honey*tsuna

2023.12.17

4回目の訪問

前回から一週間後のサウナ。
行きたい欲の間隔が狭まってきた。笑
日頃イライラと肩こりがひどいのでストレスが溜まるととりあえずサウナ…という思考が出来始めた。
前よりも長くサウナにいられるようになって、その分水風呂の幸福感がやばい!
1回目でなんか既にととのった。
たぶんもっと上の整いはある気がするけど、これか〜って!これはハマる。笑
2セット目から、水風呂が恋しくてサウナを頑張るみたいなマインドに。
個室で寝られるし、リラックスもできてるから勿論サウナも好きなんだけど。
最初あんなに辛かった水風呂が嘘のよう。
2-3回目は1回目よりはととのわず。
やっぱり最終的には寒い〜なんだよなー。
冬だから?エアコン?
そして時間が足りないなと感じてしまい、次からは90分コースを予約することを決意。
サウナで暑ければ暑いほど後の水風呂と外気浴がいきてくる。
ロウリュおそるおそるやってたけど次回はもっと頻繁に活用しようと思った!

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