ちょっぴり赤ちゃん

2024.12.25

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ12分、24(アウフグース)、12分
水風呂45秒×3
外気浴5分×3
合計3セット
先週でサウナ納めたつもりが、仕事で抑えきれないイライラが襲い堪らず訪問。
2セット目でアウフグース待ちしてたら24分も入ってた💦これでリセットできたので明日から頑張れるぞ。

ちょっぴり赤ちゃんさんの天空のアジト マルシンスパのサ活写真
ちょっぴり赤ちゃんさんの天空のアジト マルシンスパのサ活写真

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 18℃
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