bjun

2024.05.09

5回目の訪問

サウナ飯

木曜日は恒例サウナ。
ちょっと久しぶりに黄金湯さん。

朝はかなり寒かったけど昼には日がさして良い感じ。

12時イン。前半少々混雑してたけど、13時くらいから快適に。相変わらず上段はアツアツだが入りやすい。オートロウリュもじわじわで好きだ。
この後の広め深め冷ための水風呂も本当最高。
水中の灯りとかコンクリ打ちっぱの壁とか目でも楽しませてくれる。
ととのいイスも変わらず良い角度に足置き。日差しも良い感じに差し込んでちょうど良い気温でととのうことができた。
薬湯はオリーブ、鮮やかな紫色に爽やかな香り。
今回は温冷交代浴(あつ湯→水風呂→ととのいイス)も試してみたが結構気持ちいいもんだなー。
サウナ混んでたら最悪これでも良いかも。

昼飯は黄金湯の上でいただく。
メニューもなんだかオシャレで決めるのに5分くらいかかってしまった。今日はヘルシーっぽいものをセレクト。カレーも美味しそうだったなー。
明日からも仕事頑張ろー。

bjunさんの黄金湯のサ活写真

メニュー名忘れた、、、鶏肉の塩麹丼?

具多め、米少なめの健康志向。玉ねぎは思ったよりも分厚い!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 12℃
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