どくたけ　山系サウナー

サ室　　10分　10分　18分
3セット目は、なぜか永遠にいけそうな危険な状態で18分で自粛
水風呂　2分　2分　2分
噂ではヌルいと聞いてたけど、1桁温度じゃないか？と思うぐらいヒンヤリ
休憩　　5分　5分　5分

復興支援の方がずーっとお話ししてくれて、、、整いが浅かった🥲

締めは下のBARでふぐの糠漬けで塩分補給

金沢を満喫やな

土日が急遽仕事で金沢出張になり、イライラが溜まったので天風の湯♨️へ行きました。
サ室15分、水風呂2分、外気浴5分、露天風呂5分を3セット。
露天風呂は檜風呂で雪が降りとても風流を感じました。
金沢出張はしっかりサウナのある宿をゲットしたので楽しみだわ😊

初めて来ました。
今日は嫁ちゃんも同伴、
ハーブのサウナは最高でした。
サウナ10分
水風呂2分
休憩5分
を3セット。
ハーブのおかげか、めっちゃリラックスできました。
サウナグッズも充実してて楽しい。
また来たいなぁ😊

近所の四季の湯♨️
きっちり3セット。
なぜか2セット目は永遠に行けそうな気がする。
連休はサ活からスタートに限る