サウナーおにーさん

2024.07.14

6回目の訪問

サウナ 6・6・8分
水風呂 10呼吸×3
内外気浴 ×3

1h で3セットがちょうど良き

前橋もそのうちに。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃,12.1℃
0
17

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