2024.01.20 登録
[ 奈良県 ]
家族と行きました
今までに5-6回程行っています
値段は2200円と高めです
風呂の種類はかなり豊富です
身体を清めて
露天風呂壺湯に入りました
空を眺めながらの壺湯は最高です
温度はぬるめでリラックスできます
続いて遠赤外線サウナへ(こちらは無料)
有料330円のサウナエリアもありますが、行ったことはありません
テレビを見ながらじっくり温めれます
水風呂は水温が低い方と、少し高い方の2種あります
低い方は16℃と丁度良いです
外気浴は外に椅子が複数あるので、ゆっくりと外を眺めながら、休めれます
サウナ→水風呂→外気浴を3セット
最後に露天風呂に入り締めました
[ 岡山県 ]
家族と旅行ついでに行きました
サウナに力を入れてるようです
GWということもあり、人は多かったです
先ずは身体を清めます
次に露天風呂
音楽が流れていますが、ボリュームダウンと選曲をもう少しゆっくりなものに変えると良いかもしれないです
温度は良かったです
水風呂を浴びて
いざサウナへ
丁度20:00に熱波のイベントがあり参加しました
約10分、2曲分くらいの長さです
サウナ室の構造状、上からではなく下から熱波を飛ばす方良いのでは？と思いました
水風呂は深さもあり、温度も好みでした
外気浴はしっかり外でできるので良いです
サウナはテレビがあるので、気づけば時間が経っていました
家族と来たので、3セットだけして
最後は露天風呂で締めました
[ 大阪府 ]
家族で鶴見緑地公園へ行った帰りに寄りました
日曜日の16:30頃だったので、まだ混んでいませんでした
先ずは身体を清めます
次にジェットバス
座わると腰に、気泡があたり気持ち良いです
次いで、水風呂
お待ちかねのサウナへ
オートロウリュで、ロウリュのときは照明が赤くなります
部屋も広く、温度も適度に高く良い感じです
気づいた人もいると思いますが、ドラマ「サ道」のBGMが流れています
水風呂は水深140cmと深く、氷が足されていくので、かなり気持ち良いです
外気浴はなんと屋上！
初めての屋上外気浴
階段を登る前に、混雑を確認できるよう、カメラがあります笑
屋上で休んでいると、飛行機が真上を通るのも乙でした
計4セット
サウナーのことを考えぬかれた良いお店でした！
[ 長崎県 ]
家族と長崎旅行2日目で来ました
伊王島にある温泉です
平日のオフシーズンということで人は少なかったです
先ずは身体を清め
2階の展望露天風呂へ
海を眺めながら、露天風呂が入れます
インフィニティの露天風呂です
残念ながら夜だと海の景色は限られてますが
月の光や、明かりに照らされた海面を観ながら入る露天風呂も乙です
続いて1階の露天風呂へ
2階もそうでしたが、塩素を含んでいます
お肌がつるつるになった気がします
少し休憩してサウナへ
温度は93℃
サウナ室は明るめで、音楽が流れています
部屋は明る過ぎた気がします
水風呂は水量が減ると足される仕組み
0.9メートルと深いですが、水温は高め
もう少し冷たい方が好みです
外気浴は室内ながら、扉を開けてくれているので、外の空気で休めれます
サウナ〜外気浴を2セットしました
[ 長崎県 ]
長崎出張のため再来しました
今回もMINATO SAUNAにお世話になりました
先ずは身体を清め、一日の汚れを落としました
続いて入浴を5分程
水風呂に入ったが
ん！？
今日の水風呂は全然冷えてない
恐らく20℃程
これは非常に残念でした
いよいよサウナ
テレビを見ているとあっという間に8分程経った
水風呂
休憩
サウナ
極寒サウナ
休憩
1セット
サウナ
水風呂
休憩
2セット
今日は水風呂が冷たくないだけに、締まりませんでした
[ 広島県 ]
本日も行ってきました
スパシーレ祇園
今日大阪に帰るので、その前に寄りました
先ずは身体を清め
直ぐに露天風呂へ
露天風呂×炭酸泉の組み合わせが最高
外気浴でしっかり休息
いよいよお待ちかねのサウナへ
暑過ぎず、じっくりと身体を温めてくれます
テレビが点いているので、気が付けば時間が経っていました
水風呂も最適温
2分前後身体を冷やしてからの外気浴
脱力してリラックスできました
サウナ・水風呂・外気浴の反復を3セットしました
その後
露天風呂に20分、ジェットバスを10分程
個人的にはサウナも最高ですが
此処は露天風呂が一番です
また来ます！
[ 広島県 ]
昨日香川出張を終えて深夜に広島に着いたこともあり、昨日はお風呂に入らずに寝てしまいました
ということで、朝からスパシーレ祇園に行ってきました！
先ずは身体を清め、露天風呂へ
低温の炭酸泉で心地良くなります
次にサウナ
ここのサウナはかなり広く、20分に1度オートロウリュが発生
気温も暑過ぎず、自分好み
大きな窓があり、外の自然光を受けれるのも良い○
続いて水風呂
これまた自分の好みの水温
17.5℃
これがマイベストだと今日知りました
外気浴はゆったりした椅子があり、身体を沈めれます
全4往復で疲れを癒しました！
[ 東京都 ]
2日目も同じカプセルホテル
先ずは身体を洗って
直ぐサウナ
水風呂
休憩
ここの水風呂は本当に冷えてて直ぐ出てしまう
やっぱり足が冷たくて耐えれないほど
入浴→ボタンを押すとバイブラに
水風呂
休憩
サウナ
水風呂
休憩
サウナ
水風呂
休憩
最後は入浴で締めました
因みに休憩は一番奥の椅子がおすすめ
理由は窓が空いており、涼しい空気が感じられる
[ 東京都 ]
3/15-3/18まで東京出張
上野にある、上野ステーションオリエンタル
金曜の夜ということもあり、人は多いです
数日前に予約したこともあり、カプセルホテルにしては割高の7250円/泊でした
浴場に入ると
洗い場は満席ということもあり
かけ湯をしてから先ずサウナ
温度は高め
続いて水風呂(13.7℃)
これがめちゃくちゃ冷たい🧊
足が特に冷たくて2分入れません
そして休憩
次に身体を洗い
入浴
ここから更に
サウナ
水風呂
休憩
を2セット
した後
最後は入浴で締めました
[ 長崎県 ]
2/28-3/4までこちらのカプセルホテルに泊まります
最終日！
先ず身体を洗い、入浴
サウナ
水風呂
休憩
サウナ
水風呂
休憩
サウナ
水風呂
休憩
サウナ
水風呂
休憩
全部で50分程
最終日は早めに終えました
MINATO SAUNA ありがとうございました！
[ 長崎県 ]
2/28-3/4までこちらのカプセルホテルに泊まります
5日目
先ず身体を洗い、入浴
サウナ
水風呂
休憩
サウナ
水風呂
休憩
サウナ
水風呂
休憩
サウナ
水風呂
休憩
全部で60分程
毎日同じルーティン笑
そろそろ別のサウナにも行ってみたい笑
[ 長崎県 ]
2/28-3/4までこちらのカプセルホテルに泊まります
4日目
先ず身体を洗い、入浴
サウナ
水風呂
休憩
サウナ
水風呂
休憩
サウナ
水風呂
休憩
サウナ
水風呂
休憩
全部で60分程
そろそろ大阪に帰りたくなってきました笑
仕事場orホテルのどちらかしか行っておらず観光地には行けてません💦
[ 長崎県 ]
2/28-3/4までこちらのカプセルホテルに泊まります
3日目
先ず身体を洗い、入浴
サウナ
水風呂
休憩
サウナ
水風呂
休憩
スチームミストサウナ
水風呂
休憩
サウナ
水風呂
休憩
全部で60分程
スチームミストサウナは初体験
スチームサウナとは違い、蒸気だけでなく霧も浴びれる
温度は高くなく、じっくりと身体を温めれた
[ 長崎県 ]
2/28-3/4までこちらのカプセルホテルに泊まります
2日目
先ず身体を洗い、入浴
サウナ
水風呂
休憩
サウナ
水風呂
休憩
サウナ
水風呂
休憩
サウナ
水風呂
休憩
サウナ
水風呂
休憩
全部で70分程
本日は整った感じがしませんでしたが、こういう時は大概、自分が"今"に集中できてないときです
[ 長崎県 ]
2/28-3/4までこちらのカプセルホテルに泊まります
本日1日目
先ず身体を洗い、入浴
サウナ
水風呂
休憩
サウナ
極冷サウナ
休憩
サウナ
水風呂
休憩
サウナ
水風呂
休憩
サウナ
水風呂
休憩
入浴
全部で90分程でした
極冷サウナは初めての経験でしたが、水風呂の方が好きでした笑
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