よし

2021.12.01

3回目の訪問

12月も始まり
仕事がとっても忙しくなり
頭がいっぱい
こんなときはサウナしかない

今日は寒い
高温のお湯が最高ピリピリくる

サウナは2せっと
低温10分
高温5分
高温は汗めっちゃ出るし
ラジオがいいです^_^

整いが水曜日では必要でさ

  • サウナ温度 68℃,98℃
  • 水風呂温度 16℃
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