2024.01.21 登録
[ 東京都 ]
足先まで日焼けのように真っ赤にあまみがでた。
触れると痛いくらいに。
96度で高湿度はやばいし、水風呂シングルもやばい。
ジムとか登録してなかったら会員になってたなぁ。
自分の秘密のサウナにしたいと思ったところでした。
[ 東京都 ]
※ちょっとがっかりしてしまったのですみません。
黄金湯に到着すると、警察がいた。
話をちらっと聞くと騒音で連絡があった模様。
そんな事あるんだ。と思いながら店内へ
テレビで混雑状況が報じられたり、サウナイキタイで1位になっていたので道中から期待値高めだった。
サウナ施設が小さいとは聞いていたものの、4人がけでサウナが1個、整いイスが2ことちょっと少ない🥲
サウナ入っていない人も長時間利用しているため、
水風呂後に使えない😫 お喋りは控えめにと書いているものの、大声で喋る人が男女ともに吹き抜けを通して聞こえてガヤガヤしてある。落ち着かない。
水曜日で男女入れ替えなので、大好きな水風呂も
20度、サウナ室も80度とリサーチ不足もあって
うーん。となってしまった。
[ 千葉県 ]
13日土曜日に入ろーと思ったらレディースデイらしく、入れなくて再チャレンジ！
土曜日行った日に常連さんとオーナーさんとお話し、名前もお互い知らないのに近所のご飯屋さんおすすめし合ったりサ道のようなことが起きた。
気を使いすぎて、自分が「ぜんぜんぜんぜん」と連呼していたことに気が付き、このままでは全然さんになってしまう！！と少し焦った自分がいた。
日曜日に再チャレンジし、セルフロウリュもでき、薪ストーブの良さも改めて体験し良い日になった。
※サウナ利用が極端に多くなく落ち着いて入れるのは良いと思った。
[ 東京都 ]
サ道からサウナにハマり、ついに北欧へ来ました！
念願のサウナに予約取れた金曜日は朝からルンルンすぎでした😍
外気浴、水風呂ともに最高で、今まで体験したことないくらいのととのいを体験できた。
ここ最近行った中では、サウナ東京とニューウイング良かったなぁ。と思っていたけど、北欧が1番になった☝(・∀・๑)☝
サウナ博で食べれなかった、北欧カレーを食べて、ドラマでみんなが座っていた場所に座って食べれたし最高すぎました😌
月イチで行きたいサウナがまた出来てしまった(笑)
[ 東京都 ]
人生初の友達とのサウナ🧖♂️🧖🏻♀️♨️
ドラクエしないように気をつけながら各々で入りました。
サウナ東京は２回目だったけど、以前より満足感があった。瞑想サウナってこんなに湿度高かったっけ！？と思うくらいだった。友達と毎月色んなサウナに行こうと誓いました。
[ 東京都 ]
筋トレ後にサウナ行きたくて、ふと金の亀行けるわ！と思い赤坂へ🏃♂️💨
想像してたよりずっとコンパクトだったが、入口から綺麗だった。
ロウリュを00分(焼きしょうが)と30分(しょうが)にそれぞれ実施していて、入る度にロウリュが楽しめた 熱ヽ(`Д´)ﾉ 波!!
生姜水やしょうがのタブレット、しょうがスプレーなどもあり生姜づくし🫚
ロウリュの香りはイマイチあ、生姜か。という感じにしたが、ととのいスペースが凄かった！
1人で10分間独占できる部屋がプロネタリウムがあり、横になれる。
その他スペースも様々な椅子やハンモックなどが緑に囲まれた鳥の鳴き声が聞こえる場所にあり楽しめた👂
ちょこっと残念だったのが、生姜焼きのセットにしたが忙しいからなのか定員さんが、客を一切見ないので新規が来たことに大声で叫ばないと気が付かない。目を合わさないなど提供する2名がそんな感じで目立つ感じだった。
生姜焼きはうまかった
ドライサウナ8分
水風呂1分
外気浴5分
ドライサウナ10分
水風呂1分
外気浴5分
ドライサウナ10分
水風呂1分
外気浴7分
[ 千葉県 ]
今日は背中トレ
夢中になって、どんどん種目とセット数増えてしまった(笑)おかげでまたサウナが2セットのみ。
水風呂は1分入った方が調子いいなぁ。
8分×1
水風呂1分
外気浴5分
10分
水風呂1分
外気浴5分
[ 千葉県 ]
今日は、2セット入ってきました。
8分×1
水風呂30秒
外気浴×5分
10分×1
水風呂×1分
外気浴×5分
◾︎学び
ジムのハードなトレーニングの後もあったが、
やはり、1セット目は湯通ししてるのもあり、
10分だと集中力続かないなぁと改めて思った。
[ 千葉県 ]
久しぶりにジムのサウナで3セット。
日曜日だからなのか、少し治安悪かったなぁという印象でした。 タオル生地のサウナハットの水を椅子で絞り出したり、人が多い中足を組んで大きなため息。
もう少し周りに気遣ったことが出来ないのかとガッカリしました。
[ 東京都 ]
渋谷サウナスいこーー！と意気込んで、電車乗ったが乗り換えが面倒になり、行きたかったニューウイングへ♨️
サ道でみた通りユニフォームのようなオーバーサイズの館内着。
2階のサウナ、浴場へ行くと都道府県と島々の名前の書かれたロッカーが！ラフテルがあったの笑いそうになった(笑)
ジャグシーバスに3分、二股カルシウム温泉に3分ほど。※僕は二股カルシウム温泉の方がお気に入りだった😌
まず、人気のボナサウナへ温度高くないのに湿度が高くて初見ではおぉ！となってしまった。
2セット目は、カラカラサウナへ110度という事だが、こっちの方が入りやすくボナサウナより耐えられるなーって感じでした。
テルマーレ改(スナックよしだ)
低音で音楽流れていて、サ道のED流れて1人テンション上がった！
水風呂は2種類試したが、冷水プールの方が最高だった！これまでで1番かも😉
水風呂のミストも楽しかった！
最後にロッカー間違えてサウナハット無くしたー！とスタッフの方を困らせてしまったので気をつけようと思いました。
[ 東京都 ]
渋谷サウナスいこーー！と意気込んで、電車乗ったが乗り換えが面倒になり、行きたかったニューウイングへ♨️
サ道でみた通りユニフォームのようなオーバーサイズの館内着。
2階のサウナ、浴場へ行くと都道府県と島々の名前の書かれたロッカーが！ラフテルがあったの笑いそうになった(笑)
ジャグシーバスに3分、二股カルシウム温泉に3分ほど。※僕は二股カルシウム温泉の方がお気に入りだった😌
まず、人気のボナサウナへ温度高くないのに湿度が高くて初見ではおぉ！となってしまった。
2セット目は、カラカラサウナへ110度という事だが、こっちの方が入りやすくボナサウナより耐えられるなーって感じでした。
テルマーレ改(スナックよしだ)
低音で音楽流れていて、サ道のED流れて1人テンション上がった！
水風呂は2種類試したが、冷水プールの方が最高だった！これまでで1番かも😉
水風呂のミストも楽しかった！
最後にロッカー間違えてサウナハット無くしたー！とスタッフの方を困らせてしまったので気をつけようと思いました。
[ 千葉県 ]
はじめてジートピア、ウィスキングを受けてきました！めっっちゃ最高でした！
はじめてです！って言ったら一つ一つ説明を挟んでくれて低温サウナで横になってサウナに入ってるように温かいのにマッサージを受けているような気持ちよさと、白樺の葉🌿 のいい香りが顔周り体の周りを囲って癒されました！
これは毎月やりたいし、他のウィスキングもうけてみたいなぁ。
低温サウナ貸切だったり、水風呂貸切だったりと恥ずかしいかなーと他の人の見てる時思っていましたが、全然気にならなかったです！！
低温サウナ10分
水風呂30秒
外気浴5分
高温サウナ8分
水風呂35秒
外気浴5分
高温サウナ10分
水風呂30秒
外気浴5分
休憩10分
高温サウナ10分
水風呂30秒
外気浴4分
写真は、大人のジンジャーエール、
豚キムチ定食
[ 千葉県 ]
ジムで背中トレがやっとできた。
やってるやってないで全然変わるなぁ。
あと初めて、オロポを作ってみました！
配合ムズいですね。。オロナミンCが強くなってしまった😭配合美味しいとこで飲んでみたい！！
10分×3
水風呂30秒×3
外気浴5分×3
[ 千葉県 ]
背中トレするぞー！と思いジムいくと、
運動用パンツを忘れたことにジムで気がついた。サウナグッズはあるのに(笑)
サウナゆっくり入れるしまぁいいか！！と思いサウナへ。
昼間にコルギに行き、整体にいったからなのか、2セット目でココ最近で1番のととのいが出来た。
10分×3
水風呂30秒×3
外気浴5分×3
[ 東京都 ]
はじめて行って中に入ってこれどうなってるの！？最高すぎる！！！というのしか頭にない状態でした。1時間コースか3時間か迷いましたが、3時間にして正解でした。
1時間じゃ足りないし、ロウリュの時間と帰る時間被ったら残念だもんね。
ポカリとデトックスウォーター飲み放題良かったなぁ。
10分
水風呂30秒(バイブラ)
外気浴5分
10分
水風呂20秒(9℃)
外気浴5分
10分
水風呂30秒(17℃)
外気浴5分
瞑想サウナ5分
サウナ12分
水風呂30秒(17℃)
外気浴5分
蒸気風呂3分
10分
水風呂30秒(17℃)
外気浴5分
ロウリュ8分
水風呂30秒(17℃)
外気浴5分
蒸気風呂3分
[ 千葉県 ]
美容と健康にいいというから興味がでて、
勉強のために｢サ道｣というドラマでより興味がでて、はじめていってみました。
家の近くで子供の頃からあり、どんなところなんだろう？と興味がありながらも今更いってみました。
昔ながらの銭湯！！という感じで、ボディーソープ、シャンプーは持参か購入。ドライヤーは20円でレンタル。
シャンプーなどありますか？と聞かれた際に、｢大丈夫です！｣と言いきってしまったが故、レンタルがき恥ずかしくなってしまった。
入ってみると、電気風呂や大きなお風呂、露天風呂まである。サウナは薪ストーブ？で
炎を楽しみパキパキという音も楽しむことが出来た。
ちょっと辛くなってきたなぁと思いつつも、はじめて｢ととのい｣を感じてみたい！！と構えて来たためすこしがんばった。
8分
水風呂30秒
外気浴5分
10分
水風呂30秒
外気浴5分
10分
水風呂30秒
外気浴5分
と3セット終えたところでそれはやってきた。幽体離脱しているかのような感じたことの無い感覚。とても良い感覚でハマる理由が分かった。
これからも続けていこうと思う。
