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・サウナ10分×2回
・水風呂2分×2回
・外気20分×1回(外が気持ちくてつい長居

前日満たせなかったサウナ浴、
サウナーパイセン(頼れる職場の後輩)に
お付き合いいただきました。幸、謝謝

夢を語れ鹿児島/Yume Wo Katare Kagoshima

ラーメン300g ガリマヨトッピング

夢にときめいて明日にきらめいた🍜

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 19℃
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