慌ててシャワーだけに
なってしまった笑
間に合いますか?大丈夫?と
教えてくれたお姉さん
本当にありがとうございました!
助かりました!
サウナ、余計に入りたくなってしまった〜笑
[ 熊本県 ]
今日はミフネテラスさんへ。
お盆だけど
割と混んでなかったです。
暗いサウナ、好きだぁ。
グルシン水風呂、大好き。
ローズゼラニウムの香りの
セルフロウリュ。最高。
今日も癒されました。
いい夏休みだったなぁ。
女
女
[ 鹿児島県 ]
今日も頑張った☺️
20分ラン、筋トレマシンして
お風呂とサウナ2クール
水風呂は混雑してて1クール
リフレッシュできた〜✨
混んでない昼間にまた来ます!
女
[ 鹿児島県 ]
今日は子どもの行事で松元公民館さんへ。新規開拓欲が抑えられず、合間にお隣のまつもと温泉に来ちゃいました。
緑に囲まれて、大きな体育館に併設しています。
温泉自体とても広い!洗い場は13個。シャワーの湯量もgood!ぬる湯39℃、あつ湯41℃でした。お湯はさらっとしてベトつかない肌触り、気持ちいい〜。ジェットバス、ジャグジー、電気風呂あります。打たせ湯は故障中。
ドライサウナとミストサウナがあります。サウナマットも20枚くらい置いてあります。90℃のカラカラっとしたドライサウナへ。結構パンチ効いてます!懐メロがいい感じでガンガン流れてきますよ笑。
いざ、水風呂へ。広さ1×1.5m、深さは膝くらい。水道水か〜と侮っていたら。なんと、浴槽内にチラーが付いてる!!2分でキンキンに冷えます。嬉しい。蛇口から出る普通の水道水が温かく感じたくらいだったので、たぶん今日は16℃くらいだったかも。
外気浴は出来ないから、せめてととのい椅子が欲しいなぁ。広いから悠々と置けそうですよね。施設外のカフェとか喫煙所には白いチェアが置いてあるのになぁ。
でもこの水風呂で390円、安い。幸せ。ととのいました〜。また来ます!
女
[ 鹿児島県 ]
今日は花の湯さんに初めて
連れて行ってもらいました!
日当山温泉の泉質、大好き〜。
お湯が本当に化粧水みたい。
お肌がふわふわになります。
サ室は3段で15人くらい入れます。
ストーブがでかい!!
温度は76℃とやや低めだから
ストーブの近くがおすすめ。
足はぬるいから胡座かいちゃおう。
ここの水風呂は、最適温度!!
この泉質の地下水を冷した水風呂。
なんと贅沢なのでしょう。
すっきり身体を冷やすことができました。
外気浴もいい〜。座るととのい椅子は3つ。
リクライニングのととのい椅子はひとつ。
わがままだけど、
女子ももう少し増やして欲しい笑。
3クール目でしっかりあまみも出て
ととのいました〜。
今日もいいサ活が出来て、本当に幸せ。
明日からまたお仕事頑張ろうっと。
女
女
[ 鹿児島県 ]
今日はオリエンテーションでした
わかりやすく教えて頂きました〜!
ジョギング20分
筋トレ色々した後
サウナへGOしました!
ボディコンバットが
気になったけど、、、
それを横目にやっぱり
サウナへGOしました!
人は多いけど今日は
サウナ入る人は少なかったな
今日は84℃!
水風呂は変わらず23℃くらいかな
長めの15分2クール目
ジョイフィットで初めて
ととのいました〜!
女
女
[ 鹿児島県 ]
念願叶って、入会してきました!
お友達入会で水素水のボトルを頂いたり、
色々特典付きでした。
20分マシンでジョグして、
腹筋や広背筋、二の腕を
鍛えるマシンで筋トレしました。
ストーンサウナの温度は82℃、
12分計、テレビもありました。
10人は座れる広さです。
割と湿度も保たれているので、
しっかり運動して、
きちんと下茹でをして、
ちゃんと10分測って入れば、
汗がちゃんと出ました。
すごい混んでいる時間帯でしたが、
何故かみんな下段に座るので、
上段の熱でしっかりと
温まることが出来ました。
整わなかったけど、十分気持ちいい!
運動も出来て、
サウナにも入れてお得です!
水風呂はぬるま湯に
感じるくらいの水温です。
水シャワーの方が
気持ちよかったです。
清掃が行き届いてました。
リンスインシャンプーとボディーソープ
サウナマットも4-5枚はあります。
だんだん夏らしい気温になり、
汗が止まらなくなるので、
水シャワーをじゃんじゃん浴びて、
仕上げのお湯は入らなかったです。
それでも身体はポカポカしています。
ダイエットも兼ねて、
しっかり通いたいなぁと思います!
女
[ 鹿児島県 ]
今日はお客様も多くて賑やかでした。
あつあつシャワーで洗身!
キリッと目が覚めます。
一番奥のぼっこぼこアツ湯で下茹で。
ここですでにアマミが出ちゃってる。
夜勤明けでコンタクトを
つけていかなかったので
余計な物も何も見えなかった笑
よりサウナに集中して楽しめました。
常連さんのお話聞きながらのサウナ。
本当、心地良いなぁ。
サ室の温度計は相変わらずおかしいな笑
絶対そんな低温じゃないです笑笑
ここは水がいい。
本当に、水がいい。
ごくごく飲める。
あとでお水持って帰れるし、
なんて幸せなんだ〜。
人間の60%は水で出来てるから、
私の細胞は絶対今喜んでる〜と
訳分からんことを思いながら
1セット目の水風呂で
ととのい、おちました〜。
ぼやーっとした世界感の中で、
ストレス、浄化〜。
今日も幸せ。また来ます!
女
[ 鹿児島県 ]
今日はくすの湯さんに連れて行って
もらいました〜。感謝。
緑に囲まれ、清流もすぐそば。
施設の外は間伐材のいい匂い。
ここの温泉はこの間伐材で
ボイラーしているそうです。
サウナは8人ほど入れます。
清掃が行き届いていて
とても気持ちいい。
温泉はほんのり黄土色。
水風呂は地下水かな。
どちらも柔らかくて
サラッとしています。
冬の水風呂がより楽しみです。
露天風呂側に
ととのい椅子が四つ。
外気浴、最高です。
風が冷たく感じました。
300円、安いなぁ。
幸せ。
梅雨の中休み。
青空にぽかんと浮かぶ白い綿雲に
癒された素敵な日曜日でした。
ロビーに素敵な七夕🎋飾りがありました。
お願い事、書いちゃいました〜。
女