JEIROasB

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：めちゃくちゃ久しぶりの投稿です。

【北海道遠征Vol.1】
今回は夏季休暇をもらい、地元北海道に帰省。(ほぼサウナ遠征)
サウナ好きになってから初めての北海道ということで、プレミアホテル-CABIN-札幌へ。

ホテル入口入り、そのまま地下へのエレベーターへ。すると、受付があります。

13:30の日帰りOPENから一番乗り！
最初は広い浴室内ひとりでサウナを満喫しました。

■サウナ：温度は85度ほど。少し硬めのドアを開けると目の前にはサウナストーンとロウリュ用のバケットが。
一番乗りの嬉しさで速攻ロウリュ！
サ室内の張り紙にウォーリュ(壁へのロウリュ)もできるとのこと。
何やらそれっぽい木があったので、ガンガンかけます。
4段式で一番上だとそれなりの熱さ。なにより、足元が熱すぎます。
ロウリュとウォーリュにより、めちゃくちゃ良い香り。
道内遠方から来られたという他のお客さんからも声をかけられ、北海道をめちゃくちゃ感じました。

■水風呂：表示温度は13度。冷たい。地下水を利用しているとのことで、めちゃくちゃ気持ちよかったです。
頭を流していれば潜水もOKとのことで、ガンガン潜りました。

■休憩：
①内気浴：水風呂横に大きめのととのい椅子が3席。そして、足元には洗濯籠のようなものが。
利用方法があり、試してみましたが、足元の洗濯籠のようなものには、水かお湯を入れます。足は浸かりながら、ととのい椅子の後ろにあるシャワー(すすきのの滝)をかけると気持ちいいとのことですが、個人的にもよかったです。
②外気浴：浴室と脱衣所の間に露天に続く道があります。階段を登るのですが、まさかの3階分くらい登ります。階段の途中には登る人を応援する文字が、、
その中に『若さに自信を持って！』的なのがあったので、すこし和みました。

■おまけ
ロウリュした際の石の音、なんとも言えないくらい良い音鳴ってました。
個人的にめちゃくちゃ好きな施設だったので、次札幌来た際にはまた立ち寄ります！

サウナ：10分 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：先日分の投稿です。
安定のおふろの王様！
今回は2回とも最上段に座れたので熱々🔥
湿度・温度ともにちょうど良く、ガンガンととのいました！

仕事終わりに最近行けてなかったので、最高でした！

サウナ：7分 × 1、6分 × 1
水風呂：30秒 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：今日は貸切イベントに参加のため訪問。23時からですが、17時から入っても良いとのことで、先に楽しんできました。
久しぶりの草加健康センター、というよりも感覚的にサウナ自体久しぶり。
いやー最高にととのいました。。。
やっぱ平日にもサウナ入る時間を作らねば、、
以下詳細です。

■サウナ：表示温度は100度。3段式。前回きたときより、だいぶ熱く感じました。
遠赤外線ストーブの前の最上段に座ったのですが、直接刺されるかのような熱さ🥵
皮膚が痛みを訴えてきたのと、単純に限界で出ました。
入室1分で汗が噴き出るサウナは他でもなかなかないので、最高です。

■水風呂：表示温度は15度。あの熱いサウナとの相性抜群の冷たさ。
サウナ室だけでなく、水風呂にも12分計があるのは優しいです。

■休憩：サウナ→水風呂→休憩すべてが露天スペースで完結できるのは最高です。
驚くくらいととのいました。

今日はこのあと貸切なので、楽しみです！
初の泊まりSKC楽しみます。

サウナ：14分 × 2、12分 × 2
水風呂：30秒 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：久しぶりの投稿です！
今日はだいぶ前に見たリニューアル情報からずっっと気になっていたザ・ベッド＆スパ 所沢へ！！
いやー天国かと思うくらい最高の施設でした。。
以下詳細です。

■サウナ：表示温度は94度。入口入ったすぐに2基のHarviaのストーブ！これは圧巻😂
入って左側はケロの材木で作られており、香りよし雰囲気よし。右側は窓ガラスがあり、材木も新しく綺麗め。同じ室内なのに全然違う！
約27名ほど座れる広さでゆったり入れました。

■水風呂：表示温度は12.1度。深めで6人ほどの広さ。
いやー冷たい！🧊
これはサウナで相当暖まらないと厳しいです！けど、締まる！！

■休憩：浴室内にととのい椅子が複数、露天に寝椅子が1つとととのい椅子が1つ、そしてまさかの露天風呂の浴槽内に2つの寝椅子が。。湯らっくすにもあり、そのとき感動したのですが関東にもあったとは、、最高！！

■おまけ
①サウナ・スパ健康アドバイザーの資格証で3時間コースを500円安く入れました。
②朝11時頃は空いてましたが、12時過ぎくらいから少し混み始めました。
③37番の靴箱にはサウナ好き専用とのシールが。今回使わせていただきました！
④サウナ室横にサウナハット掛けがあります。

サウナを楽しむことに追求している施設さんでした！が、受付の若いお姉さんの対応が気持ちが良くなく少し残念でした。😭
またきます！

高温サウナ：8分 × 2、6分 × 1
低温サウナ：15分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：どうしてもヴィヒタに包まれたくて来てしまいました。🌿
今日は念願のウィスキングを予約！
最高のサウナ体験ができました！

■高温サウナ：表示温度は112度。3段式、最上段は熱すぎて誰も座らない感じでしたので、独占できました。
湿度が低く、極端に熱いサウナなので皮膚が途中からヒリヒリしてきます。
最上段だけ安定のサウナマットの重なり。笑
いい汗かけました。

■低温サウナ(ウィスキング)：人生初のウィスキング体験。
頭に顔に、全身にヴィヒタ！！🌿
意味わからないくらい、良い香りに包まれ極上の時間を過ごせました！
叩かれて、擦り付けられて、押されてと頭から足先まで暖まれました。
ウィスキング中にもお水をコップ2杯分持ってきてくれて、1杯は飲み、もう1杯は頭からかけられるなど、サービスも良い！
サ室から出て、施術師の方と一緒に水風呂へ！体を支えてくれて水風呂にぷかぷか浮かび、最高の浮遊感！
あとはアロマ水を吹きかけていただきながら風を仰いでくれるといった感じで、ととのわないわけないくらいのサービスでぶっ飛びました！笑
人によって叩き方も違うみたいなので、絶対また来ます！

■水風呂：安定のふなっ水。気持ちよかったです。天然水水風呂なので、包み込まれるような感覚です。

■休憩：外気浴にて白樺の幹の上に足を乗せてととのいました。
角度調整できるタイプの椅子ではなく、少し大きめのととのい椅子に代わってました。

■おまけ
①マッサージと名物のあかすりは2月7日まで休止中みたいです。
②ウィスキングで貸切になるので低温サウナに入るのは時間帯とか、運次第かもです。

いやー最高にととのいました！
またきます！！

ロッキーサウナ：10分 × 1
ボナサウナ：12分 × 1、13分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：イキタイと思ってたなごみの湯に行ってきました！
サウナ好きになる前には2回ほど行ってましたが、こんなに素晴らしいサウナがあったとは、、
年始に届いたサウナスパ健康アドバイザーの会員証を提示し、早速少し値引きで入れました！
※昨日分の投稿です。
以下詳細です。

■ロッキーサウナ：定員約15名で広めのサウナ。遠赤外線ストーブで湿度は低めです。
サ室内は比較的薄暗く、いい雰囲気。
木更津のつぼやとかしきじ的な感じで入口側は1段式、迎えあって奥側は2段式。
サ室入口横にはサウナハット掛けがあるのも親切。
また、なごみの湯は受付時にタオル・館内着と一緒にサウナマットが渡されます。
THE！サウナマットな黄色いサウナマット最高です。

■ボナサウナ：約9名定員の広めのボナサウナ。
5分に1度?程度のオートロウリュで湿度はいい感じに保たれてます。
体感温度はこちらの方がたかいので、恐らくこちらの方が人気に感じました。
2段式でストーブ側に座るといい感じに蒸されます。
こちらもサ室入口横にはサウナハット掛けがあります。

■水風呂：表示温度は15.8度。広い！6〜8名ほど入れそうな広さ。深さもちょうど良く、肩まで入れます。
少し塩素の匂いがしますが、気にならない程度。めちゃくちゃいいです。

■休憩：浴室内にも複数ととのい椅子がありますが、露天の外気浴スポットが最高でした。ととのい椅子に水掛けようのホースが置いてあります。空がひらけているので、星が綺麗でした。

■おまけ
①漫画は1500冊。1日楽しめます。
②リクライニングシートが多く、ととのい後のディープリラックスが最高です。

最高でした！
またきます！！

サウナ：12分 × 1、10分 × 1
水風呂：30秒 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：仕事終わりに久しぶりのオリエンタル！
やはりここの水風呂はえぐい！笑
60分コース満喫しました！
以下詳細です。

■サウナ：表示温度は93度。約10名ほど入れるサ室。
対流式のストーブで時間によってはロウリュサービスもあるとのこと。
程よい湿度と温度でいい感じに蒸されることができます。

■水風呂：表示温度は10.7度と13.4度。水風呂は2つあります。
冷たい方の水風呂はボタンを押すと上から滝が降ります。笑
めちゃくちゃ冷たいので、短時間で限界がきます。

■休憩：浴室内にベンチがあり、4名ほど座れます。また、冷たい方の水風呂の横にもととのい椅子が1つ。

コースが3つあり、今回は60分コースを選びましたが、だいぶ余裕はないです。笑
2時間コースとかあればいいのになーと感じつつ、最高でした！

サウナ：10分 × 1、12分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：朝ウナでマルシン！
前回は夜だったのでサウナめちゃくちゃ混んでましたが、朝だと待ちもなくゆったり入れました！

セルフロウリュができるのはやっぱりでかい！
しっかり芯から暖まれました！
90分コースにしてたので、最後めちゃくちゃ急ぐことになりましたが、最高でした！

サウナ：8分 × 1、10分 × 2
水風呂：1分 × 1、1.5分 × 2
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりのサ活！(約1週間ぶり)
今日は施設でゆっくりしたく、RAKU SPA鶴見を選択。
武蔵小杉から無料送迎バスあるの便利です。
以下詳細です。

■サウナ：表示温度は85度。6段のタワーサウナで、ストーブは遠赤外線と対流式の2基。10分に1回オートロウリュがあります。
食事や漫画、岩盤浴など家族連れやカップル、友達同士でくるような施設ですが、サウナはすごくいいです。
浴室にサウナマット(折り畳み式のやつ)があり、それを持って入るスタイル。(なくても座れますが、マット交換そんなに頻繁にやってないぽいので)
湿度も高く、入ってすぐに汗をかけます。

■水風呂：表示温度は16度。3人〜4人くらいの広さ。炭酸泉で少しピリピリします。
両端に段差があり、足を伸ばして座ると最高に気持ちいいです。

■休憩：浴室内に2つ、露天に多くのととのい椅子があります。

■おまけ
①ニフティとかベネフィットワンのクーポン使えます。
②岩盤浴は料金の中に含まれてます。

ととのいました。
またきます！

サウナ：7分 × 1、11分 × 1、8分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：新年2施設目は念願のレスタ！以前はお風呂のみの利用でしたが、人気がある施設だけあって、最高でした！
あまみが出まくりでガンギまりました。。笑
以下詳細です。

■サウナ：表示温度は88度。コロナ対策で若干距離を空けての利用。20名のキャパ。
3段式になっており、最上段だとなかなかの熱さ。
湿度が高く、体感温度は高いです。
30分に1度オートロウリュがあり、オートロウリュもかなりの量、水が噴射されます。
アウフグースはコロナ影響で中止とのことなので、明けたら絶対きます。

■水風呂：桶シャワーで汗を流してからの利用。表示温度は14.7度。16度と壁に書いてありましたが、もっと冷たい。
氷が浴槽の端におかれており、それを頭の上に乗せて入るスタイルもあるみたいでした。

■休憩：中にデッキチェアが3つ、露天に3つ、ととのい椅子は露天に5〜6つあります。
今日は晴天でめちゃくちゃ気持ちよかったです。

■おまけ
①タイムズ会員やベネフィットステーション会員だと安く入れます。
②毎時0分と30分にオートロウリュがあります。
③脱衣所の洗面台にはバルクオムの化粧水と乳液があります。

最高でした。絶対また来ます！

サウナ：10分 × 1、12分 × 1、15分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：新年初のサウナは御殿場アウトレット敷地内にある木の花の湯！
新しい施設でお洒落で綺麗！露天風呂の立ち湯から眺める富士山は圧巻です。
いままで富士山を眺める温泉は何箇所かいきましたが、過去イチ全体が見れて素晴らしいです。
以下詳細です。

■サウナ：表示温度は88度。広い三段式のサウナ。ビート板のサウナマットを持って入るスタイル。(入り口前に使用前と使用後が分かれて置かれてます)
SAWOというストーブを使っています。(パッと見はikiサウナに似てます)
直近はコロナの影響でロウリュ中止とのことで、湿度が低い室内でした。

良いポイント：サウナ室内に大きな窓ガラスがあります。そこから富士山を眺めることができます。2段目一番奥の席は特等席。
窓ガラスから時間によっては太陽光が入るのでダブルで熱いです。

残念なポイント：テレビがあります。個人的な観点ですが、このサウナ室にはいらなかったんじゃ、、と思うくらいロケーションが完璧でした。

■水風呂：表示温度は18度。広めで深いです。サ室からの距離がベスト。導線完璧です。
バイブラはないので、ゆったり1分くらいがちょうどいい感じでした。

■休憩：浴室内に1つベンチ、露天に2つベンチがあります。露天上段のベンチからは富士山が綺麗に見えます。富士山を前にととのうのはなんとも言えません。

■おまけ
①アウトレット利用者には特典があります。1,000円以上購入したレシートがあれば200円引き、30,000円以上購入したレシートがあれば1名無料になります。
②タオルとバスタオルはレンタルで付きます。
③脱衣所にある洗面台にはダイソンのドライヤーが2つあります。
④一日に数回、コロナ対策の換気で30分ほどサウナ室を利用できない時間帯があります。

サウナ：12分 × 2、15分 × 1、20分 × 1
水風呂：30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：久しぶりのスカイスパ！
今日は職場のメンバーと！😆
アウフグース受けたことないとのことだったので、迷いもせずきました。

12時：鈴木陸さん
相変わらずのタオル捌き。今回は郷地さんと2名体制。
途中一回指の皮膚が破裂するくらい熱い🔥タイミングがありました、、
我慢できず最後までいられませんでした😂

13時：杉本さん
今日も最後までいられず。。あの団扇を使ってるところまだみたことありません、、
今回は郷地さんと2名体制。
そして、初のコーラのアロマ水！！！！めちゃくちゃよかったです！
次はあえて途中から入って最後までいようかなー

今日はそこまで混んでおらず、いい感じに入れました。

■おまけ
1か月ほど行ってない間に1時間・2時間・5時間コースというのができており、それぞれ金額も違いました。

ととのいました。
またきます！

サウナ：12分 × 1、15分 × 1
水風呂：30分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：新しい施設が幕原にできたと聞いて、ずっと気になってました。
今日は友人と幕張のアイスリンクに行き、アイススケートしていい感じに運動してからin！
以下詳細です。

■サウナ：表示温度は84度。広いですが、コロナ影響で、13名までとのこと。
毎時00分に石に向けて光が放たれ、オートロウリュが複数回(4回?)あり、天井には温風を送る穴が複数。
機械的にアウフグースしてくれる感じですね。
4段掛けのタワーサウナですが、熱いのを求めている方だと最上段でも少し物足りないかもです。
また、人気がありすぎて普通に並びます。
並んで入れたと思ったら最下段、、なんていう感じになり、立ってる方が熱いくらいの感じでした。

■水風呂：サウナからの導線めちゃくちゃいいです。2歩くらいです。
広めで、8名ほど入れる広さ。
掛水の冷たさも調節されており、施設の方の優しさを感じました！

■休憩：露天にはデッキチェアがたくさんあります。オーシャンビューで、最高です。
海見ながらととのえるのは贅沢です。

個人的には最近寒いこともあり、芯から温まる熱い🔥サウナを求めがちなので、少し物足りなかったですが、露天風呂は圧巻でした。
サウナ云々より、お風呂や施設が最高にいいので、また絶対来たいです！

テントサウナ：12分 × 3、18分 × 1
サウナ：10分 × 1
水風呂プール：30秒 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩：5分 × 6
合計：6セット

一言：昨日分の投稿です。
約1ヶ月ぶりのテントサウナ！
キャンセル待ちでしたが、いつの間にか当たってて、リマインドメールで気づいて行きました。

ちょうどネットで買ったポンチョも届いたので、早速使いました😆

今回の熱波は念願のミッキー山下さん！
エンタメ性と灼熱な熱波、最高でした！
特に小さい方のテントサウナで突如行ってくれた超絶灼熱熱波、、、😂
いままで受けたことないくらいの蒸気が、、🙄

途中、レジェンドゆうさんも乱入してきてカオスな感じでしたw
ブロワーも登場し、凄まじい音が⚠️

常連の方からいろいろお話聞けたり、楽しい時間を過ごせました！

またきます！

サウナ：12分 × 4、8分 × 1
水風呂：30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット+1サウナ

一言：四国遠征最後は『SAUNA グランピア』
今日は道後を出発し、高知へ。
ひろめ市場でかつおを食し、高知城を観光し、ドキドキしながら向かいました。
いやーーーめちゃくちゃよかった。。
なにより、スタッフさんが優しい。☺️
初めてきた旨を伝えると、丁寧に入り方や気持ちよく入る方法を教えてくれます。

基本的な流れ
①受付でロッカーキーとプランを選ぶ
②入口横の階段を上がり、更衣室で水着に着替えてバスタオル(サウナマット代わり)とタオルを持って降りる(サンダルが更衣室前にあります)
③説明を伺う
④サウナ室へ！

そして最後には、時間があまりないことを知り、熱波の時間を早めてくれました😂
めちゃくちゃよかったので、帰りに記念にTシャツとサウナマットを買って帰りました。
以下詳細です。

■サウナ：最大20名ほど入れる広さで2段掛け。室内薄暗く灯もきれい。下段は60度、上段は80度との説明。
ストーブの横にジョウロがおいてあり、そのジョウロでセルフロウリュ可な仕様。
ロウリュすると、なかなかな熱さになり、めちゃくちゃ汗が吹き出ました。
熱波も行なっており、ジョウロで石に掛け、アクリル板?的な板で仰いでくれます。タオルじゃなかったので、新感覚！
最初は優しく、2回目は少し強めに、最後は強めに。よかったです。

■水風呂：水温は14度。広く、8〜10名くらいのキャパ。
キンキンなので、30秒くらいがちょうどいいです。
入る前に水風呂横にシャワーがあるので、そこで汗を流してから入ります。
水風呂上がりには、4.5度に冷やされた水があり、その水に顔をつけたり、首から掛けたり、タオルを浸して冷やしたりで使うことができます。

■休憩：ととのい椅子やベッドだらけ。
ととのう場所には基本困りません。
4.5度の水で冷やしたタオルを目の上に置いて寝るとめちゃくちゃ気持ちいいです。
また、テーブルもあり、自分の荷物を置いておく感じにもできます。テーブルには塩もあり、塩分もとれます。

■おまけ
①初めてでも優しく声をかけてくれます
②ポンチョ借りるのおすすめです。少し寒い時期になってきたので(500円)
③水はボトルで100円。かなり量があります。(ボトルは韓国料理食べに行った時に出てくるあれです。笑)
④更衣室にシャワーがあり、シャンプー・コンディショナー・ボディソープが備え付けられてます
⑤オロポやカップ麺などのメニューも豊富です

また来ます！

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：本日温泉3箇所目！
めちゃくちゃお洒落！！
1000円でタオル付き、館内着付きで1,000円😂
東京だったら、確実に3,000円くらいすると思います。コスパいい♨️
以下詳細です。

■サウナ：表示温度は80度。遠赤外線ストーブとmetosのikiサウナのコラボサウナ。
タワー型でかなり広いです。
テレビあり。音は少し大きめです。
個人的に温度が合わずあまり温まりませんでした。。
ikiストーブだったので、期待してたのですが。

■水風呂：表示温度は19.2度。広めで深く、体感は16度でよかったです。
サウナ室から3歩くらいの距離。導線めちゃくちゃいいです！

■休憩：露天にととのい椅子が複数あり、寝風呂と木の材質の寝処的なのがありました。ととのう場所には困らないです。

館内お洒落ですし、設備多いのでほんとはもっとゆったり入りたかったです、、
次来たときは。。

サウナ：10分 × 1
水風呂：掛水のみ
休憩：5分 × 3
合計：1セット

一言：四国サウナ遠征！
今日は香川は高松に到着し、うどんを食してから道後へ！
ホテル到着次第、道後温泉本館に行きました。
そこから、すぐにここ奥道後 壱湯の守へ。
露天がすごい。。7つの浴槽と事前情報がありましたが、一番奥の浴槽までは結構歩きます！この感動はナガシマスパーランドにある湯あみの島以来。
露天にサウナがあり、2名〜3名定員の広さですが、コロナ影響で1名限定。
温度は86度。湿度が低くカラッとしたサウナ。
少しずつ汗が吹き出してきて、気持ちよかったです。
水風呂はなく、掛水のみ。
ととのうことは難しいですが、サウナ後に露天風呂で山と川を眺めてchillするのは最高でした。

今度これたら、もっとゆっくり入りたいです。

サウナ：7分 × 3、8分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：今日は朝から会社の部活でバスケ🏀をし、気持ちのいいスタートを切りました。
そして、ついに！ついに来ました草加健康センター！
こんなに素晴らしい施設だったとは、、、
いままで来ていなかったことが勿体なさすぎます。
片道1時間半かかりましたが、来る価値しかありません！絶対リピートします！
以下詳細です。

■サウナ：温度計とは反する、熱さ。🔥ロウリュしていないのにこんなに湿度が高いサウナに入ったのは初めて。(セルフロウリュできない感じになってました)
人は20人ほど入れる広さで3段掛け。
サ室の入り口を入ると目の前にサウナマットが用意されており、それを敷いて座る形。
ストーブは2基あり、手前には遠赤外線ストーブ、奥には対流式ストーブ、サ室真ん中にテレビがあります。
また、サ室入り方前に飲み物を冷やすための氷がたくさん用意されており、皆氷に刺して冷やして飲んでいます。(知らなかったので、今回は浴室出入り口にある給水機でしのぎました)そのあたりにサウナハットおけるようなスペースもあります。

■水風呂：表示温度は15.5度。最大9名ほど入れる広さ。バイブラも出ており、1分もいたらキンキン！🧊

■休憩：露天にととのい椅子がたくさんあり、座れなくても洗い場用の椅子がたくさん。浴室内にも2席ほどありました。
個人的には2回座りましたが、露天の一番奥にある、孤立してるととのい椅子が激アツでした！ベンチか洗い場用の椅子に足を乗っけて足を伸ばしてととのう。最高です。

■おまけ
①サ飯めちゃくちゃ美味かったです。写真載せます。
②水風呂にも12分計がありました。この配慮はすごい！
③サ室に12分計が2つ。遠赤外線ストーブ側と対流式ストーブ側。
④温泉(草津)と薬草湯、気持ち良すぎます。
⑤個人的には、炭酸泉2分→薬草湯2分→サウナ→水風呂→休憩のサイクルおすすめです。

人が多すぎてびびりましたが、それでもくるべき施設でした。
4セットともすべてぶっ飛ぶくらいととのいました。
また来ます！！

サウナ：8分 × 2、12分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：激戦区上野で気になっていたSmart Stay SHIZUKUへ！
結論、サ室の湿度と温度のバランスがよく、めちゃくちゃよかったです！(イメージ的には金春湯に近い)
以下詳細です。

■サウナ：表示温度は93度。定員6名ほどの広さ。上段は1席を除いてあぐらはかけません。
ビート板を持って入るスタイルです。
入った瞬間に感じる熱さ。2段掛けで上段に座ると結構熱さきます。
毎時10分、30分、50分と20分おきにオートロウリュがあります。
約2〜3秒の短いロウリュですが、シャワーのような形で満遍なく石にかかります。

■水風呂：表示温度は14度。定員2名ほど。このサウナ室にこの水風呂あり！という感じ。
いい感じで羽衣ができます。

■休憩：浴室内にととのい椅子が3席。
導線がよく、すぐにととのえます。

■おまけ
①オロポあります！
②漫画豊富！超人気漫画はだいたい揃ってます！
③日帰り利用のタオルは、ロッカーに入ってます。

あとは個人的に残念な点。
・サウナ室内で汗を撒き散らす人
・サウナ室内で辛いのかすごく落ち着きない人
・水風呂の桶を落としても拾わない人(拾ってあげても礼を言わない)
・人のバスタオル勝手に使う人
など、施設側ではなく客側がすごく残念でした。。。