蒸し柱 こんたか

2021.02.27

18回目の訪問

ハードな運動の後は温泉とサウナの両方を楽しみたい
そんな時の第一選択は楽天地スパ

例によってロウリュサービスの時間に合わせて1時間コース

炭酸泉→サウナ→ロウリユサービス‘→水風呂→休憩
よもぎスチームサウナ→水風呂→サウナ→水風呂→休憩

しきじ流1セットの組み立てを取り入れ、時間いっぱい使って堪能

最後は温泉に10分弱ほど入ってfin.
このパターン、割とハマりますね

また来ます

  • サウナ温度 60℃,94℃
  • 水風呂温度 15℃
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