今日は短時間整い活動です。
昼過ぎに入館。
朝はホームの設備トラブルで昼オープンでした。
平日昼間は大変素晴らしい。
自由気ままに己のワガママに。

サ活は普段の生活を忘れさせてくれるオアシス。
けれど、普段の生活の一部にしっかり入り込んでる。
どちらがほんとの普段なんでしょう。
まぁ気持ち良いからどっちでもよし。

今日は98℃で暖め、17℃で冷やす。
外気浴が涼しくて頭がフワァフワァ…
意識飛びそうでこれまた気持ちいい。
何でしょう。良い季節になりましたね。

皆さんも最高の季節に最高のサ活を!

サウナ:10分 × 2
水風呂:2分 × 2
休憩:8分 × 2
合計:2セット

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
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