shomatsu

2024.12.23

2回目の訪問

サウナ飯

揚荷役後、釧路中央埠頭にて一日待機。
船のご飯(燃料補給)後、天空の湯へ。
前日にサウナ行くと言ったら船長も行きたいとのことで2人でサ活。

洗体済ませて、湯通しして12Fへ
水通ししようと水風呂入るけど、ここの水風呂強烈!!

1セット目
サ室は相変わらずマイルドすぎるくらいのマイルドさ。
じっくり湯通しして、水風呂一瞬で出たせいか、発汗は3分半から。
7分過ぎに滝汗になるも全くしんどくなく1セット目から16分
水風呂で瞬間冷却。
外気浴の寝湯がいい仕事してくれる。

2セット目
10分すぎてやっと発汗。
まだまだ入れるけど20分。

このまま3セット目行くと、かなりサ室に入らないと行けなくなると思って、露天で長湯する。

3セット目
6分で発汗。16分。

4セット目は水風呂に1分半入って拭き取ってすぐイン。
15分。

途中船長と2人になる時間もあって、ほんとはダメだけど談笑しながらのサ活でした。
あと5℃から10℃あげてくれたら立地も最高だし言うことなし!!

ありがとうございました。

つぶ焼 かど屋

つぶ焼

至福のひととき。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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