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スパ&カプセルニューウイング

カプセルホテル - 東京都墨田区

蒸し柱こんたか

2026.01.14

633回目の訪問

水曜サ活＋1

サウナ飯

節目となる一日。
数年に一度のキャリアの転換期を迎えた日でもあり、この世に生を受けた日が重なる今日この頃。

喜、哀、楽。
怒り以外の全ての感情が脳内で濁流のように渦巻く、カオスな一日だった。

答えなど最初から期待していない。
ただ、乱れた精神をチューニングするためだけに、水曜サ活へ足を運ぶ。

特別な儀式は必要ない。
いつものボナサウナ。

格納されたストーブから放たれる重厚な対流熱に対し、ただ坐禅を組むようにして対峙する。

熱が思考を焼き切り、滴り落ちる汗と共に心の澱が排出されていく感覚。肺の奥まで熱気が満ち、己の輪郭が曖昧になっていく。
水風呂で粗熱を取り、休憩椅子に深く腰掛ければ、世界がゆっくりと回転を始める。

昨年のサ活不足を悔やむ余裕すら溶けていき、ただ「今、ここに在る」という普遍的な日常こそが、至高の幸福なのだと五感で理解した。

今年はもっと、この熱と真摯に向き合う機会を増やそう。

そう決意し、揺るぎないマインドセットが完了した。
よし、心身ともにととのった。