hayamin

サウナ東京のサDukeさんのアウフグースを受けてみようと思って、本日のゲストで16時回に参加。
15:38着、15:50浴室並び列2番目。

アロマが凄かった。
1セット目なんちゃらかんちゃらぱんちゃらSPECIALEditionという名の高級アロマ。
名前は覚えられなかった。

2セット目、相性の良いアロマ。

3セット目、青森ヒバ。これだけ鮮明に名前を覚えている


下段で受けたので、次の機会では少し上に行こうか？
普段のスタッフアウフも良さそう。

銀座 スパ&サウナ コリドーの湯

ビーフカレー

ママチャリで訪問してみました🚲
ギアもないしスピードでないので片道30分くらい。
良い運動になったと思います、汗かいたし。


サウナ
7分　
7分🔥
8分🔥

20分毎のオートロウリュウを把握してなかったから、突然目の前のロウリュウが発動するとびっくりする。


[サウナタイムパス]
帰り際にオロポ注文していたけどポカリ在庫切れで➡イオンウォーター。
オロポがどうしても飲みたい訳ではなく
イオンウォーターがあれば問題なしです。


帰りは汗かかないように慎重にペタルこいだのにラーメン食べて汗かいた😵💦

ラーメン大至

背脂ラーメン

11月11日

鮭の日でした！
　

ととのえの日だったりポッキー&プリッツの日だったりもしますが
個人的には、鮭でととのう日でした💪💓

ポッキーは「冬季限定冬のくちどけ」が美味しいです😆💓



[サウナオブザイヤー2024]
本日ととのえの日に発表された
➡Steam♡Twins

#追っ鮭　239日目

生姜焼き定食

[新規362]
青物横丁駅から近いけど第一京浜から少し隠れて怪しげにひっそり存在。見た目とは裏腹に中身は怪しくない。スナック併設したプライベートサウナ施設。

▶入口は赤い扉🚪を空けるとスナックエリア（土足厳禁👟🈲）
スナックの奥にはピンクの扉🚪（⬅どこでもドア風）
空けると更衣室を含めたサウナエリア。


本日は葛西橋サウナクラブ６名で訪問
水着とサウナハット持参

▶洞窟型の水風呂とサウナと休憩スペース
2時間制
体感でサウナは80～85℃、水風呂18℃
温度計は暗くて目視できませんでした。
２基のストーブにロウリュウする事で熱々になります。


スナックごと貸し切れば5時間飲み放題付きのコースとかも可能（応相談）らしいです。

貴重な体験ができました。
ご一緒させていただいた葛西橋サウナクラブの皆様ありがとうございました😆💓


（赤い扉と店名がかなこだったので、モノノフかと一瞬思ってたけど関係なかったです😅）

オロポ

葛西橋サウナクラブで
サウナ✖スナック「かなこ」からのハシゴ

あつ湯✖熱サウナ

らぁ麺 才色兼備

醤油らぁ麺

キンキンキラキラ金曜日、混雑する前の17:20～18:45✨
明日はお休みキンキラキンキンキーン✨🤩✨

（巣鴨湯はたぶん12時から営業です）

新小岩のサウナ🌈で通常入館してまったりしてたのだけど、ジートピアで鈴木りくさんのアウフグースあるのを知ったので居ても立ってもいられずバイクで走り出した。
思っていたよりも近くでもなくて、本八幡のさらに向こう。道路も混みやすく（50分くらいかな？）、到着は19:48

21時回のアウフグースを予約し、20時回もギリギリ受けられました。
21回はバックトゥザフューチャー
30年後の未来から鈴木どく登場。
ロウリュウマシーンの故障で焼けしんだ👿お父さんを助けに来た

という内容。大爆笑で大成功の回。

毎月恒例になってるから来月も鈴木りくさんのアウフグース、ありそうだな。行けたらいいなぁ。

日高屋 春日駅前店

ネギ中華そば

[新規361]
商店街を抜けたらあるのかと思って歩いていたら
商店街の中に発見。駅からも近いし便利。

17時の熱波を受ける。RIVER🎶
アウフグースでAKB48曲は意外と少ない。

じゃんけんで勝ったら１人５回ずつの扇ぎ。
じゃんけん負けか引分けは３回ずつの扇ぎ。
代表してじゃんけんしたら引分け＝負け。
どちらにしても熱いサウナ室。
じゃんけん大会は2セット。
下段でもそれなりに熱々🔥


サウナタイムパスを利用したので入泉料無料。
条件は2,000円以上の館内利用で2,080円
肉野菜炒め定食1,000円
山かけ　 680円
トマトジュース200円
ソフトクリーム200円

ソフトクリーム

火曜日19時過ぎ、男性サウナ待ち時間あり

からだにユーグレナが売ってなく、
なくなってしまったけど
SEVENTEENアイス販売機が導入されたから
許してしんぜよう


37回目の訪問。まだまだこれから。

▶スタンプラリーは、　#銭湯クエスト

松屋 春日店

2種盛牛焼肉丼

【クロモジ茶】
▶ロウリュウ
▶あつ湯


🎌日曜日、12時オープン
12:45着、サウナ入場待ち5人目（30分）
13:15入場

13:25・14:25のクロモジ茶ロウリュウを4分前に入室して受ける
温度計は100℃🔥上段でも耐えきれる熱さで
10分×2

天丼てんや 白山店

国産秋天丼

まいたけＷ・秋刀魚・牡蠣・幸海老・玉ねぎ&三つ葉

☔
「雨が降っているから今日はサウナは行かなくていいや」
とはならないサウナが１つあって、それが巣鴨湯

濡れたバイクで走り出す～～🛵
「服が濡れて不快」と引き換えに快適な巣鴨湯ととのいを得る

土曜日20時だと通常かなり混雑してるけど
雨だったので、駐輪自転車も少なくサウナ待ちも無し。
明日はクロモジ茶ロウリュウイベントだから、また行きたいと思ってます


▶サウナ8分9分10分8分（最後は水風呂に入らず休憩して終了）


【東京銭湯スタンプラリー2024】
#銭湯クエスト　スタンプ1️⃣ /7

🎃ハロウィンの日に、サウナ東京で
アウフグースを受けました

19時マグナム
20時鮭山未菜美さん
「魔法魔術学校入学試験🏫」
21時ハーデス様

月の終わりにふさわしい楽しいサウナになりました


#追っ鮭　　238日目

角煮チャーシュー丼

スタッフアウフグースを受けに行きました

▶17:30
サンハロン悟さんのアウフグース
タールのアロマをまんべんなく適度に使われていて
気持ちいいサウナ室が出来上がっていました。


以前に鮭&鱸アウフグースを受けていた時に最後の追い込みをバケツロウリュウ＋タールで使われていた記憶があるため苦手意識が強いアロマだったけど
初めて　良いアロマだったんだと認識できました😂

スタッフアウフグースイベントは、熱波師の頑張りが伝わりやすいから好きなのですが
実際、身体が芯まで暖まりました😊

またよろしくお願いします

山菜うどん

カキフライセット

北欧のサウナコースの料金システムはシンプルです。
単純に3時間コースのみ。延長する場合は一律料金（1000円かな？）で深夜前まで滞在可能。


ボディケアを利用すれば、延長料金は無料サービスとなるので今週は30分マッサージを受けました。

21時アウフグース➡21時30分ボディケア
➡再びサウナ1セット
が最近のマイブームです😆💓

プロのアウフグースとプロのマッサージで
最高の１日が過ごせるのです。

レストランは待ち時間あったし、いつでも来れるのでまた今度お願いします。


#追っ鮭　　237日目

横浜家系ラーメン 巣鴨家

豚骨

塩

【東京銭湯お遍路♨234浴場】渋谷区6軒目
[新規360]

外苑西通り沿い、ローソンと日産の隣。

無料のスチームサウナ
日曜日のみ稼働。15分　×1


20時から☔雨予報だったので19時過ぎに急いで帰ろうと思って外に出たら、既に降っていて雨の中バイクで帰宅。

日高屋 春日駅前店

唐揚げ定食

金曜日18時、待ち時間無しで入場。

サウナ8分➡水風呂1分
サウナ10分➡水風呂1分➡外気浴インフィニティチェア8分⭕
サウナ10分➡水風呂1分➡脱衣所アディロンダックチェア5分⭕

➡座風呂3分

サウナで2回ととのう事が巣鴨湯では可能


19:25▶サウナ待ち13人
（推定1時間以上待ち）

[新規359]サウナタイムパスで60分の利用
ライオンサウナ新橋からのはしごで徒歩8分

▶サウナ10分1セットとお風呂


30年前に銀座の会計事務所で働いていたが、
まさかその近くでサウナに入る時代が来るとは想像できなかった。
銀座ぶらぶらする機会など今はないけどサ活兼ねてまた訪問してみたい。

ボロネーゼ

[新規358]
サウナタイムパスを利用して初訪問です。
三田線内幸町駅から徒歩で5分程

90分コースは時間に余裕あってアウフグースも受ける事ができて良かった。

サウナ2種、水風呂2種で5.9℃の水風呂は強烈に痛冷え。桶で頭からかけるのが精一杯。

16時のゲストアウフグースが特に良くて、みさきさんでした。初めて受けましたが、写真で想像していたよりも小柄な女性でした。扇ぐ風は強烈に気持ち良かったです。
好きな米米の曲♪で熱波を受けられて最高でした😆💓


再訪する時もアウフグースを狙って行こうかなと思います

サウナ北欧へは３年半、月曜日のみ通ってきましたが
わたくしhayaminはマンデーズを卒業します。年内期限の回数券を全部消費すると訪問回数も200回越えますのでひとつの大きな節目を迎えます。

今週は、日曜月曜そして本日、水曜。3連続北欧でサ活しています。

月曜日以外の日にも訪問してみたいし、受けたことのないスタッフアウフや食べたことのないレストランメニューも味わいたいくなったのです😊💓
（回数券を無駄なく使いたいだけだろ🙄）

きっかけは回数券消費活動なのですが、楽しく月曜日以外の北欧を満喫しております。
本日は20時半だいちさんアウフグースを受けました。いい風来てました😆

北欧マンデーズから北欧常連客に生まれ変わったのですw🧱

ナポリタン

＋グリーンサラダ

スンドゥブの季節がやってきました。上野さくらテラスでドゥブってから、
16:20に北欧イン。
▶サウナタイムパス利用で3時間コース
マッサージを予約（19:30）し
ボディケアを受けると、延長料金は無料になる


月曜日のホワイトサーモンアウフグースは
➡19時（整理番号３）21時（整理番号２）

サウナ短く、トゴールの湯に長く入って➡19時アウフグース受けて➡マッサージ受けて➡リクライニングで野球観て➡21時のアウフグース受けて➡サウナ室で最後まで野球観て終了。

アウフグースも最高に良かったし、初めて北欧で受けたマッサージも最高に良くて充実。


ファイナルステージ（セ）
第6戦⭕横浜３－２❌巨人　覇者敗退


#追っ鮭　236日目　 1373サ活

東京純豆腐上野の森さくらテラス店

洋風月見スンドゥブ

秋メニュー