さちゃん

2024.03.07

2回目の訪問

サウナ飯

\ 3/7はサウナの日 /

今日は時間がないのに
どうしても来たくて来てしまった。

バレル解放&アウフグース!

タナカカツキ先生イラストの
可愛いタオルもいただきました!


午前の仕事終わりに急いで向かい
12:40頃in🧖‍♀️
急いで3階に向かう準備。


5分前にはサ室に入れて
13:00からの
スタッフさんアウフグースを
受けられた!

スタッフさんみんな若くて
エネルギッシュで楽しそう!

最上段真ん中寄り。

滝というより、びちゃびちゃ。
最後は火傷しそうな熱さ。

思わず「あつぅーーーーう!!」て
声が出てしまうくらいあつい。

ここまで「早く!早く、水風呂ろぉおおお!」て
なったのは初めてかもしれない。

水風呂は迷わず冷たい方へ。

2カ月前はぬるい方に
恐る恐る、初めて入った水風呂。

予熱含めて20分も入ると
冷たい方すらぬるいくらい。


外気浴でととのうも
寒くて冷えた体を温めに
解放されていたバレルへ!

バレル、、ぬるい🤣
セルフロウリュウがなかったせいか
温度計80度。体感45度🥲
出入りで扉の開け閉めが多いからかもしれない。
貸切で利用して
ロウリュウしながら寝サウナしたら
気持ちいいんだろうなぁ、と妄想。

バレルで20分、じんわーり汗が出てきた頃
14:00からのそうきさんアウフグースアナウンス。

水風呂入るほどでもないので
外気浴で5分クールダウンと水分補給。

10分前から予熱で待機。
最上段奥端。

そうきさんショーアウフグースは
緩急ついててしっかり最後まで
楽しませてもらいました!

予熱10分+ショーアウフグース15分
25分も入っていてアチアチ。

外気浴でととのった後も
体の声を素直に聞いて
室内の休憩エリアで
ボーッとおかわりととのいタイム。

普段のサウナももっと
「あぁ無理限界!水風呂!」てなるほど
粘ってみようかなぁと思ったくらい

kukkaのアウフグースは長くて熱くて
最高でした!

今日は時間なくて
後ろ髪ひかれるおもいで
2階のサウナは利用せず帰宅。

今度こそ1日休みをとって
kukka堪能しに来ます!



サウナ:スタッフアウフグース20分 /バレル20分/そうきさんショーアウフグース25分/
水風呂:1分 ×2
休憩:外気浴10分 × 2+内気浴15分
合計:2セット

さちゃんさんの花園温泉 sauna kukkaのサ活写真
さちゃんさんの花園温泉 sauna kukkaのサ活写真
さちゃんさんの花園温泉 sauna kukkaのサ活写真
さちゃんさんの花園温泉 sauna kukkaのサ活写真

旨辛プルコギ風おうどん

サウナ後にこのしょっぱさ最高! 3/7サウナの日でオロポもついてました! ありがとうございます!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

共用

  • サウナ温度 74℃
  • 水風呂温度 16.5℃
0
28

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