浮舟

有楽町〜銀座〜東京をお散歩。17,000歩。疲れた体を癒すため、奥様と久しぶりの妙法湯へ！

17時過ぎで男性は15分程待ちあり。
入ってみると室内は両壁際にロッカーが移動されて、
センターに椅子が6＋1！
高温サウナと心地よい水風呂。やっぱりいい！
3セットこなし▲650g減。
昨日の飲み会のお酒が抜けたかな。

女性のサウナ常時3名程度のため快適だった模様。

本日もありがとうございました♪

小雨が降るなか、仕事終わり19時頃にイン。
新組織のハチャメチャ感で疲れた脳を癒したい、、

入ってみると、かなり人が少ない。サウナは2〜3人程度。そのせいかいつもより熱く感じる。
3セットですっきり！

本日もありがとうございました♪

本日は練馬駅から散歩スタート。
さえない天気の中、テクテク中野駅まで歩く。
"BON"のカレーパン相変わらず美味しい🥖
東中野まで歩いてお目当ての''アクア東中野''に到着！

事前情報無しでしたが、サウナ→水風呂→外気浴と外に出たら、目の前にプール！？ちょっと感動🥺

銭湯にカテゴライズされてるのに、
とんでも無いポテンシャルを秘めてる。

皆様マナーも良く、心地よい時間を過ごせました。
本日もありがとうございました♪

本日は企業駅伝参加のためお台場へ！
皆で楽しく走り終えてゆりかもめで新橋へ。
初のライオンサウナにRUN仲間とIN！

#サウナ
瞑想サウナとの獅サウナ2種類 。
皆様のマナーもよく静かに浸れます。
獅サウナは110℃と表記されてましたが、体感はそこまで熱くない。ただロウリュの熱波で4段目にいた際は結構いい感じで肩が焼かれます🥵

#水風呂
7℃前後のストロングスタイルと18℃の2種類。
シングルでキンキンに冷えます🥶

#休憩スペース
内外気浴ともに座るスペースはたくさんあり有り難い。

他、熱湯が43.8℃でこっちもストロングスタイル😅
こちらも気持ち良かったです。

全体的な感想としては「また来たい」と思いました。
本日もありがとうございました♪

お久しぶりの妙法湯。
赤坂から新大久保まで散歩して疲れた体を癒します。
17時前に入りました。お風呂場は混んでましたが、
サウナは比較的空いてました。

上段はやはり熱い🥵12分持ちませんでした。
気持ちよく4セット。
皆様のマナーも良く素晴らしいですね。

本日もありがとうございました♪

赤坂で見つけたサ飯

イツカイキタイ

仕事後にふらりとひばりヶ丘駅へ。
ゆパウざひばりに行きましたが、お休みでした💦
そういえば木曜日....

徒歩5分程度にあるみどり湯♨️へ！

#サウナ
　→温度低めで94℃前後。長めに入れそう。フィンランドスタイルなのでお友達同士の会話有り。気持ちよく3セット。混雑もしておらず、充分に汗をかけました！

#水風呂
　→外の露天風呂に椅子が3つ。風が心地よきー

久しぶりに古き良き銭湯を体験してスッキリ♪
レトロな感じで良かったです。

本日もありがとうございました♪

本日は渋谷からお散歩。お目当ての池尻大橋のTORO PANでクロワッサン→三軒茶屋でボヌールなどパン巡り。そして夕方17時に文化浴泉様に初めての訪問。
奥様は待つことなくすぐに入れました。
男性は待ちありとのこと。約40分程で入れました。

★サウナ
　→照明がフットライトのスタイル。
　　黄金湯や五色湯と同じですが、箱がデカい(15名)
→上段はオートロウリュウで肩が焼ける💦
★休憩室
　→内気浴。男性は椅子が10個以上あり、静寂。
★水風呂
　→13℃。30秒しか持たない💦

皆様マナーもよく楽しい時間を過ごせました。
また機会があればお邪魔させて頂きます。

本日もありがとうございました♪

田燕 まるかく三

ビャンビャン麺

文化浴泉から徒歩7分。見た目より全然辛くなくて美味しいです😋

本日は15時32分に五色湯へ。男性は「60分待ち」の標識で断念。妙法湯にその足でイン。「サウナ少し混んでますよー」とのことでしたが、受付で待つことなく入れました。

ジッコウの湯が最高です♨️
サウナ＋水風呂＋内気浴3セット。
相変わらず最高でした♪
※待ちは1人か2人程度なのですぐ入れます。

奥様の女湯のサウナは待ち無し。最大でも4人だった模様。サウナ室にBGM流れてないと言ってましたが、本当かしら。

本日もありがとうございました♪

今週の散歩は自由が丘駅からスタート。
バゲットラビットでパン購入して、ランチはいつもの浜まち。その後、てくてく歩いて田園調布のest Panisでパン(あんバター)追加。武蔵小杉駅まで徒歩で移動してから、無料バスで「Raku Spa鶴見」へ到着！

13種類のお風呂とサウナ。
露天風呂は硫黄の温泉が素晴らしい😊
サウナは85℃表記だか、上段4段目は100°前後はありそう。水風呂は少し狭く4名ぐらいかな。15.5℃だが気持ちいい。外気浴はチェア多いので素敵です。
岩盤浴も奥様と体験。プラネタリウム、ミラールームは面白くまったりできました。
家族連れと20代の友人、恋人同士が多かった印象。スパジャボ系かな。コンセプトが「癒しの空間」なのでゆっくりできました。

本日もありがとうございました♪

浜まち　刺身定食1,280円