ストレプト

サウナ：5分 , 8分, 10分
水風呂：1分, 3分× 2
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：二度目のととけん。外気浴でコールマンのサウナチェアが良かった。

サウナ：5分, 8分, 10分
水風呂：1分 × 1, 3分 x 2
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：水風呂の温度が二種類ありました。低温のは1分ぐらいが限界でした。

サウナ：5分 × 3 × 3
アイスサウナ：2分 × 3
休憩：10分 ×

一言：4種のサウナ貸切状態。ロウリュし放題。アイスサウナで毛が凍った。

シャワー浴び、奥のサウナで温まる。プロのロウリュ初体験。均一水撒き一気に蒸発。熱気の急降下。耳ヤバめ。
サウナは３つ。
レベル1:レイクビューサウナ。
レベル2:大部屋。湿度高めでお気に入り。
レベル3:バケツ底漏れ回転式オートロウリュ（プロ専用）
凍った湖ダイブ:痛いが慣れる。後は無敵。
プロのサウナーに囲まれて多幸。
また行きたい。

#サウナ 結構暗いが慣れれば大丈夫。1番上の角が個室感があってお気に入り。

#水風呂　良い温度

#休憩スペース　外気スペースがなかなか他には無い笑

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：最上段の個人スペースが落ち着く。外での休憩場所はある意味趣きがある。