ずのん

一句「納サウナ　今年も終わりの　オリ赤の　いつものサ室に　感謝の一礼」

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ほぼ貸切のオリ赤。今年もありがとう。
いつものタオルが品切れらしくて、分厚いタオルでなんか特別感。
来年もよろしくお願いします！

東京油組総本店 赤坂見附組

油そば

はい飯テロ

一句「初台の　外気浴の　秋風🍂と　水風呂温度に　季節のおとずれ」

サウナ：8分、10分、9分
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：初の二日連続サウナ！初のマルシンスパ外気浴！！
前回は事後(？)に扉に気づいてしまって未体験。
今回はバッチリ外気浴に一番奥をゲット！あーーー、秋風がーーー、ここちよすぎるーーー、なんて最高の景色、、、🌏よ🧖‍♂️よ😭！

一句「犯罪だ　油そばは　犯罪だ…　サウナ味覚の　ボーナスとはいえ　朝の4時」

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：死ぬほど働いた午前2時。オリ赤へ。
ととのい中にオリ赤の天井の明かりを眺めていたら、油そばの丼に見えてしまい。
いやでも朝4時の油そばはダメ。油そばだけはダメ！
、、、でも味覚ボーナスなのに食べないほうがだめなのでは？
だよね！？

東京油組総本店 赤坂見附組

油そば

犯罪的なうまさ

一句「午前二時　いきなり冬🥶だぜ　満員サウナ　ロウリュくらって　ダンゴムシなり」

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：急に寒くなってみんながサウナ恋しくなったのか？土曜日26時なのにサウナが満員！！
面白かったのが、サウナのおじさまがいきなり入ってきてジョウロの水いっぱいに「どばーーっ」てロウリュしたら(初めてこんなの見た！)、半分くらいが「やべー！！」って感じで石を裏返されたダンゴムシみたいに飛び出したこと。
下段にいたからセーフ。オリ赤温度にロウリュはヤバいよね、、、

一句「加賀の水　加賀のサウナと　加賀の味　俺のととのい　百万石」

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：9分 × 3
合計：3セット

一言：誰もいないテレビの無い2人用サウナ。1人入ればいっぱいの水風呂。露天風呂には元カランだったと思われる腰掛け。超ミニマルだけどきちんとセットをこなせる。外気浴でととのえる。
こんなありがたいことは無いなあと。
ととのい終わって、小松駅の中にある「小松土産店」で買って部屋の冷蔵庫で冷やしておいた「くずアイスシャインマスカット」をぱく。サイコーに美味しい😭
日本最高。

今回、サ室上の温度計120度。2人でいっぱいのサウナなので対流が弱めなんだと思う。

一句「酒まつり　10万人の白昼夢　朝から飲んで　夕方のんで　明け方目が覚め　ととのうサウナ」

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：毎年恒例、広島のニアリー白昼夢祭り=酒まつりに参加。朝から日本酒飲みまくって14時には酔いすぎて訳がわからなく。
途中、酒樽神輿を目にして笑いが止まらなく。風邪引いた時の夢みたいなんだもん。
今年は1日で10万人！が参加したらしい。
夕方は新政の珍しいお酒を頂いて、明け方に目が覚めて、酒も抜けた(?)のでグランドサウナ屋上で、明けゆく空を見ながらととのい完了。

鮭卵納豆定食

神

一句「割高の　深夜休日割増も　サ室の貸切チャンス！　と思ってととのい」

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：連休連勤の疲れを癒すべく、近くのコインランドリーで洗濯ついでに90分コース。
割増+割増で90分コースが倍額以上の5千円近くに。
最初はぐえーと思ったけど、サ室、水風呂、ととのいスペースの2階の全てが90分貸切で、前向きにととのえた！
ここは水風呂もうちょっと深いと自分的ベスト。でもサ室のBGMはすごくいい。
サ室温度が肌に合うので、無理なくととのえる✨

ここの水風呂17.5度って出てるんだけど、なんか低く感じる❓

一句「しきじの地　チャンス逃して　赤坂の　ホームサウナで　ベッドにズドン」　

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：舞い込んだ静岡出張で、しきじチャンス！と思ったら2時間の会議予定が5時間会議でノーしきじチャンス😭
しかし戻って思ったより書類がはかどって、ホームの赤オリでサウナチャンス！
ホームならではの「ととのってすぐに家のベッドにズドン」できる幸せで次のしきじチャンスを夢見ます🛌

東京油組総本店 赤坂見附組

油そば

サイコウ

一句「サウナバカ　草津の湯でも　なおしゃせぬ」

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：昼は西の河原露天風呂ほぼ貸切！で温泉外気浴ととのい後のホテルサウナ。
サ室94度で水風呂掛け流し(多分)16度くらいで、なかなか良い。サ室はテレビも無く、ただストーブの音が低く漂うのみで、なかなか良い。
惜しいのは、ととのい椅子が無いこと。露天風呂に「ととの岩」とも名付けるべきイイ感じの岩があって腰掛けられるんだけど、だらーっとは出来ず。スペースはあるのにおしいなあ。惜しすぎる。
ととのい椅子置けるスペースはあるんだよ！それだけに！

部屋に戻って湯畑セブンイレブンで買っておいた柚子ハイキメて羊羹キメて。完璧なアルコールサ飯でした。

セブン-イレブン 群馬草津湯畑店

寶CRAFT栃木ゆず

一句「おちこんで　ホームサウナの　サ活だぜ　リニューにととのい　無事浮上！」

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：ひさびさに整いに行ったら、設備が改修されてて良くなってた。さすがだなあ。
無事ととのいました。
しかしサ室が110度超えててヤバかった。今日の体調には高すぎた！