ちょっぴり赤ちゃん

サウナ12分×3
水風呂30秒×3
外気浴3分×3
ととのわず・・・温度計は天井付近にあって98℃表示だが、天井が高いのと無駄にサウナ室が広くて上段ストーブ目の前でも恐らく80℃以下かもしれない。

サウナ8分×1、10分×2
水風呂15秒×3
内気浴5分×3
スキーの前泊で来ました!サウナの温度が100℃ですが、湿度がいい感じであまり辛くないです!
水風呂はキンキンで恐らく10℃以下なんじゃないかと思います。

スーパードライ(瓶)

最高

サウナ8分、10分×2
水風呂1分×3
外気浴5分×3
合計3セット
外気浴の度にととのえました!ととのい座敷でゴロ寝で整えるのと、チェアが多いので何時でも外気浴できてストレスフリーでした。

サウナ8分×1,9分×2
水風呂20秒×3
外気浴5分×3
合計3セット
水風呂はキンキンに冷えてて恐らく10℃前後、サウナ室の時計が砂時計で知らない内に途中でひっくり返されて時間が分からなくなりましたw

オロポ

オロポ用に紙コップがあり、最初にポカリがぶ飲みしなくていいのが神

サウナ10分×1、12分×2
水風呂10秒×3
外気浴×3
合計3セット
水風呂は10度とめちゃくちゃ冷たいので一瞬浸かる程度で。
富士山を正面にととのえました！
欲を言えばサウナの温度がもう少し上げて欲しいかな。

甲州富士桜ポークのかつ丼ご飯大盛り

サウナ7分
水風呂40秒
外気浴5分
3セット

坦々麺

ドライサウナ8分
水風呂1分
内気浴5分
3セット

チェックイン

チャーシューメン

サウナで失った塩分の摂取に最適!!