よしお

2023.02.24

383回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

今日は、いつもより遅くin
しかも雨☂️となれば、空いているでしょう。
フロントで、サウナ利用人数を聞いたところ私を含めて3人😊
ゆっくりできます。

まずは、身体を清めてから熱湯♨️へ
今日の熱湯は、紫根の湯♨️温度は44℃
実際の温度は46℃😱2分浸かってから
水通し。その後、サウナ室へ。
今日の温度は114℃
めちゃくちゃ気合いが入っている😊
いつも通り8分を3セット。

最後は、もう一度身体を清めてから熱湯1分
そして、水風呂で終了。

3月7日は、サウナの日ということで脱衣所とサウナ室前に告知。

マスターに許可を得て、脱衣所に貼ってあった
ポスターをカシャ📸

3月7日はチルアウト風呂♨️
そしてchill out🥤をプレゼント🎁
サウナ料金は200円が100円

なんて日だ😱

歩いた距離 0.3km

よしおさんの大森湯のサ活写真
よしおさんの大森湯のサ活写真
よしおさんの大森湯のサ活写真

ころ

カレー🍛

月1のカレー🍛 居酒屋🏮のカレーは🍺並の飲み物でした😊

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 114℃
  • 水風呂温度 14℃
2
162

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トントゥをおくる

トントゥとは?

なんと!ころ🍻に…カレー🍛があるなんて!必ず実食しますっ💪
2023.02.25 23:18
1

😊😊😊月末の金曜日です😊来月も24日になります😊 お待ちしております🙇
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