今日も今日とて朝ウナと朝ビュッフェから始まる1日
久しぶりに分単位で動いた昨日、
疲れ知らずで今朝を迎えられたのはサウナによるところが非常に大きい

今日も一日頑張っていきましょう

歩いた距離 1km

朝ビュッフェ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 12℃
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