bjun

2024.03.28

2回目の訪問

サウナ飯

火曜日から少し体調優れなかったけどなんとか回復して今日は有明ガーデンへ。

木曜日の10時台は空いてて本当に最高。20人くらいは軽く入れそうなどでかい高濃度炭酸風呂37.8℃に15分ゆっくり浸かって、サ室では必ず最上段、オートロウリュは10分に1回、水風呂キンキン15℃、外気浴は必ずリクライニングチェアでととのえる。
今回は体調を考慮して2セットやった後休憩ラウンジで2時間睡眠とって館内のスープカレー食べて再度2セット。今のコンディションとしては合ってたのかとても充実した感覚。
さあ明日明後日も仕事頑張ろう。

シーフードスープカレー

仕上がった後のこれはたまらない

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15.8℃
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