蒸し柱 こんたか

2024.05.19

405回目の訪問

サウナ飯

毎週日曜日はいつも通りニューウイングへ。
ちょっとずつ気温が上がってきている今日この頃、日に日に水風呂が心地よくなってきてますね。

今日1日自宅にこもって読書をしたりなんだりしていたので、そんなに深部体温が暖まることもなかったはずだが、今日のサ活は夏仕様そのもの。

サウナの時間が短くなって、水風呂は長め。
さらに暑くなると、カラカラジールの割合が増えてくるだろうなぁ。

次回は水曜日かな。

オロポココかき氷

久しぶりに投稿。ニューウイングといえばオロポココかき氷ですね。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 109℃,98℃
  • 水風呂温度 20℃,15℃
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