これだけ天気が良いのに外気浴を楽しまないなんてもったいない
聞けば年内最後の暖かい日との事なので北欧でがっつりサ活です

案の定1セット目から調子が良い
サ室はいつも通りのカラッとした対流熱が身体に染みるし
水風呂から出るタイミングがドンピシャにはまるし
外気浴をすれば冬晴れの風に包まれて昇天寸前

特に水風呂を出た後のこの清涼感はなかなか狙ってできてないハマり具合でしたね

あれよあれよと4セット
実に集中して丁寧で良いサ活になりました

味覚以外の全ての感覚器を刺激する北欧サウナ
年内あと何回これるかな。
また来ますけどね

歩いた距離 3km

蒸し柱 こんたかさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真

長浜や 上野店

とんこつラーメン

とんこつは細麺、粉落としで食べたくなりますね

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 13℃
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