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あや

2024.04.16

3回目の訪問

かじき温泉

[ 鹿児島県 ]

やっぱり金泉湯、大好きです。
全身刺すような刺激がたまりません。
ここで下茹で出来るなんて幸せ。

サ室、今日は86℃。
3クールでととのいました。

12分計と温度計が付いてた!
嬉しい〜。また来ます。

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 22℃
32

あや

2024.04.14

2回目の訪問

サウナ飯

指宿こころの湯

[ 鹿児島県 ]

岩盤浴と大浴場!
楽しんで来ました〜。
サウナ、水風呂もしっかり3クール。
本当に一日、過ごせちゃうなぁ。
こころの湯さん、大好きです!
また来まーす♡

海老炒飯

大きな海老🦐ゴロゴロ!

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 20.5℃
21

あや

2024.04.06

2回目の訪問

サウナ飯

今月1回目のサ活。
連続の一本桜でした。

道中の夜桜並木も
紫原からの夜景もとっても綺麗。

紫湯側の超音波湯:5分
遠赤外線サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
ととのい椅子:2分 × 3
桜湯側の岩風呂:5分
スチームサウナ:10分
水風呂:1分

出入りが少なかったので
90℃まで上がりました。
ひさびさ過ぎて1セットで
すんなりととのっちゃいました。

こんな贅沢サ活が460円。
あぁ、何て幸せ。

ジョリーパスタ 鹿児島宇宿店

ジェラート3種

甘〜い♡

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  • サウナ温度 90℃
24

あや

2024.03.21

1回目の訪問

サウナ飯

今夜は母娘3世代で
こちらへおじゃまして来ました。

お湯がトロンとして、化粧水みたいです。
湯量が豊富でシャワーの勢いがいいです。

身体を清めて紫湯側の
超音波湯に5分入って下茹でします。

桜湯側の岩風呂の方はさらに
温度が高い感じがします。

遠赤外線サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
ととのい椅子:2分 × 3
合計:3セットでした。

遠赤外線サウナは
2段のコ形になっていてすごく広々。
20人くらいまで入れそうです。
テレビではサッカーの試合が
流れていました。
温度は89℃。
ガツンと来る熱さでした。
アマミがしっかり出ます。

ライオンさんのオブジェから
かけ流される水の音が心地よくて
地下水のパキッとした冷たさも本当に好きです。

水風呂は深さ臍下10cm。
3×3mほどの広さ。
温度は体感18℃くらいかな。

この後の
スチームサウナ10分
水風呂1分
岩風呂5分も最高でした。

スチームサウナの中に
2つの整い椅子があり
また向かい側にも
3人ほど座ることが出来ました。
重みのある蒸気が混々と湧き上がります。

リラックスコーナーからの夜景や
200円10分のマッサージチェアにも
すごく癒されました。

セルフオロポでスッキリ。
近くに老舗があって幸せだなぁ。また来ます!

廻る寿司 めっけもん 皇徳寺店

メダイとシメサバ

めっけもんドルフィンポート店 鮮度抜群です!

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  • サウナ温度 89℃
25

あや

2024.03.20

1回目の訪問

心の湯

[ 鹿児島県 ]

オープンされたばかりの
心の湯さんへ伺いました。
新しい木の香りに癒されます。

ダイヤル式のコインロッカーに
携帯やお財布をあずけます。
脱衣カゴはなくて
区切られた棚がたくさんありました。

洗面台は3ヶ所。
ドライヤーも備えてありました。
化粧水や乳液も
心の湯さんオリジナルのものが
お試し出来て女子はウキウキです。

洗い場は10ヶ所以上たくさんあって
シャワーも勢いばっちり。
掛け湯と掛け水も豊富に使えます。

ひのきなのかな?2人ほど入れるくらいの
木に縁取られた熱湯が43℃。
広い方のぬる湯が40℃でした。
水風呂は体感ですが20℃くらいかな。
1.5×2.0m,深さは膝上10cmです。

ドライサウナ10分
水風呂2分
ミストサウナ10分
水風呂2分

これを2セットしました。
ミストサウナ、感動!!
やばいくらいの熱気です。
喉の奥まで蒸されるんじゃないかと
思う熱さでした。

他のお客様がおられなかったので貸し切り。
ミストサウナには立って入りました。
普通に座ってるだけだと
足元はけっこうぬるいです。

蒸気が上に溜まるので腕を上げて
自分であおいで熱波を起こして
最高の時間でした。また来ます!

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  • サウナ温度 85℃,79℃
  • 水風呂温度 20℃
25

あや

2024.03.08

1回目の訪問

昨日太陽ヘルスセンターさんで
下茹でしてから
moi moiさんに
初めて連れて行ってもらいました。

お店の雰囲気と
スタッフさんのお声かけ。
なんと心地よい空間なのでしょう。

今日はAのお部屋を
利用させて頂きました。

甘く香ばしい
セルフロウリュの香り。

アロマ水がストーンの上で
弾け飛ぶ蒸発音。

全身を熱が包み込んでくれる感覚に何度も
ここは天国なのでは、、、と思いました。

日頃の疲れや嫌なことが
浄化される感じです。

シングルのシャワー🚿も
パキッっとした冷たさで
私にはちょうどよかったです。

選ばせて頂いたシャンプー
トリートメント
敏感肌用のクレンジングオイル
全部秀逸過ぎました。

また絶対ご褒美サウナとして
利用させて頂きたいと思いました。

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16

あや

2024.03.08

1回目の訪問

サウナ飯

下茹でのために
利用させて頂きました。

高音湯、すごくいいです!
短時間でしっかり温まります。

水風呂の冷たさもすごくいいです。
ピリピリ〜とします。

閉店までに
今度は遠赤外線とミストサウナ
利用しに来たいと思います!

麺屋剛

チャーシューどんぶり

サラッと食べられちゃう。

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11

あや

2024.03.03

1回目の訪問

今月最初のサ活はこちらへ
初訪問しました。

ぬるめの露天風呂10分で
ほんのり下茹でしてから、
ストーンサウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
外気浴:3分 × 3
合計:3セットでした。

温泉はうっすら黄色。
肌触りサラッとしています。

内湯も露天風呂も熱さはなくて
ずーっと心地よく入れる温度でした。

サウナは三段で広々。
10人くらいゆっくり入れそうです。

温度は82℃。
1時間に1回のオートロウリュ。
ズーンと重みのある熱で
身体を包んでくれました。
アマミもちゃんと出ました。

外気浴スペースは
Colemanのととのい椅子が
リクライニングできてよかったです。

かけ流される湯の音
柔らかい日差し
肌にあたる涼しいそよ風
ととのいました〜!

水風呂は毎分100L、深さ臍下5cm。
3×3mの広さ。
温度は体感20℃くらいかな。

温泉・サウナで460円。
リラックスコーナーも充実。
ぬくもりの湯さんは
本当にコスパがいいなぁと
思いました。

今度はアウフグースの
レディースDAYに来たいと思います!

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 20℃
25

あや

2024.02.25

1回目の訪問

温泉お乃湯

[ 鹿児島県 ]

初訪問しました!

内湯10分で下茹でしてから、
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セットでした。
最後は露天風呂10分で

温泉は淡い黄銅色。
肌触り、とろんとしています。
ここの湯の花は黒いつぶつぶ!
押しつぶすと褐色でした。
ミネラルたっぷり
なんだろうなぁと思いました。

内湯も露天風呂も熱さはないけれど
10分しっかり入れば下茹でOKです。

サウナは左一段、右二段。
6人まではゆっくり入れます。

サウナーさんには
ストーブの前がおすすめです。
体感85℃かな。

出口近くが体感75℃。
温度差が激しい感じです。

温泉まぁまぁ混んでたけど
サウナは2〜4人しかいなかったので
ストーブ前でがっちり温まって
アマミもちゃんと出た感じです。

水風呂は軟水、膝上10cm。
1.2×2mの広さ。
温度は体感18℃でシャキッとします。

温泉・サウナは460円。
今日は入らなかったけど
岩盤浴1400円もありました。

優しいサウナでした〜!また来ます!

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  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 18℃
26

あや

2024.02.22

2回目の訪問

かじき温泉

[ 鹿児島県 ]

3連休前夜。
雨降りだったからか
結構空いていました。

金泉湯、43℃。
本当に、43℃なのでしょうか!?
肌がバリバリバリバリーっ!!
と刺激される熱さ。

塩味も鉄分も強い泉質です。

遠赤外線サウナ8分
水風呂3分を3セットしました。

サウナの温度計は88℃。
水風呂、今日は体感22℃くらいに
感じました。

最後は金泉湯で仕上げ。
この湯の刺激が
本当に癖になります。
みんなに味わって欲しいです。

ほぼ貸し切り状態で
ゆっくり過ごせました。
また来ます!

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 22℃
25

あや

2024.02.21

1回目の訪問

水曜サ活

谷山温泉えびす湯

[ 鹿児島県 ]

今日は谷山温泉えびす湯さんに
初訪問しました。

JR谷山駅すぐ側の
ラプラスさん3階にあります。

駐車場は建物内だと60分100円です。
(1000円以上の施設利用でサービス券もらえます)空いていればですが、建物外の砂利駐車場は無料です。

いたるところに飾られた
ポスターやディスプレイに
昭和レトロな雰囲気があって素敵です。
温泉内はカラーのタイルで
装飾されていてとても可愛いです。
薩摩富士と呼ばれる開門岳が
タイルでポップに描かれていました。

まずはサウナの前に身体を温めます。
温度は40℃。
10分、長めに浸かりました。

赤外線サウナ10分
水風呂2分
外気浴2分を3セット。

サウナの温度計は86℃
12分計、TVもありました。
3段で9人くらいまでなら
ゆっくり入れそうです。

昨日からとても暖かい日が
続いていたからかな。
1セット目からしっかり
汗をかくことができました。

刺激のない優しいサウナです。
発汗作用ばっちりでした。

外気浴は露天風呂があるバルコニーへ。
ととのい椅子は2個あります。

水風呂は臍下5センチです
広さ2.5×2mくらいかな。
水温は21℃くらいでした。

上がった後の瓶コーラは格別!
また、リピートしたいと思います。

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  • 水風呂温度 21℃
28

あや

2024.02.17

1回目の訪問

サウナ飯

憧れの湯らっくすさんにもハシゴ。
宿泊利用しました。

熊本マラソンの前日
さすがに多いかなぁと思ったけど
女性は7割くらいで混雑は
していませんでした。

サウナ:10分 × 7
水風呂:1分 × 7
休憩:5分 × 7
合計:7セット

22時はシアターのみだったので
23時のアウフグースまで
メディケーションサウナを堪能
しました。

熊本は何でこんなにも
水が軽いんでしょうか。

ズドンとくるサウナの重み。

日本一深くて究極に軽い水風呂。

壁に「サウナの官能」って言葉か
書いてありました。

湯らっくすさんのは
「効能」通り越して
まさに「官能」でした。

サ飯のカキフライカレーも
こんな時間に〜と思いながら
ぺろりと平らげて。
タルタルにらっきょうが
入っていて最高に美味しかったです!

湯らっくすさんの近所に
引っ越して住んじゃいたいですっ笑
また絶対に来ます!!

カキフライカレー

らっきょうタルタル美味!

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24

あや

2024.02.17

1回目の訪問

初訪問しました。

大浴場以外にも、お食事処、
お土産、Yogibo、
ハンモック、マンガ、
リクライニングチェアの
休憩コーナーなどなど、
目白押しでテンション爆上がりです。

受付で料金は前払い。
オレンジのリストバンドが
お財布代わりになります。
お土産やお食事の代金は
帰りに精算機で支払います。

まずはサウナの前に
日替わり風呂「熱湯」に入って
身体を温めます。
温度は43℃でした。
さらさら、つるっとしたお湯です。

温まった後まずは
塩サウナ10分
水風呂1分
外気浴2分しました。
水風呂は臍下20センチでした
広さ2×2mくらい。
水温15.5℃。ガツンっと来る冷たさ。
ととのい椅子も種類が豊富です。

ここ塩サウナ。すごいです。
最初はピリピリするのですが、
汗をかいたあと流すと
びっくりするほど
肌がツルツルになります。

塩サウナで一皮剥けた状態で
いざ、ストーンサウナへ。
お部屋は10人でも
ゆっくり入れそうです。

10分3セットと別に
スタッフさんのロウリュと熱波まで
堪能させて頂きました。

熱波は正面から2回
背中から1回大きな団扇で
あおいで頂けて本当に幸せでした。

3と7がつく日なので
セルフロウリュも出来ました。
今日はライムミントの香りでした。

改めて、本当にサウナって
人を幸せに
してくれるなぁって思いました。

オロポ、大ジョッキでびっくり!

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  • サウナ温度 86℃,80℃
  • 水風呂温度 15.5℃
22

あや

2024.02.15

1回目の訪問

初訪問しました。
隣にはお土産屋さんと
足湯もありました。

まずはサウナの前に
「ややあつめ」に入って温めます。
温度は44℃くらいかな。
鉄の味がする!
ガツっと身が締まる熱さでした。

しっかり芯から温まって
遠赤外線サウナ10分
水風呂2分を2セット。
途中水風呂の淵に座って
休憩しました。

仕事明けじゃなかったら
3セット絶対してたなぁ。

サウナのお部屋は
5人くらいまでなら
ゆっくり入れそうです。

1セット目5分で滝の様に
汗をかくことができました。

外のベンチに座って
風に当たるのも
本当に心地よかったです。

水風呂は臍下15センチです
広さ2×2mくらいかな
水温は20℃以下だったと思います。

おうちが近かったら
ホームサウナ決定でした。
また、リピートします!

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30

あや

2024.02.12

1回目の訪問

かいせい乃湯

[ 鹿児島県 ]

昨日は
かいせい乃湯さんに
初訪問しました。
川沿いの住宅街の中にあります。

駐車場も広く
エントランスに並んだ寄せ植えの
お花がすごく綺麗でテンションも
あがります。

まずはサウナの前に
あつ湯に入って温めます。
温度は45℃。
ぶわ〜っと来る気持ち良さ。
お湯は痛み刺激のない、
つるつるした感触です。

しっかり芯から温まって
遠赤外線サウナ10分
水風呂2分
外気浴5分を3セット。

サウナの温度計は88℃
12分計、TVもありました。
6人くらいまでなら
ゆっくり入れそうです。

1セット目から滝の様に
汗をかくことができました。
コンパクトなサウナだけど
本当に発汗作用ばっちりでした。

ここの外気浴は特におすすめです。
外はウッドデッキになっていて
星空が見えました。

目を閉じて風に当たりながら
ととのい椅子に沈み込む感覚が
本当に心地よかったです。

水風呂は膝上25センチです
広さ2×2mくらいかな。
水温は20℃でした。

外気浴が本当に気持ちよくて
ととのいながら眠りそうでした。
また、リピートします!

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21

あや

2024.02.11

1回目の訪問

たぬき湯

[ 鹿児島県 ]

たぬき湯さんでの初サ活。

至るところにある
たぬきさんたちのイラストに
ほっこりします。

室内遠赤外線サウナ10分
水風呂2分
外気浴2分 2セット

洞窟サウナ10分
水風呂2分
外気浴2分 1セット

額にじんわりと汗が出たかなぁって
ところで終了でした。

ミネラルウォーターの
水風呂3ヶ所は優しい肌触りでした。

お土産コーナー
お食事処
屋外の八百屋さん
石油ストーブの香り
風情があってよかったです。

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  • サウナ温度 75℃,70℃
21

あや

2024.02.07

1回目の訪問

水曜サ活

昨日2/6は
「風呂の日」ということで
時之栖さんへ伺いました。

サウナの前にジェットバスや
電気風呂でしっかり温めます。

ぼんたん湯になっていたので
柑橘の香りでとても癒されました。

サウナ10分
水風呂2分
外気浴3分を3セット。

サウナの温度計は80℃
12分計、TVもあります。

サウナを出る際に
座面の水分や汗を
拭き取る用のウエスが
出入り口に置いてありました。

サウナで気持ちよく過ごすための
心遣いが嬉しいです。

水風呂は臍上5センチ
深さ100cm
広さ4m×2mくらいかな。

じんわり芯から温まって
汗もたくさんかきました。

外気浴が本当に気持ちよくて
ととのいながら眠りそうでした。

露天風呂は
熱めの1人用五右衛門風呂が
気に入りました。

オロポセット、最高です。
身体に沁みました。
頂いたあとジョッキは
持って帰ることが出来ます。
またまた、びっくり!

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 22℃,19℃
29

あや

2024.02.04

2回目の訪問

冠岳温泉

[ 鹿児島県 ]

さすが日曜日でした
ご家族連れで大賑わい

サウナの前に
身体を温めかったのですが
内湯も満員で入れずでした

シャワーでしっかり温めてから
ストーンサウナ10分
水風呂2分
外気浴3分を3セットしました

サウナの温度計は80℃
12分計、TVもあります

冠岳温泉さんは床下に
温泉水を流しているそうで
サウナ室も湿度が保たれており
肌の乾燥が気になりません

とろとろした化粧水のような泉質も
サウナ後の肌の乾燥を
防いでくれていると思います

今日はセルフロウリュを
楽しみにして来ましたが
アロマ水が入っているはずの
バケツと柄杓がありませんでした

お店の方に伺うと
残念ながら故障中ということでしたので
またリベンジしたいと思います
もう少し修理に時間がかかるそうです

水風呂は臍下5センチ
深さ90cm
広さ3×2mくらいかな
真ん中に打たせ滝があります
水量はとても豊富です

仕事の疲れも癒されて
スッキリととのいました

お隣の売店に並ぶ新鮮な
100円野菜もお気に入りです
また来ます!

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 22℃
21

あや

2024.02.02

1回目の訪問

かじき温泉

[ 鹿児島県 ]

金曜日の夜、
ご近所の常連さんたちで
賑わっていました。

100円でフェイスタオルと
大判のバスタオルを
借りることが出来て嬉しいです。

サウナの前に身体を温めます。
金泉湯、43℃。
お湯が飴色をしていました。

入って、納得の熱さ。
肌がバキバキとする刺激で
一気に目が覚めました。
朝入ったら
きっともっと最高だろうなぁ。

遠赤外線サウナ7分
水風呂2分を3セットしました。

サウナの温度計は88℃でした。
水風呂は膝上5センチ。
広さ1.2×2mくらいかな。
蛇口を全開の水風呂です。

汗は思うほど出ませんでしたが、
頭の中までスッキリととのいました。

最後にやっぱりまた入りたくなって
金泉湯で仕上げました。
全身が真っ赤になりますよ。

サウナは2段になっていて
4人くらいまでなら
ゆっくり過ごせます。
TVもあります。NHKオンリーです。

460円で、こんなに癒されて
幸せになれる。
サ活、どんどんハマりそうです!

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18

あや

2024.01.31

1回目の訪問

指宿こころの湯

[ 鹿児島県 ]

10年ぶりに
指宿こころの湯さんへ

代謝上げて楽しみたいと思い
指宿温泉周辺を
10kmジョギングしました
この時期は本当に
菜の花が綺麗で元気が出ます

コインロッカーも
洗い場もたくさんありますが
シャワーが押し続けないといけない
タイプが混ざっており
これに当たると大変です笑

2Fの大浴場で身体を温めます
白湯と書かれた42℃に10分

その後に室内着を着て
1Fに降りて
ゲルマニウム温浴20分

これが何とエアロビクス2時間に
相当するとのこと
体験して初めてなるほど!
座ってるだけで滝汗です!

その後
ロウリュサウナ10分70℃
アイスルーム3分
岩盤浴10分50℃
アイスルーム3分

これを2セットしました
眠ってしまうくらいの優しい温度です

ロウリュの機械の不具合で
アウフグースは残念ながら
おやすみでした

休憩ゾーンのととのいマットで
ごろごろしましたが
やっぱり足りない、、、笑

そこで再び2Fの大浴場へ
ドライサウナとミストサウナへ!

ドライは3段になっていて
8人くらい入れます
上段82℃、下段が72℃です

ロウリュと岩盤浴の前置きが
効いていたので
温度は高くなかったけど
ものすごく汗をかきました

ドライサウナ8分
水風呂20℃を2分
外気浴5分
3セットしました
水風呂は深さ80cm弱かな

最後に泥パックして
ミストサウナで保湿して
炭酸泉と陶器の五右衛門で
芯から温めて、おしまい!

お食事処もあるので
一日ゆっくり過ごせます
土日はご家族連れが多いのかな

平日だったのでほとんど
貸し切り状態でした

今日一日すごく楽しかったなぁ
指宿に住みたいです笑

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17