クレイジーサウナ

2日連続の安定の京乃湯。
ジム→サウナの鉄板ルート☝️
本日は華金ということもあり若い子達がぼちぼちおられました。いや〜筋肉も喜んでおりましたわ。

サウナ10分×3
水風呂1分×3
内気浴5分×3

華金は飲みに行く？NoNo。
サウナっしょ。押忍。

PM21時〜サ活。
良い温度だ。しっかり汗かきあまみちゃんも出ました！ぎぃいぃもぉおちぃぃい〜❗️❗️
サウナ10分×4
水風呂1分×4
内気浴5分×4

うん。ここが私のアナザースカイ。

本日仕事休みの為いざ出陣！
オープン10時の10分前より待機。入ってみるとびっくり。。長蛇の列が…
本日はシニアDayということでシニアの方達がたくさんおられました。私が一番若かったかも🥺
サウナ10分×4
水風呂なし
中外気浴5分×4
サウナ温度がかなり低く感じ、オートロウリュウがあるがそこまで温度変わらずやりきれない…
やはりアチアチのサウナの身体になってしまっている。無念。残念。押忍。

ps.とは言いつつ滝汗でしたわよ。

本日北海道出張、締めとしてお邪魔致しました。
サウナ10分×4
ミストサウナ10分×1
水風呂1分×5
外気浴1分×5
ミストサウナが想像を超える熱さ。
たまりません…
広い浴室に露天風呂の雰囲気もえっち。
外気浴が寒すぎて色んなところが縮こまりました。かたじけない。

クレイジーサウナとしてはサウナはたまらなく熱いのが好み。もう感覚がラリっとる。押忍

梅オロポ

初恋のような甘酸っぱさがたまらんですな。

本日またまたサウナDax🧖
今日で6日連続サウナです。サウナ強化週間かな？いやいや…これがcrazy saunaのやり方。

サウナ10分×3&8分×2 5セット
水風呂1分×5
外気浴5分×5
上段のサウナストーン1番近くはロウリュした後は素晴らしい熱さ。なかなかレベチです。

あと…シャワーってやっぱり押すタイプよりずっと出るタイプが良いですよね。押忍。

仕事終わりに行っちゃいました。
これが出張の醍醐味。
サウナ8分×4
水風呂1分×4
外気浴5分×4
サウナの上段はなかなか熱く感じる。
湿度がかなり高く本日も滝汗でした。
サウナ中毒者ですわ。。

家族👨‍👩‍👧‍👦でゆっくりサウナDay🧖
サウナ8分〜10分×6
水風呂1分×6
外気浴5分×6
タイミングよくアウフグース2セット受けられました。水のアロマが匂い◎
サウナ上がりのビールがたまんねーわ。

本日ジム→サウナの最高コース
追い込んだ筋肉もサウナで喜んでおりました。
サウナ×8分×3
水風呂1分×3
くつろぎ5分×3
サウナガチャにハマり全てコンプリートしてしまいました。まずは形から入るタイプです。

サウナ8分×3
水風呂1分×3
外気浴ない為、たたずみ5分×3
サウナ室はゆったりで温度以上の熱さを感じた。本日はいつも以上に滝汗。気持ち良さ◎

サウナ8分×3セット
水風呂1分×3セット
外気浴5分×3セット
サウナ温度高め。外気浴もあり最高。
あかみも出たが整わず。。またリベンジ👍

サウナ8分→10分→8分
外気浴3分×3セット
「あまみ」が出て整いました。
やはり外気浴は必要😌🫰

今回初めて行かせていただきました。
サウナ、水風呂温度共に最高でした。
また行かせていただきます。

日本一アウフグースのサウナはあっという間の10分。サウナ内は大盛りあがり。
予約していただいてよかった。
サウナ10分×4セット
水1分×4セット
外気浴5分×4セット
控えめに言って最高でした🥺