NAIKI

初めての朝ウナ☀️
黄金湯は2回目だが、朝でも相変わらず人気で混んでるな〜という印象。
黄金湯のサウナは相変わらず温度と湿度のバランスが良くじんわりと汗をかけるため自分の好きなサウナだ。
そして朝一だからか、水風呂がキンキンでもう最高。
朝から4セットかました。
現在黄金湯とマッチングアプリwithとのコラボでオリジナルグッズをもらうことができた。
また、今回で銭湯お遍路26件達成することができた。
オリジナルピンバッジが欲しいため、88件までまだまだ道のりは長いが地道に個性豊かな銭湯たちを楽しみながら進めていきたい。

三頭山にて初トレイルランを行いヘトヘトの状態で癒しの風呂へ。やはり登山客が多いのか、登山者専用の荷物置きスペースがあった。
風呂自体はこじんまりしていてそこまで大きくはないが、輪切りの檜が浮かんでおり良い香り。
あつめのお湯とぬるめのお湯があるので、誰でもゆっくり疲れを癒すことができる。
本命のサウナだが、ここもこじんまりしており5人で定員といった感じ。そしてここにも檜が置いてあり良い香り。水風呂は22°とぬるめであったが、トレイルランの疲れが取れていく。休憩は浴室内のベンチにて。
備え付けの冷水機から出てくる天然水がうまい！
サウナ後は地元の食材を使ったもつ鍋うどんをいただいたが、これがうまいうますぎた。そして舞茸の天ぷらも食べたが、これがまた絶品！衣サクサクで舞茸の旨みが充満していた。
売店にて今日登った三頭山のバッジが売っていたので、思わず記念に購入。
今回は1人じゃなかったため、あまり長く入れなかったが、とても満喫できた。

もつ鍋うどん

最高の一杯。

銭湯お遍路の一環で訪問した杉並区のリニューアル銭湯。ここのスタンプはオリジナルスタンプで特別感満載。
本命のサウナは男湯のみで12人しか入れず、2時間制。
金曜日の夕方に訪問したが、私の時は自分が12人目でちょうど待ちなく入ることができた。
サウナはコンフォートサウナだが、ストーブ前に香り袋がぶら下げられておりほのかにいい匂いがする。
湿度もちょうどよく、長く入っていられる優しいサウナに感じた。
12分、13分、15分で3セット。水風呂はバイブラつき。
外気浴は露天風呂スペースにて整いイス3脚あり。
風呂の種類が豊富で、ジェットバス、シルキーバス、炭酸泉と子供用風呂があり親子で楽しめる。
サウナに人数制限があり土日は混雑で待ちが発生するとは思うが、全体的に明るく清潔感がありいい銭湯だった。

昔ながらの綺麗な銭湯！
ここは全てが熱い！湯船も熱いし、サウナも熱いがそれが最高に気持ちよくて癖になる！湯船は皮膚がヒリヒリする熱さだが、その後の水風呂が気持ちよく温冷交代浴だけでも整えてしまう。
サウナは遠赤外線ヒーター式で、108度とカラカラの昭和ストロングサウナ！そんなサウナだが、分厚めのタオルが下に敷いてあったり腰掛けのところにもタオル掛けてくれていたりと、店主の優しい気遣いを感じることができた。下段は広くてあぐらもかきやすくて良かった。
12分入れなかったサウナは久々だ。次は12分いきたい。

久しぶりの北欧！
ずっと予約をしては急遽仕事が入って行けずを2、3回繰り返しようやく来ることができた。
暖かくなってきた北欧の外気浴は別格の気持ちよさ。陽の光がリラックスした身体に染み渡る。トゴールの湯もぬるめで気持ちよすぎて長風呂してしまった。
全く把握していなかったアウフグースがあり、カラカラのサウナから水蒸気で満たされるサ室までの様子と熱波を堪能することができた。最後の3セット目の熱波は熱すぎてヒリヒリしたが、耐え切った達成感と水風呂が気持ちよすぎてリピート確定👍

生姜焼き

濃い味付けがサ活後に染み渡る

今日はハーフマラソン大会出場後の疲れを癒しにサウナへ。巣鴨駅から徒歩10分。巣鴨の商店街であんバターどら焼きを食べ、ストリートパフォーマンスを鑑賞し幸せ気分でサウナへ。日曜日だったが、サウナ待ちが発生するほどの混雑はなく、気持ちよく4セット行うことができた。熱源はサウナストーンと遠赤外線ヒーターの２つがあり、座る場所により異なるため非常に楽しめた。最上段でも暑すぎずちょうど良かった。巣鴨上陸はリピート確定。

木更津へお出かけついでに一風呂。
縄文時代の雰囲気を大切にしており、館内や浴室までこだわっておりまるでタイムスリップしたみたい。
自然のありのままを再現するため露天風呂の中には足元に石があった。
サウナは広めで湿度高め、何分でも入っていられる優しいサウナ。
そして何よりも親父と弟と3人でサウナに一緒に入ることができたのが最高だった。
縄文時代の中で最高の整いを感じることができた。

塩焼き鳥丼とせいろそば

十割そばがうまい

仕事が忙しく約2週間ぶりの銭湯サウナ。
駅から近く立地のいいここは平日夜でも地元の方々で賑わっていた。
サウナはヒータータイプ。水風呂はバイブラあり。
銭湯サウナには珍しく露天風呂があり、外に整い椅子が3脚とベンチが設置されておりサウナーに優しい銭湯。
そして湯上がりに一杯。

サ道でナカちゃんが蒸しZに出会うはじまりの場所。昔ながらの入り口から男女分かれるスタイルで入った瞬間お香のいい香り。浴室にはテレビが置かれており、お風呂に浸かりながら見ることができる。サウナは6人入れるボナサウナでテレビ付き。下からの熱気が熱くて良い。サ室には腕を組み、目を瞑りまるで蒸しZを彷彿させるような威厳のある方もいた。
平日でありながら大賑わいであった。
大山駅からは徒歩8分くらい。
8分、10分、12分の3セット。

ここの銭湯は男女入れ替え制で塩サウナのしおさいとロッキーサウナのゆうなぎの２つがある。私が行ったタイミングでは塩サウナで、♨️サウナなのにしっかり塩が置いてあり温度も90度以上と高めだった。この日はなかなか整わないコンディションだったが、ここの熱湯と水風呂の温冷交代浴が気持ち良すぎてそっちで整った。また内装もこだわっており、富士山の絵とその下には溶岩が並べられていて風情がある。
毎週木曜日男女が入れ替わるので、次はロッキーサウナに行きたい。

私の大好きな銭湯の一つ。
ここは銭湯なのに露天風呂スペースがあり外気浴も可能で地元のサウナーに愛される場所。
やはり土日は大賑わいだが、気持ちよく3セット。
湯〜ハウスは銭湯スタンプラリーの景品交換場所に指定されているため、ステッカーをもらうことができた。この調子で後8件達成し、オリジナルグッズを手に入れたい。

今週は草津温泉に行ったり、仕事が忙しくなかなかサウナに行く時間がなかったが、飲み会前に4セット。
銭湯のススメスタンプラリー12個制覇のため、最近は銭湯サウナに行くことが多いが、ここのサウナはこじんまりとしたボナサウナで非常に気持ちよく汗をかくことができた。
銭湯上がりにR1ヨーグルトを一杯。至福のひととき。

初来訪！
もはや説明不要の大人気店。
サウナのディズニーランドと呼ばれているここで、6セット。
アウフグース初回は男性の剛腕熱波をくらい、2回目のアウフグースでは急遽女性のしなやか熱波を堪能。バレンタインが近いため、ウィリーウォンカの曲に合わせて、白樺、コーラ、ほうじ茶チョコの3種類のアロマ水で癒された。
サウナが気持ちいいのは大前提だが、それ以外に気に入ったのが温度36℃と体温に近い不感の湯。暑くなく冷たくもなくちょうどいい温度で30分以上入ってしまった。
かるまるは土日祝になると割り増しで1000円ほどかかり、通常料金も3400円と割高のため、平日休みの贅沢としてこれからは利用していきたい。

豚キムチ

甘辛くて美味い！

私の大好きな銭湯。
やっぱりここのサウナが好きだ。
混雑することもなくゆっくり入ることができる。私のお気に入りは外にある歩行浴の水風呂からの外気浴。
最高に整うことができる。
サウナ後のアイスは格別。

先輩から教わりずっと気になっていた朝霞サウナ和。控えめに言って最高な場所だった。
浴室内は黒で統一されておりまるでら大人の隠れ家。そして目に入ったのはインフィニティチェアの多さ。整いスペースに混雑の問題なし！
サウナは低温多湿サウナ、セルフロウリュウサウナ、6段雛壇サウナの3種類。特に気に入ったのが、6段雛段サウナ。非常に広く最上段でオートロウリュウからのオート熱波をくらったが、暑過ぎて皮膚が火傷するかと思ったくらい。その後のシングル5℃の水風呂で最高にきまった。
最初料金システムがよく分からず、3時間いたら勝手に延長になっており3千円近くしたが、2時間のコースでこれからは利用していきたいと思う。

ずっと行きたかった近所の銭湯。
銭湯の中では非常に綺麗で清潔感があると感じた。浴室は明るめな照明で、露天風呂も完備。
本命のサウナはボナサウナとなっており、かなり広く足を伸ばせたり寝転ぶことも可能。
98℃だが体感はもう少し低く感じ長く入っていられ、ゆっくりじんわりと汗をかくことができる。水風呂は深めで段差に注意。外気浴は露天風呂スペースに椅子が２つ。
銭湯＋サウナで1000円と銭湯にしては高いが、ゆっくりとくつろげる場所。

立川駅より徒歩7分、立川梅の湯初訪問。
お店に入るとたくさんの著名人の方のサインが。銭湯オリジナルグッズやガシャポンなどの販売もあり、サウナ好きには目を惹かれるものが多かった。くつろぎスペースにはたくさんの漫画やフィギアが置いてあり、若干昭和レトロ要素を感じる。お風呂はジェットバス風呂、電気風呂、露天風呂の壺風呂、岩風呂と豊富なラインナップ。特に露天風呂の岩風呂には２つ石で作られた椅子があり、そこに腰掛けながら浸かると気持ちいい。壺風呂は２つあり温度も40度とちょうど良く長く入っていられる。
メインのサウナは週で1階と2階で男女が入れ替わり、今回は2階のロッキーサウナに入ることができた。5分おきにオートロウリュウがあり湿度は高めだが、温度が82度とちょうどいいため気持ちよく発汗できる。サウナが苦手な人でも入りやすい優しいサウナ。上段の右と左に肘をかけられる箇所があり、個人的には嬉しいポイント。水風呂は浅めで温度は20度と高めだが、バイブラつきで体感はもっと低く感じる。休憩スペースは外気浴スペースと露天風呂エリア、浴室内と至る所にあり困ることはない。この時期の外気浴は寒いため、室内で休憩できるのはありがたい。立川はよく行くため、次は1階のコンフォートサウナに入ってみたい。

鶯谷駅から徒歩3分、ディープな街並みを抜けた先にある萩の湯。銭湯とは思えないほどの広さのビル型銭湯。
お風呂だけでも高温湯、ジェットバス(半身浴スペースあり)、電気風呂、炭酸泉、露天風呂の岩風呂などお風呂のバリエーションが豊富。また、炭酸泉の壁には至る所に他の銭湯の紹介の紙が貼ってあり、店主の銭湯愛が伝わってくる。本命のサウナだが、銭湯にしてはかなり広く、温度も高めのためどこの段でも大量に汗が出る。平日の15時頃来店もサ室が満席になることもあるくらい混んでいた。水風呂は10人以上入れるのではないかと思うくらい広く、私の経験上では、ニューウイングのミニプールの次くらいに広く感じた。休憩スペースも浴室内、露天風呂エリアと至る所にあり、困ることはない。ここは朝風呂もやっているため、朝ウナをぜひ体験してみたい。また、ここは銭湯ながら食堂もついており、風呂上がりに一杯…のはずが、気づいたら2本目、サウナだけでなく、お酒でも気持ちよくなりいい気分で帰宅した。

銭湯お遍路の一環として訪問。
2019年にリューアルされており綺麗な内装。
ロッカーの鍵が特殊でカードを差し込むスタイル。サウナは2時間制。浴室は天女の壁画が大きく描いてあり、照明も暖色系のため平和で落ち着く。風呂は高温風呂、電気、ジェットバス、露天風呂があり露天風呂にはシルクバス入り。本命のサウナだが、中は5、6人が限界でそこまで広くはないが、明るくテレビもある。
温度は88°だが、体感もっと低いように感じるため永遠に入っていられる。特に入り口付近は熱が逃げやすいため、奥をお勧めする。水風呂も19°とそこまで冷たくもなく快適な温度。
外気浴スペースは露天風呂スペースにととのい椅子3脚、ベンチが１つあるため困ることはあまりない。
サウナー玄人には少し物足りなさがあるかもしれないが、平和にサ活するにはおすすめの場所。

初来訪！平日の1430頃来店。浴場に入ると一際目立つ大きなモニターからはしょこたんの猫の動画やキャンプの動画、絶景旅行などが流れていた。風呂だけでも電(強・弱)・座・寝・石・熱とバリエーション豊富。石風呂は立って入浴できるほど深さがある場所もあり面白い。
1番のお気に入りは泡。26度くらいの絶妙な温度で風呂で温まった体をゆっくり冷ますことができ、寝転びながらぼーっとモニターを眺めるのが至福。本命のサウナはかなり広く、サウナストーンタワーが大きく聳え立っている。20分に一度のオートロウリュウは嬉しいポイント。松本湯のサウナは湿度がちょうどよく大量に発汗可能、何セットもやりたくなる麻薬のような中毒性サウナ。
休憩スペースも浴室内、脱衣所と随所にあり困ることはほぼない。リピ確の銭湯。
最後に、、、18歳の看板ガメかめきちがかわいい笑

醤油ラーメン

鶏系ベースの醤油ラーメンであっさり美味しくスープも飲みやすく喉越しがいい。サウナ後の塩分補給に最適！