二日酔い明けの身体にはサウナがよく効く……
何というか熱が身体に染みてくるのが、分かりますよね
水風呂しかり

淡々といつも通りの3セット
今日はぐっすりよく寝れそうだ

歩いた距離 1.2km

オロポココかき氷

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 105℃,92℃
  • 水風呂温度 20℃,14℃
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