よしお

2022.08.26

6回目の訪問

サウナ飯

今日は湯楽部へ。

まずは体を清める。ここのシャンプー、ボディーソープは香りが良い😊

そして、サウナ室へ。3段目は熱い🥵温度は80℃だが、6分に1回オートロウリュ学校発生。
1セット目は8分。

そして、ここの水風呂は備長炭水風呂😊底に備長炭学校埋め込まれている。それが足裏遠少し刺激してくれるのもありがたい。露天スペースにあるリクライニングチェアも丁度空いていた😊
微風学校吹けばちょっと🤏飛んでいく。

2.3セット目は、10分。水風呂→外気浴後に内風呂にある高濃度炭酸泉に温度は37.8℃。頭を縁に掛けて10分も入ればもう汗💦が凄いことに😲
水風呂を通して4セット目もしっかり発汗🥵

ラスト12分サ室に入り完全に飛んでいった🚀

さぁ、同級生のお店でランチしに行こう😊

美鈴

トンカツ定食

黒豚は柔らかくて美味しい😊

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17.8℃
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