こにたん

2024.02.26

5回目の訪問

サウナ飯

岩盤の回数券の期限が迫ってたので
今日は岩盤メインで
麦飯石、木紋石、薬宝鉱石を各20分
トルマリンとブラックゲルマを各15分
デトックスドリンク3本セットを飲んで
じっくり汗かけました💦

サウナ ロウリュー12分×2、10分×2
水風呂1分×4、休憩3分×4

今日の風呂の日は平日だからか岩盤も
サウナもそれほど混んでいなくてゆっ
くりできた~

長崎皿うどん

野菜いっぱいとれそう

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
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