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昨日は新規開拓えごた湯さんへ♪

住宅街のなかのアパート地下１階にあり、辿り着くまでワクワクする^ ^

のれんをくぐると玄関に受付、町銭湯感あるもおしゃれで清潔感あり。
待合室は飲み物やらビールサーバーやらいろいろとコンパクトに設置してあり居心地良さげ♪

ロッカーの真ん中の空間が使い勝手が良い^ ^
ドライヤー、シャワーともリファ。
ドライヤーは3分20円なので、10円玉必須。
シートマスクが使えるのは嬉しい^ ^

お風呂場は薄暗いけど、心地よいライティングに癒される。サウナは2段で96℃のアチアチ。1セット目は5分も我慢できず16℃の水風呂へ。青のライティング効果かもっと冷たく感じ気持ち良かったです^ ^5分、6分、6分、8分4セット。
あまみたっぷり。

休憩はサウナ横コーナーにタイル張り腰掛けと脱衣所に2脚あり。私は脱衣所のほうが心地よく整えました^ ^

肌寒い季節になってきて温かいお風呂が有難い♪

帰りに喉を潤してかわいいキーホルダーも買ってサ飯タイムへ^ ^

家の近くにあったら通うお気に入りの銭湯になりました♪また寄らせてください^ ^

グローバルキッチン

カレースパイスがほんのり効いたインド料理♪

ZOZOチャンの疲れを癒しに青の洞窟さんへ♪

おしゃれな外観に清潔な施設内^ ^
5種類のお風呂と水風呂にサウナ。
青の洞窟風呂がお気に入りに♪
ガラス張りの炭酸泉にうつる私を見てびっくり笑

サウナは86℃にオートロウリュウありで湿度が高くすぐに発汗。水風呂は16℃前後でちょうど良く、好きな水風呂^ ^6分3セット。

3セットしている間ずっと寝サウナしているおば様発見。気になってずっと動作チェック> <

露天はないものの、LED照明の満天の星の下でトトのえました^ ^デッキチェアが3脚と少なめでしたが、良いお風呂とサウナでした♪

また機会があれば寄らせてください^ ^

ラーメン横綱 千葉ニュータウン店

赤ダレラーメン♪

小雨のなかSKCさんへ♪

初めてサウナスパ健康アドバイザーの割引き使ってみました^ ^

靴箱とロッカーの番号奇数にするってサ活で記録してたのに忘れてました> <
下段は使いにくいな、忘れん坊の食いしん坊です。

薬草のお風呂で下茹でしてサウナへ。
やっぱりアチアチで湿度もしっかりすぐに発汗♪
水風呂も気持ちよかったです^ ^
6分3セット。

初めて草津湯から黄色い液体が出てるの見てびっくり笑。硫黄かな。

サウナでデトックスのあとはお楽しみのサ飯タイム♪
懲りずにトマト酸辣湯麺🍅
今日は辛くないプレーンなのにしてみました^ ^

お腹も満足したら休憩シートで少し休んで、最後にもう1セットして草津湯と水風呂の温冷浴で完了。最高♪

帰りにスモールサイズのヴィヒタが売ってたので思わず買っちゃいました。いい香り^ ^
トレーディングキーホルダーも購入。サウナバッグにジャラジャラ増えてきました♪

良いととのい、また寄らせてください^ ^

トマト酸辣湯麺♪

辛くないやつ^ ^

キンクイさんがオープンしたので行って来ました♪

オープン少し前に着いたけど、すでに行列> <
無事にサウナハットを貰って入館^ ^

みんな大阪のおばちゃんみたいなアニマル柄の岩盤浴衣を着てる笑
細長い通路の奥にお風呂場の入り口。ライティングが赤だったりなんだか不思議なインテリア^ ^

よくある女性側は水風呂やサウナの種類が少ないということもなく、ちゃんとサウナ3種類、水風呂3種類ありました♪

30分毎のオートロウリュウサウナは80℃だったけど、最後90℃近くまで上がる。6段もあるので一番上だと階段落ちしそうになる笑。
爆風ロウリュウは痛いほどアチアチで、1セット目からあまみたっぷり。6分3セット。

お楽しみの水風呂は外側にある18℃のほうは水深2mあるのでダイブも潜るのもOK^ ^
もちろんダイブするも久々過ぎて、鼻がツーンってなる笑。夢にまで見た水風呂ダイブができる日が来るなんて…最高♪
ー20℃のアイスルーム内にある8℃の水風呂からの22℃の水風呂。この冷冷浴が気持ち良すぎました^ ^

外気浴はフラットチェアや椅子も十分にあり、グルグルドキドキととのう♪

塩サウナとハーブサウナも1セットづつ楽しみました^ ^ハーブサウナは湿度しっかり60℃でマイルド。窓からダイブしてる人を見るのが楽しい^ ^
塩サウナも80℃くらいあってしっかり熱く、湿度もあって好き。噴射式のシャワーで塩を洗い流してくれるのはエンターテイメント。

お風呂場の雰囲気はアメリカのダイナーみたいなネオンで落ち着く感じではないけど、テーマパーク的で楽しかったです^ ^

アメニティーは雪肌精やKOSE。ドライヤーもリファ、バトンと充実してました。

これからスパジャポみたいに混むのかな。
また寄らせてください♪

明太子クリームうどん♪

昨日の備忘録、
清々しい秋晴れのなか喜楽里別邸さんへ♪

宮沢湖畔ムーミンバレーパークのお隣りにある緑豊かな場所。小一時間でこんな素敵な場所があるんだ^ ^
次回はお散歩したいな。

館内は古民家っぽい落ち着いた雰囲気で好きな感じ。
空腹を我慢してお風呂場へ^ ^

サウナは塩サウナと小窓付き展望サウナの2種類。
洗体後露天風呂で下茹で、虫の声と自然に囲まれた露天風呂はすぐにお気に入りに^ ^

遠赤外線サウナは2段の85℃でテレビ付き。セルフ熱波用の団扇を使ってみたけど十分熱くて発汗。
水風呂は14℃で好きな冷たさで気持ちよい♪
外気浴日和のお天気に恵まれて一気にととのう^ ^

1セットだけしてお待ちかねのお食事処へ♪
宮沢湖が臨める落ち着いた空間。
やっぱり空腹我慢からの我慢サ飯が好き笑

お腹も満たされたのでゆっくり岩盤浴へ。
数種類ある岩盤浴はどこも45℃でちょうど良い温度。
じっくり蒸されてからの外気浴も良かった♪

最後に展望サウナ2セットして、シュワシュワ炭酸泉、露天風呂と水風呂の温冷浴で完結^ ^

すっかり暗くなった展望テラスの眺めも良かったな。

午前出勤からのご褒美サウナ。
ずっといられる場所、また寄らせてください^ ^

サーモンと彩り野菜の黒酢あん定食

我慢サ飯♪

今日はサクッとスパジャポさん♪

湿度高め、15分毎のオートロウリュウでしっかり発汗^ ^水風呂も15℃でしっかりあまみ、安定のととのいでした♪6分8分8分3セット。

背中にカッピング付けてるおばさま発見。
これちょっと見るのが苦手、大きなイボみたいで> <
見えないように下段へ…

最後にジェットバスからの水風呂でスッキリ^ ^

いつもはリファのドライヤー、今日は新しくbatonっていうバトンみたいなスティックドライヤーがあったので使ってみる^ ^風量がすごくて軽い！慣れてないからか、どこから風が出てるのか分からなくてブロー難しい笑。

お楽しみのサ飯時間♪
ここのお食事はお店がいくつかあって種類豊富で迷う。シャリシャリの冷麺とふわふわパンケーキで食いしん坊万歳^ ^

良いととのい、またお願いします♪

ブルーベリークリームチーズのふわふわパンケーキ♪

水風呂が忘れられなくて竜泉寺の湯さんへ♪

お腹が空いたけどサウナ後まで我慢^ ^
露天の炭酸泉で下茹でからの水通し、サウナへ。

アチアチで湿度たっぷり♪3段目に。
発汗なのか湿気のお水か、すぐに発汗^ ^
お待ちかねの水風呂にワクワク♪
8℃のお水で足先キーンからの、15℃のお水で冷冷浴。あたたか気持ちよい、これこれ♪

2セット目はオートロウリュウに合わせる。
じりじり丸焼きになる前に1段目に避難^ ^
お陰で全身あまみたっぷり。
5分、6分、6分3セット。

塩サウナで泥パック、1セット。
お姉さま達はいつもなぜかゴシゴシ塩で体を擦ってる。私も痛くないのか試す笑

外気浴はたくさんのフラットチェアも埋まり気味、無事にグルグルドキドキととのう♪

お楽しみのサ飯はタコライス♪
石焼なので香ばしくて美味しい^ ^辛さもいい♪

今日も良いととのいありがとうございました。
また寄らせてください^ ^

石焼タコライス♪