秋のウェルビーサ旅②
ウェルビー栄に続き、昨日からウェルビー今池でお泊まりサ活。泊まりなのでとにかくゆっくりサウナやサ飯を楽しめる。

#サウナ
今回はサウナYOGAからスタート。講師の先生を見様見真似で股関節、ハムストのストレッチ。サ室でいつもと違う汗をかく笑。その後はロウリュ&アウフグースを堪能。アロマ水(今回はオレンジが多し)で熱々になったサ室で蒸される。今回計4回参加。どの熱波師もマイルド&ハードな風を送ってくれ、タオル捌きも見ていて楽しめた。からふろも白、黒とも入ったが、白は前回来た時からリニューアルされており入り易くなっていた。ミストサウナももちろん。どのサウナに入るか迷う贅沢。

#水風呂
出入りの多い時間帯は17℃台。個人的にはこれぐらいが好き。今朝は15℃台。充分キンキンで目が覚めた。

#休憩スペース
今池は外気浴が最高!そのため泊まりとなると今池を選んでしまう。秋の空を眺めながらリクライニングチェアで秋の風に吹かれてリラックス…。名古屋まで来た甲斐があったー!

サ飯は今回「ベトコンラーメン並」。まだマシマシを食べる勇気がない…。前から食べたいと思っていたが今回初。ゴロゴロニンニクマシマシでめちゃ美味い!ビールと合わせて昼間から至福の時間…。
今回は東京からバスで運賃を安く上げ、その分ウェルビーで贅沢三昧。今回アカスリをお願いしようとしたが営業終了していたので次回はお願いしよう。今年あと一回来れるチャンスがあるので楽しみ!

歩いた距離 0.5km

ベトコンラーメン(並)

ニンニクゴロゴロでスタミナアップ!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 45℃,75℃,70℃,93℃
  • 水風呂温度 28℃,16.2℃
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