ちょっぴり赤ちゃん

2024.11.29

9回目の訪問

サウナ10分×3
水風呂45秒×3
外気浴5分 ×3
合計3セット
久しぶりのOYUGIWA天気も良くて外気浴最高!気温低くなってきたので水風呂の時間を短めにしてみた。

ちょっぴり赤ちゃんさんのOYUGIWA海老名のサ活写真

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
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