W杯で寝不足気味の今日、
早めに仕事を切り上げてニューウイングで体調を整えたくなりますよね

金曜夜のニューウイングは、早い時間帯に入館することの意義は高い。
なんせサウナーが少ない、変なドラクエ系も少ない、これだけで快適さが桁違いですよね。

いつになく集中したサ活…、身体に溜まる乳酸菌らしきものに、サ熱が入り込んでくる。
特にサ活の調子が良い時は、汗が吹き出てから心拍数が上がってくるが、今日の調子はまさにそれ。身体の芯まで温まり良い感じでしたね。
(逆に心拍数が先に上がってくる状態の時は、あんまり良かった記憶がない。ノーエビデンスですが)

じっくり蒸されながらいつも通りの鉄板セットリスト。
ボナもジールも安定感が素晴らしいですね
この週末も来ます

歩いた距離 1.2km

カレーライス

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 105℃,93℃
  • 水風呂温度 20℃,14℃
2
34

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トントゥとは?

2022.12.02 22:04
2
NWサボって、すいません。急遽ラビスタに来ちゃいました。
2022.12.02 22:54
2
kentaroさんのコメントに返信

いえいえ、とんでもないです^ ^ またお近くにお越しの時にでもお声がけください!
ログインするといいねや
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