marimo

今年初サウナ😭♡
そしてお久しぶり投稿

フロントでお年玉クーポンが開けずドタバタしてしまいサウナを愛でたいチームのサインを確認し忘れた事にこれを書きながら気づく😇

公式では15度の水風呂って言ってるけどやっぱりそんなもんじゃない。さすが👏

14:30にinして17:00まで6回(欲張り)🧖‍♀️
途中20分くらい浴室含め1人でした！

サウナ入ってる人も水風呂はほとんど使わずだったから冷たい冷たい!
最高!!やっぱり優勝!!!笑

今年もお世話になります🙌

ベルギーワッフル(キャラメル)

師匠の影響でサ活後に甘いもの🍨が最近の気分。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

サウナ：6分 × 3
塩サウナ：10分 × 1
スチームサウナ：12分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

ドライサウナ：10分 × 2
薬草サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：4セット