新岐阜サウナ
カプセルホテル - 岐阜県 岐阜市
月曜日の朝から通勤ラッシュに巻き込まれる方々がいる中、新岐阜サウナでのんびり休日を過ごす。どうも、びーふです🐮
若干寝不足だが、11時まで3階のリクライニングでグダグダして、11時になった瞬間にサウナへGO💨
朝イチの清掃後の水風呂が最高に気持ちいいので、1番風呂ならぬ1番水風呂へチャポン。
キリッと冷えたフレッシュな水。こんな贅沢な事をして神の逆鱗に触れるのでは？と思いもしない事を想像しつつ、水通しをして個室サウナの令和ストロングへ🧖♂️
セルフロウリュしたい気持ちを抑えて10分。それまではじっくりと暖まり、砂時計が落ちきったと同時にマイアロマでセルフロウリュ🥰
ロウリュの心地よい音色から、熱せられた蒸気がカラダを優しく包み込む。
3分耐えてグルシンへダッシュ🏃♀️💨
20秒入ってからジャストにチャポン。
ほぼ貸切なのでぷかぷかと浮いてととのう。
一発目からありがとうございます🧖♂️
12時は飯塚君のストレッチロウリュ🧖♂️
ガチインストラクターのサ室でのロウリュ付きストレッチは、じっくり暖まりつつカラダもほぐしてもらえるから2度美味しい！
参加者少ない時はラッキーです🧖♂️
13時は森下Pの熱波🧖♂️
派手さは無いが、その分しっかりと熱波を送ってもらい、完全に蒸しあがりました🧖♂️
14時は辻君のアウフグース🧖♂️
先輩達が卒業してから、モチベ高く練習してるのを見てて凄く感じた☺️
これはここからドンドン成長してきそうで楽しみが増えた😊
15時は山本君のアウフグース🧖♂️
なんか見る度に上手なってる👏
遠心力意識してから風量もupしたみたいで、受けてても違いを感じるレベル✨️
見てるだけでととのうからやばい👼
少し早いが昨日からの連続サ活でさすがにバテたので、早めにログアウト🧖♂️
やっぱり落ち着くし最高なんだよな😌
さて、電車乗って帰ろ🚃
最高でした。また来ます👋
男
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15℃,7℃
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