【朝ウナ】4:00~5:00
サウナも外気浴も1~2人。
自分1人の時もあり、贅沢な気分に浸っちゃえる✨
そんな気持ちを見透かされているかのように
サウナは熱くて🔥(112℃表示)、
水風呂はキーン❄️(12℃)
身が引き締まる

◼️サウナ
テレビはOha!4📺  リモコン無し。

6分 × 4
(オハ4セット)





6:00
気温は19℃  半袖Tシャツでは肌寒くなってきた。
上野公園周辺では、半袖でウォーキングしている健康志向が多い。

ワタシはというと、サウナだけで(健康)寿命を延ばそうと目論むダメなタイプの人間だけど、
疲労回復効果は実感できているから、きっと寿命は延びている。

でもその延びた寿命よりもサウナに費やしている時間の方が遥かに長い。

歩いた距離 1km

hayaminさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真

名代 富士そば 上野店

朝そば (たぬき)

360円

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 12℃
4
151

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2022.09.21 09:18
1
朝の北欧っていいですよね😆で、あさごはんはそばですか、うどんですか?
2022.09.21 12:11
1
かずくんさんのコメントに返信

いつも混雑しているサウナの貸し切り状態っていうだけでも非日常な気分でした☺️  たぬきそば食べたのに、間違えて「うどん」って書いてました😱  鋭いご指摘ありがとうございます😅
2022.09.21 13:06
1
hayaminさんのコメントに返信

日中や夜と違い、深夜早朝は宿泊者のみの特権ですからね😆
2022.09.21 17:12
1
かずくんさんのコメントに返信

🌙✨北欧深夜のサウナは別物に化けますね🔥
返信2件をすべて見る
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