h_sauna

２泊目！
月曜日なので比較的空いており、サウナ室も待つことなく入れました

じっくり3セットしたんですが、
3セット目は運良く不定期のイベントに立ち会うことができました
柑橘系のオレンジの香りのロウリュウを受けれました

最高でした！

桂林

海老チャーハン

最高にうまい！

久しぶりに来ました、黄金湯
今回は黄金湯に２泊します

来る前にサ道を見返して挑みました
やはり人気店だけあって入店する前から混んでいます

身体を清めて
薬湯に入ります

続いてサウナ
こちらも入るのに待ちができていました
折角待ったので、10-12分とじっくりと入ります

水風呂は深くて気持ち良い
洞窟みたいです
外に水風呂がある施設は実は多くはないかもしれません

外気浴も文句なし
今日は特に寒い日だったので、よく整いました

じっくりと3セット

締めは薬湯に10分
良かったです！

桂林

海老の卵白のマヨネーズ炒め

脂っこい

サウナ激戦区の錦糸町
此処には1年ぶりに来ました

サウナ室はかなり温度が高くなります
うる覚えですが、1年前はもっと高かった気がします

水風呂は浴場中央にあり、大きめです

外気欲は更衣室に戻り階段登るとあります
導線は悪いです

ただ、外気浴は完全に外なので気持ち良いです

みっちり3セット！

錦糸町小町食堂

塩鯖

健康志向

今年初のサウナ

最近全然サウナに行けてなかったけど、やっぱり最高だわ

今年もよろしくお願いします！

京都へ遊びに行った帰りに家族と行きました

今回はサウナは短め

サウナは3セット

京都での初サウナ
ドラマ「サ道」を観てからずっと行きたかった所です

京都は学生の町で、通いやすいようにサウナ込みの入場料なんだとか
確かに510円サウナ込みの料金にはびっくり

中はどうかと言うと、かなり良い
浴槽の数も多く、滝のある水風呂
サウナ室は独特な壁面に、ノスタルジックな曲が流れて雰囲気が出てます

レトロ感がある、距離感の近い、親しみやすい浴場施設でした！

知り合いとアムザに行きました
13年前に一度行っただけなので、なにも覚えてなかったです

先ずは身体を清めます

次に露天風呂
バイブラ強めで気持ち良いです

休憩し、IKIサウナへ
サウナ室は広めでテレビ付き
12分程入りました

水風呂は寒冷壺風呂でしっかり冷やし
外気浴はしっかり外で整いました

3セット目でサウナイベント
グレープフルーツのアロマオイルでロウリュを受けれました

4セット目はフィランドサウナ
セルフロウリュで15分程

締めは美泡ラジウム
これはかなり気持ち良いです！！

流石、大東洋グループの施設
レベル高かったです

豚骨にんにくラーメン＋半チャーセット

ラーメンのにんにく多いです

鹿児島からの広島出張
広島夜街の中心にグランドサウナ広島はあります

先ずは身体を清めます
炭シャンプーやリンス、ボディソープがあります

お風呂は広めのバイブラ
5分程

サウナ室も広くテレビが2台あります
6分程

水風呂は冷水と超冷水がありますが
超冷水に入りました

外気浴をしに階段を登り8階へ
屋根がなく、空が見えます
夜風で涼めるので、此処での外気浴は最高です

露天風呂にも入りました
スカイミントと桃のお風呂それぞれ5-7分程

サウナ×水風呂×外気浴
計4セット

最後にお風呂にじっくり入って締めました

勝ちゃん

肉玉(そば)

本場の広島お好み焼き

鹿児島最終日
先ずは身体を清めます
ジェットバスで心地良い気分に
水風呂に入り、サウナの準備に入ります

そしてサウナへ
サウナは入口付近に座り、じっくりと温まります
10分程と長めに入りました

水風呂は2分程

休憩は7分程

全3セット

明日から広島へ出張頑張ります！

野菜定食

新宿にあるサウナ
前職の先輩と行きました

料金は3,900円と、今まで行ったサウナで一番高額でした

中の設備は綺麗で、お金がかけられています

サウナは外から、空席状況が分かるようになっています
温度は100℃程
テレビ付きなのも嬉しいです

水風呂は小さめ

整い場は外にあります
外気浴できます

人はかなり多かったです
料金以上の感動はないです

麺匠 竹虎 本店

魚介豚骨つけ麺

大盛り

2日目

サ飯の辛まぜ麺食べて、腹を下してしまいました
個人的には辛過ぎておすすめはできない

サウナで整うどころではなかった

辛まぜ麺

辛過ぎた

久しぶりの投稿になってしまいました

来店すると、サウナに力を入れてるのが直ぐに分かりました

ここのおすすめは
21:30から受けた、ヒーリングサウナ
サウナ室×瞑想はありそうでなかった初体験でした

今まで数々のロウリュウを受けてきましたが、瞑想を通してなによりも勝る多幸感を感じました

因みにヒーリングサウナを受けるとフロントでステッカーを無料で貰えます

出張で初の鹿児島へ
今日から5日間こちらに泊まります

ここのお風呂は今まで行ったどのお風呂よりも水圧が強いです
シャワーの勢いも強く、しっかりと汚れを落としてくれます

そして浴槽に足される水の量も、過去一です
綺麗な水に入れるのは本当に有り難い

サウナ室は明るく広めでテレビの設置あります

丁度オリンピック時期なので、ついつい観てしまいます

水風呂は、13℃前後と気持ち良い温度です

全体的にお風呂の質が高く満足度が高いです

チェックアウト当日
朝にサ活しました

サウナ、水風呂、外気浴
短め3セット

外気浴
雨が降ってきても、屋根付きなので有り難い

これで今日1日頑張れる

和食定食

宿泊2日目

周辺で飲んでおり、入浴したのは12:30過ぎと遅め

サウナ、水風呂、外気浴のルーティーンは3セットと少なめにしました

今まで色んなところで熱波を受けて来ましたが、此処が一番熱かった

夜の外気浴も最高
夜風が心地良いです

遂に来ました！
サウナの聖地、サウナ&カプセルホテル北欧！
日本一有名なサウナ施設です

入って直ぐ、整い場を見に行きました
ドラマで観た光景に感動…

先ずは、恐らくこの時期限定のクールシャンプーとクールボディーソープで身体を清めました
スースーして気持ち良いです

ジェット風呂に入りました
熱くて疲れがとれます

続いてドゴールの湯
こちらはぬるま湯で気持ち良いです

サウナは2種
どちらも温度は高め
一つは小部屋で音楽がかかっており、落ち着いた雰囲気
もう一つは、大部屋でテレビがあり、セルフロウリュウも楽しめます

水風呂も深く冷たく気持ち良いです

此処は外気浴が最高
大都会の真ん中で裸になれる背徳感
天井がない、開放感
完全に横になれる椅子
などなど良いこと尽くし

磯村勇人が座った椅子に座ったかもしれないと考えると、テンション上がりました

最高でした！
明日も泊まるので、楽しみです！

北欧特製カレーライス

カレー店並みのクオリティー 美味しいです！

取引先の方と行きました
事前にLINEの友だち追加をして、会員登録しないと利用できません

2時間コースで1,800円
1時間コースで1,200円
です

サウナ専用施設で炭酸泉などはありません

入口入って直ぐにシャワーがあります
身体を清めてサウナへ
サウナ室ではサ道のBGMが流れています
室内は暗くて落ち着きます

水風呂は
深くて気持ち良いですが、水が足されておらず
循環してるのか気になった…

休憩所は奥にあり椅子が並べてあります
天井に大型扇風機が備わっていますが、室内なので湿気が強く、開放感や涼しさはありません
居心地の悪さを感じました

計3回セットで出ました

再度岐阜出張があったので来ました、新岐阜サウナ
前回来て大変良かったので、再訪です

ここはサウナに特化したサウナーのことを考え抜かれた施設です

1時間ごとに、熱波イベントがあります
選曲や熱波スタイルは毎回違います
今回は、2度熱波を受けました

サウナ×水風呂×休憩
5セットしました！

冷麺のお店 hachi

盛岡冷麺

人生初の冷麺専門店

金晩ということで、かなり人が多かったです
正直色んなサウナ行きましたが、一番良くなかったです

理由は
どんどん人が入ってくるが、身体を先に洗う人は全然いません
水風呂が濁ってる…
足されるべきお湯や水の勢いが弱過ぎて、循環できてないんだよなー

あと物凄く煩いです