運気が下降気味なここ1週間
こんな時こそいつも通りニューウイングで水曜サ活に励みたい

直近1週間の出来事を振り返りながら淡々とサ活
ちょっと調子が悪いからと言って特別な事をすることはない

いつも通りの蒸されフォーム
いつも通りのセットリスト
いつも通りのマインドセット


奇をてらうこと無く
大きなことをするでもなく
やる事は平凡なことの積み重ね

些細な平凡なことに集中して励むサ活もまた良し
こんな時こそホームサウナの存在はありがたいですね
立ち返る場所があることに感謝

いつになく大量に汗をかき、きっと共に厄も落とされたと思われ
さぁまた明日から頑張りましょう

歩いた距離 1km

ミックスフライ

サ活の後の揚げ物は美味いんですよね

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 20℃,15℃
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