よしお

2022.12.20

21回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

夏のゆうさんのイベント以来の訪問となりました😊
サウナ室の扉🚪は👌らしい

まずは下駄箱に靴を入れる。靴の番号にバーコードがついており、これで館内の施設の買い物も含めて利用できる。

フロントで受付を済ませ、館内着は不要。タオルだけ借りて2階へ。
ロッカーは空いているところ自由に使える。平日の昼間なので、浴室近くのロッカーを利用。
まずは浴室を清めて、アトラクション風呂で体をほぐす。
その後良くなったサウナ室へ。温度は95℃と以前よりも10℃も高い😊
奥の3段目にセット。誰かがロウリュをしたのか室内は湿度もしっかりとある。
8分蒸されて、12.5℃の水風呂へ。
露天風呂スペースのトトノイベンチでトトノイ。
外気が冷たく、5分もすれば体は冷えてくる。
一旦炭酸泉に浸かって塩サウナへ。10時のオートロウリュが終わったばかりで室内はムシムシ。
塩を体に乗せて待つこと10分。一気に汗💦が吹き出してきた。
塩が体に溶け出したら、体に馴染ませる。すると肌はスベスベ😊塩サウナの入り方が自分でもわかってきたような気がする。もう一度炭酸泉に浸かって、サウナ2セット目。

キター😊、必殺塩サウナからのサウナにて汗💦吹き出しの術💬
汗の出方がハンパない。玉の汗がしっかり出てくる😊

この方法を2セット行い、最後もう一度、サウナ。
丁度マット交換だったので、交換後10分。

久しぶりの湯けむりはやっぱり最高だと再確認できた😊

昼ごはん食べて帰ろ😊

歩いた距離 0.1km

よしおさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真

カキフライ定食

ふわっと揚げられた牡蠣は最高である😊

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 56℃,95℃
  • 水風呂温度 12.5℃
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トントゥとは?

2022.12.20 21:37
2
よしおさん。湯けむりも最近ご無沙汰してるので、行きたくなりました☺️
2022.12.21 02:04
1
しんさんのコメントに返信

しんさん、改めて湯けむりの良さを実感しました😊
ログインするといいねや
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