クレイジーサウナ

本日久しぶりに平日休み。というわけどオープン10時目指してサウナへGo♨️町銭湯はなかなか朝から空いているところが少ないのよね。
お客様も徐々に増えていきましたがしっかり良い汗かいて帰宅。午後より息子の授業参観にGo🫡

サウナ10分×2、8分×2
水風呂1分×4
外気浴6分×4

しっかり整いかんのぺき。

本日の一言…漢は度胸。女は愛嬌。押忍。

デカビタ(細)

3秒で胃袋へ

1週間ぶりのサウナ。ダメだ。最近なかなか行けてなかった。おかげであまみが1セット目からこれでもか！というくらい出ました🥹
やっぱりサウナは最高だ。よし！時間作ってサ活するぞ🔥

サウナ8分×3
水風呂本日もキンッキン20秒×3
外気浴6分×3

ps.受付のお兄ちゃんにステッカーあるかと聞いたところ現在はないとのこと。昔はあったらしい🥲
是非作って下さい。

本日はジム→サウナ🧖コース♨️
月曜日は定休日のサウナが多いので山城温泉に初参戦。
うん。よかった。
あの古き良き流し場の雰囲気もサウナもキンキンの水風呂も良き良き。また行こ。

サウナ8分×2、10分×2
水風呂(キンキンMAX)15秒×4
外気浴5分×4

ps.シャンプーもボディーソープも忘れたがもっかい家風呂に入るほどの体力なし

本日釧路仕事終わり→旭川にIN💪
宿泊はワイズ旭川🙇‍♂️いつでもサウナに入れるようにと素晴らしい得意先様。愛してます。
遅がけからのすぐサウナ🧖うん。入れば入るほどなかなか良い…あのしんみり感も悪くない🥺

サウナ10分×1、8分×3
水風呂1分×4
脱水場3分×4

明日故郷へ帰ります。北海道サウナロードひとまず完。
またすぐ来ます🙏

からあげクン(赤)

冷めたからあげクンは最低。悔しい。

2日連続来るって言ったじゃん。
仕事終わり直行で大喜湯♨️様に来させていただきました🧖本日は露天にあるサウナのみでしっかり6セット。
ロウリュからのあの熱さがたまらん。もう虜。
釧路LOVE。毎日来たい。

サウナ10分×6
水風呂20秒×6
外気浴3分×6

本日外気寒すぎてえぐみちゃんでした。
色んなとこが縮こまる🥲
あまみちゃんもバッチリ出て満足。100点💯押忍。

ラーメンゆきかげ 愛国店

つけ麺(大)全部のせ

え。美味。このスープでロウリュしたい。

初サウナはしご🧖
というのも宿泊ホテルにサウナ有り。という3150のシチュエーション。感謝感激イキ昇天。
よかった。んやけど。大喜湯♨️の後では物足りず。
いかぬいかぬ。ただのワガママsaunaーになるとこだ。押忍。

サウナ10分×2
水風呂→パシャン×2
外気浴(寝湯)5分×2

レストラン泉屋 総本店

スパカツ(目玉焼きトッピング)

え。こんなに美味かった？全てサウナのせいだ。

本日より釧路へ仕事！仕事がサウナ。サウナが仕事🧖
初参戦させていただきました。
控えめに言って…490円でこのクオリティはパない。
風呂、サウナ、露天、水風呂、外気浴。どれをとってもお値段以上だわ。
個人的にはセルフロウリュ2段目。ロウリュした後に痛い感覚になるのがまた良い。ドMでよかった。
痛いけどぎぃいぃもぉおぉぢぃいぃぃ。

サウナ8分×2、10分×2
水風呂1分×4
外気浴5分×4

良いサウナに巡り会えてよかった。
さぁ。また明日も来よう。笑

Yakultさんの豆乳コーヒー

チルしてチルしてからのチル

久しぶりのサウナ。投稿できてないこともあるが1週間ぶりか。。本日より北の大地出張。
ホテルにサウナが着いているのが最高🧖
テンションあげぇ。

サウナ8分×3
水風呂1分×3
内気浴5分×3

1週間いかなかっただけで8分の長さを痛感。
最後の2分はもう記憶ない。押忍。

夜サウナ🧖
地元友人とゆっくり最高じゃん。
疲れとれるわぁ。

サウナ8分×3
水風呂1分×3
内気浴5分×3

ps.サウナ後に炭酸飲むスピード選手権したら間違いなく京都代表で出れる自信あります

本日も安定感抜群のホームサウナ🧖
サウナの良さを伝えたくて上司も連れて行きました。
上司が一言…「サウナハット買うわ」
ようこそサウナの世界へ🌎

サウナ8分×3
水風呂1分×3
内気浴5分×3

ps.1セット目より頭クラクラするわ〜と。整いはやすぎ、おすぎとピーコだわ。

こんな近くにサウナあんで〜の言葉に誘われ、家族でサウナへGo🧖‍♀️🧖
ワクワクしながらいざサウナへIN♨️
だが、　、しかし、、ぬるすぎる…露天にあるからなのか？？温度を見たら100°近い…うそだろ。
扉が開く度に冷気が中に入りまたまた寒い。しかも先にいたおっさんがうるさい…サウナで競馬の話すんな。今ギャンブル問題は敏感やぞ。。あれ以上いたら死人が出そうだったので終了。
全く整わず、諦めました。子供と温泉浸かりEND。
やりきれない。あと観光地なだけに外人さんいっぱいでした。

サウナ10分×1
END

ps.外人さんにも包茎っているんだね。自信ついた。

安定の京乃湯♨️
オオタニさーんを見ながらのサウナも悪くない。
本日も良い汗かけましたわよ。

サウナ10分→8分→8分
水風呂1分×3
ただずみ5分×3

ジム終わりのサウナは抜群に気持ちぃ。
気持ちぃが気持ちぃ。
本日もブリ汗なり〜。

ps.7億ギャンブル負けはもうアウト

出張帰りはサウナですわ。
深夜サウナはまた一味たまらんすね。
ジム→サウナはかんのぺき。これがcrazy saunaのやり方。

サウナ8分×3
水風呂1分×3
外気浴5分×3

流石人気の銭湯♨️深夜にも関わらずなかなかの混み具合。

ps.最近1セット目からあまみちゃんがしっかりでるのはなぁぜなぁぜ？

ジム時にいただいたプロテイン

胸筋が踊ってた

2日連続…仕事終わりに。今日は辞めとこかな…と思っていたがサウナが私を呼んでいた。いや。サウナの声が聞こえた…もう頭沸いてる。

サウナ8分×3
水風呂(潜水)1分×3
内気浴5分×3

華金ということでそこそこ人いましたがしっかり良い汗かけました。やっぱりサウナたまらんすわ。

ps.脱衣所に無料の種無し梅干しあるんやけど見ただけでヨダレとアゴ痛なった。

本日から広島出張なり〜！
泊まるホテルから徒歩圏内にサウナはないな〜と思い諦めてた…はずか。。まさかの徒歩1分にありましたわぃ。笑
しかも綺麗で入り口から素敵なお香の香りがたまらん。
サウナもしっかり熱めの文句なし！
ただ…もうちょっと…安くして…ほちぃ。。

サウナ8分×4
水風呂1分×4
内気浴5分×4


ps.サウナハットもなにもかもを忘れたが、タオルさえあれば全てなんとかなる。押忍。

シリカ水とイオン水

これ無料なんだわ。よっ！太っ腹。

京都に帰ってきたらやっぱりホームサウナに足を運びますよねぇ。本日も良きサウナ🧖でした。
あまみちゃんも1セット目からしっかり出ましてたまりません。ジム→サウナのこの黄金ルートは鉄板だわ。

サウナ8分×3
水風呂1分×3
内気浴5分×3

ps.本日バスタオル忘れましたが乗り切りました。
何故かって？ドライヤーで全身乾かしたから。うふふ。

本日は高松に出張。これぞ出張の醍醐味でやんす。
ここのサウナは仕上がってる。
オートロウリュウ&セルフロウリュウがあり抜群の熱さ。個人的にはセルフロウリュウがネオンがありすんごいえちえちサウナです。

セルフロウリュウ8分×3
オートロウリュウ10分×1
水風呂(えぐい冷たい)20秒×4
外気浴で×4

水風呂が冷たすぎて昇天しそうでやんす。

ここのサウナはまた来たい。チリバツです(ばっちり)

休日にはサウナにしか興味ありません。
休日=サウナ、サウナ=休日
なかなかの混雑度でサウナは超満員。
温度はもうちとあっつい方が良いんだよな…

サウナ10分×4
水風呂1分×4
外気浴5分×4

昨日アルコールをたらふく飲んだので滝汗パラダイス。

ps.アルコール飲んでなくても滝汗パラダイス。

韓国の🍑ジュース

甘すぎて虫歯なる